రోడ్డు పక్కలు, కొండలు మరియు అటవీ అంచుల వెంట పెరుగుతున్న ఈ నిరాడంబరమైన నీలం పుష్పంతో చాలామందికి బాగా తెలుసు. అతను తన ఇంఫ్లోరేస్సెన్సుల బుట్టను బహిర్గతం చేసిన మొట్టమొదటి వ్యక్తి, పెరుగుతున్న సూర్య కిరణాలను స్వాగతిస్తాడు, అందువల్ల, షికోరి యొక్క ప్రముఖ పేర్లలో ఒకటి "సన్నీ గడ్డి".
ఈ మొక్క సుదీర్ఘకాలం మానవజాతికి సుపరిచితమైనది: దాని సలాడ్ రకాలు - అంత్యక్రియలు, పురాతన రోమ్లో ఆహారంగా వినియోగించబడ్డాయి. రష్యాలో, 19 వ శతాబ్దం నుండి, మరొక జాతి వృద్ధి చెందింది - చికాగో సాధారణ, దీని మూలాలను సహజ కాఫీకి సంకలితంగా ఉపయోగించారు, లేదా తరువాతి ప్రత్యామ్నాయంగా. ఈ రోజుల్లో, ఈ మొక్క ఆధారంగా అనేక కాఫీ పానీయాలు ఉన్నాయి.
షికోరిని త్రాగడానికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉందా?
ఇది కాఫీ మరియు టీలకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయం అని చెప్తారు: మొదటిది, కెఫీన్ లేకపోవడం, హృదయ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఇది హాని. రెండవది, షికోరి శోథ నిరోధక, కోల్లెటిక్ మరియు మెత్తగాపాడిన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, ఈ మొక్క యొక్క మూలాలలో ఇన్సులిన్ 70% వరకు ఉంటుంది - పాలిసాకరైడ్, ప్రయోజనకరమైన ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా కోసం మంచి పోషక మాధ్యమం మరియు పానీయం యొక్క తీపి రుచిని ఇస్తుంది. మానవ శరీరంలో, ఇన్యులిన్ ఫ్రూక్టోజ్లోకి విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది, కాబట్టి ఈ పాలిసాకరైడ్, పిండిపదార్ధాల వలె కాకుండా మధుమేహం ఉన్న ప్రజలకు కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క సురక్షితమైన మూలం. అదనంగా, షికోరి మూలాలు ఆధారంగా ఉన్న పానీయాలు, హైపోగ్లైసిమిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు రకం 2 మధుమేహం యొక్క స్వల్ప రూపాల చికిత్సలో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడతాయి.
గర్భధారణలో, షికోరి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: ఇది హృదయ స్పందనను ఓడించటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇదే విధమైన చర్య యొక్క ఔషధాల కంటే చాలా తక్కువ హానికరం.
కానీ బరువు కోల్పోవడం ప్రక్రియలో షికోరి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు - ఒక వివాదాస్పద సమస్య. కోర్సు, తీపి రుచి కృతజ్ఞతలు, షికోరి పానీయాలు టీ లేదా కాఫీ లో చాలు అనేక చక్కెర మొత్తం తగ్గిస్తుంది, అదనంగా, ఈ పానీయాలు రక్తం గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తగ్గిస్తుంది. మధుమేహం నివారించడానికి వీటిని వాడుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, దీని వలన ప్రమాదం అదనపు పౌండ్ల సంఖ్యకు అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది మరియు శరీరం యొక్క అదనపు ద్రవం తొలగించడానికి ఒక సులభమైన మూత్ర విసర్జన ప్రభావం సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న ఉపయోగకర లక్షణాలతో పాటు, షికోరి రూట్ ఆకలిని పెంచే సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు అన్ని "బర్నింగ్" కొవ్వు "స్టాక్స్" రేటును ప్రభావితం చేయదు. కాబట్టి షికోరి ఉత్తమంగా వీక్షించబడింది
ఉపయోగకరంగా పాటు, షికోరి కొన్ని హానికరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అతి తక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి షికోరి మూలం విరుద్ధంగా ఉంది:
- అనారోగ్య సిరలు మరియు hemorrhoids తో;
- పెరిగేటప్పుడు గ్యాస్ట్రిటిస్ మరియు పొప్టిక్ పుండుతో పాటు, అధిక ఆమ్లత్వంతో పాటు పొట్టలో పుండ్లు;
- హైపోటెన్షన్ (తక్కువ రక్తపోటు);
- సిఎన్ఎస్ వ్యాధులతో జాగ్రత్తగా ఉండండి, గతంలో డాక్టర్ సలహా పొందింది.