చాలామంది మహిళలు వారి ఛాతీ పెంచడానికి కావాలని కలలుకంటున్నారు, కానీ స్త్రీలు కూడా ఉన్నారు, దీనికి విరుద్ధంగా, వాల్యూమ్ను తగ్గిస్తారు. విషయం యొక్క ఔచిత్యం - ఛాతీ లో బరువు కోల్పోవడం ఎలా, ఒక పెద్ద పతనం అసౌకర్యం చాలా కారణమవుతుంది వాస్తవం కారణంగా, ఉదాహరణకు, అనేక మహిళలు తిరిగి నొప్పి ఫిర్యాదు. మీరు కొన్ని నెలల్లో కొన్ని సానుకూల ఫలితాలను సాధించగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.
బరువు ఛాతీ కోల్పోతారు ఏమి?
ఒక మంచి ఫలితాన్ని ఇచ్చే అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం శస్త్రచికిత్స జోక్యం. ఆపరేషన్కు పెద్ద మొత్తంలో డబ్బు అవసరమవుతుంది, అందువల్ల ప్రతి ఒక్కరూ దానిని పొందలేరు.
బరువు రొమ్ములని కోల్పోయేలా నేను ఏమి చేయవచ్చు?
- మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉంటే, మీరు ఆహారం మీద వెళ్లాలి. చాలామంది మహిళలు, బరువు నష్టం సమయంలో, మొదట ఉన్నత శరీరంలో అదనపు బరువును వదిలించుకోండి. ఇది నిరూపించబడింది, 1 kg బరువు కోల్పోవడం, ఛాతీ నుండి 20 గ్రా ఆకులు. మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించని సరైన ఆహారం ఎంచుకోండి.
- ఒక మర్దన సహాయంతో ఒక మంచి ఫలితం పొందవచ్చు మరియు రొమ్ముకు హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉన్నందున ఇది ఒక నిపుణుడికి అప్పగించటం ఉత్తమం. ఈ సందర్భంలో, క్రీమ్ రొమ్ముకు వర్తించబడుతుంది మరియు గులాబి రంగు కనిపించేవరకు ఇది నేలమీద ఉంటుంది. మసాజ్ సులభంగా రుద్దడం మరియు కొట్టడం. పతనం మెత్తగాపాడిన ద్వారా విధానం ముగుస్తుంది. ఈ పద్ధతిని వారి ఛాతీ కోల్పోకుండా బరువు కోల్పోతారు ఎలా ఆసక్తి ఉన్న మహిళలు కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.
- సుగంధద్రవ్యం చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. ఉదాహరణకు, మీరు ఈ కూర్పును ఉపయోగించవచ్చు: ద్రాక్ష సీడ్ నూనె యొక్క 5 చుక్కలు, 25 మి.లీ. జోజోబా చమురు, 4 డ్రాప్స్ లిపెట్టా మరియు గులాబీ నూనె యొక్క 2 చుక్కలు కలపండి. నూనెలు బాగా కలపాలి, మరియు అందుకున్న నిర్మాణం గ్రేస్ ఒక రొమ్ము తో. మీరు ప్రతిరోజు దీన్ని చేయవచ్చు.
- మీరు క్రమం తప్పకుండా రొమ్ము ఆకారాన్ని పెంచే వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం పుష్-అప్స్, డంబెల్లు, ఏరోబిక్స్ , స్విమ్మింగ్ మొదలైనవితో వ్యాయామాలు