కాలేయం అత్యంత ముఖ్యమైన వడపోత అవయవంగా ఉంది మరియు ఇది జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయడానికి ముఖ్యం. అనేక వ్యాధులు నివారించడానికి, కొన్నిసార్లు మీ ఆహారం నుండి కాలేయం అత్యంత హానికరమైన ఉత్పత్తులు తొలగించడానికి సరిపోతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది కొవ్వు మరియు భారీ ఆహారంగా ఉంటుంది, మరియు మెను నుండి మినహాయింపు ఇది కాలేయం మాత్రమే కాకుండా, జీర్ణ అవయవాలను మాత్రమే చేస్తుంది.
కాలేయానికి హాని కలిగించే ఆహారాలు
- ఫాస్ట్ ఫుడ్ (ఈ వర్గంలో హాంబర్గర్లు, ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, చిప్స్, తక్షణ నూడుల్స్ మొదలైనవి ఉంటాయి) సాధారణంగా, ఈ ఉత్పత్తుల్లో తక్కువ నాణ్యత కలిగిన భాగాలు ఉంటాయి, హానికరమైన కొవ్వులు, సువాసనలతో మరియు రుచి పెంచుతుంది.
- సోర్ ఉత్పత్తులు (బెర్రీలు, క్రాన్బెర్రీస్, కొత్తిమీర, పంచదార పాకం , కివి మరియు సోరెల్). ఆహారంలో ఈ రకమైన ఆహారపదార్థాలు అప్పుడప్పుడూ ఉపయోగించుకోవచ్చని నమ్ముతారు, మంచి సహనంతో, వారికి మంచిది. వీరిలో అనారోగ్యం కాలేయం, వాటిని పూర్తిగా మినహాయించాలి.
- పొగబెట్టిన మాంసం, పౌల్ట్రీ చేప, వివిధ ఊరగాయలు మరియు marinades. అటువంటి పథకం యొక్క గృహ ఉత్పత్తులు కూడా కాలేయం కోసం చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి, మరియు అది వదలివేయబడాలి.
- జంతువుల మూలం (పంది, వెన్న, కొవ్వు పక్షి రకాలు - బాతు మరియు గూస్). ఈ ఆహారాలు కాలేయానికి చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి, అందువల్ల సమస్యల యొక్క మొట్టమొదటి లక్షణం తినడం తర్వాత ఆరోగ్యం యొక్క పేద స్థితి. అయినప్పటికీ, మీకు ఇప్పటికే కాలేయ వ్యాధి ఉన్నదని మీకు తెలిస్తే, ప్రయోగం చేయటం మంచిది కాదు.
- బేకింగ్, పిండి వంటకాలు మరియు స్వీట్లు. ఈ వర్గం అన్ని అవయవాలకు జీర్ణక్రియకు కష్టం - ఇక్కడ మరియు కొవ్వులు, మరియు ఈస్ట్, మరియు గోధుమ పిండి యొక్క శరీరం కోసం నిష్ఫలమైన.
- స్పైసి సుగంధాలు, సాస్ మరియు మసాలాలు. తెలంగాణ ఆహారము చాలామంది ప్రేమిస్తుంది, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, దాని ఉపయోగం ప్రతికూలంగా కాలేయపు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది.
- ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు (అన్ని రకాల, తక్కువ ఆల్కాహాల్ పానీయాలు సహా). ఆల్కహాల్ త్వరగా దాని కణాలను నాశనం చేస్తూ, కాలేయాన్ని నాశనం చేస్తుంది, కాబట్టి ఈ శరీరంలో ఏవైనా వ్యాధుల విషయంలో మీరు కేవలం ఒక పరిమితి మరియు ఆల్కహాల్ యొక్క పూర్తి తొలగింపు అవసరం లేదు.
కాలేయమునకు హాని కలిగించే ఆహారాలు చాలావరకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో చేర్చబడవు మరియు మీరు ముందుగా మీ ఆహారాన్ని అనుసరించినట్లయితే, కుడి మెనుకి మారేటప్పుడు మీ కోసం చాలా సులభం అవుతుంది.