ఆక్యుప్రెజెర్ యొక్క సాంకేతికత 5000 సంవత్సరాల క్రితం కంటే ఎక్కువ ఉద్భవించింది. ఇప్పటి వరకు, ఆక్సిప్రెషర్ యొక్క పద్ధతి తరచుగా అధిక కిలోగ్రాములను నిరోధించడానికి ఒక సమగ్ర మార్గంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది దాదాపు ప్రతి అమ్మాయి ఆహార నియంత్రణ లేకుండా బరువు కోల్పోతారు కోరుకుంటున్నారు ఒక రహస్య కాదు.
ఆక్యుప్రెజెర్ భావన పురాతన చైనాలో ఉద్భవించింది మరియు మానవ శక్తి గురించి కొన్ని ఆలోచనలతో సంబంధం కలిగి ఉంది, ఇందులో వివిధ శక్తి ప్రక్రియలు ఎడతెగకుండా తిరుగుతూ ఉంటాయి. చైనీయుల ఆక్యుప్రెజెర్ శరీరంలోని కొన్ని పాయింట్లు నొక్కడం ద్వారా ఒక వ్యక్తి యొక్క బరువులో గణనీయమైన తగ్గింపుకు దోహదపడుతుంది, దీనిని ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు అని పిలుస్తారు. శరీరంలో ఇటువంటి ప్రభావం ఆకలి, జీవక్రియా ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది మరియు విషాలను బాగా ప్రదర్శిస్తుంది. ఉదాహరణకు, స్పూన్స్తో మసాజ్ బరువును కోల్పోవడానికి ఉత్తమంగా పరిగణిస్తారు.
ఆక్యుప్రెషర్ చేయడానికి ఎలా సరిగ్గా?
బరువు నష్టం కోసం పాయింట్ మర్దన నిర్వహిస్తారు, ప్రారంభంలో ప్రభావం ప్రభావితం చేయబడుతుంది పాయింట్లు అధ్యయనం. మరింత వివరమైన సాంకేతికత క్రింద ఇవ్వబడింది:
- ఫుట్ పై పాయింట్ . ఈ పాయింట్ కనుగొనేందుకు సులభం. దానిని కనుగొనేందుకు మీరు చీలమండ నుండి నాలుగు వేళ్లు కొలిచేందుకు అవసరం. ఈ జోన్కు ఎక్స్పోజరు, బరువు తగ్గడానికి దారితీసే ఆకలిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
- చెవి క్రింద డిప్రెషన్ . ఆకలి మరియు ఆకలి భావనకు ఈ అంశం బాధ్యత వహిస్తుంది. దానిని కనుగొనేందుకు, మీరు మొదట చెవి మరియు దిగువ దవడ యొక్క కనెక్షన్ స్థలాన్ని గుర్తించాలి. తరువాత, మీరు రెండు నిమిషాల పాటు పని చేయాలి. ఈ చర్య ఆకలి భావనను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.
- మెడ మరియు భుజం కనెక్ట్ అయిన చోట "జియాన్ జింగ్" పాయింట్ ఉంది. ఈ పాయింట్ ప్రభావితం ద్వారా, మీరు ఆకలి మరియు ఆకలి కూడా తగ్గించవచ్చు.
- "టియాన్ షు" పాయింట్ నాభి నుండి రెండు వేళ్లు దూరంలో ఉంది, ఇది ఒక నిమిషానికి ఈ సమయంలో పనిచేయడం అవసరం.
పాయింట్ మసాజ్ అధిక బరువు మీద పనిచేస్తుంది, మీరు క్రమపద్ధతిలో అది ఆశ్రయించాల్సిన ఉంటే. అంతేకాకుండా, ఒత్తిడి లేదా కొన్ని ఇతర కారణాల వల్ల దాదాపు ప్రతిరోజూ, ఆకలి భావనతో నిరంతరం వెంటాడాయి, అనుభూతి చెందడం లేదు, పైన పేర్కొన్న మండలాల మసాజ్ అవసరం.
ఆక్యూప్రెషర్: వ్యతిరేకత
ఒక పాయింట్ మసాజ్ నిర్వహించడానికి ముందు, ఇది కొన్ని అతిక్రమణలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి:
- రక్త వ్యాధులు;
- జీవులలో శోథ ప్రక్రియలు;
- జ్వర పరిస్థితులు;
- రక్తస్రావం జరగడం;
- చీము ప్రక్రియ
- పూతల;
- తీవ్రమైన సున్నితమైన వ్యాధులు;
- మూత్రపిండ వైఫల్యం;
- వాంతులు, వికారం.