చికెన్ కడుపులు - మంచి మరియు చెడు

అనేకమంది ప్రజలు కోడి జీర్ణాశయం తినడానికి సంతోషిస్తున్నారు, వివిధ సూచికలను బట్టి ప్రయోజనాలు మరియు హాని. వారి పోషక విలువ కారణంగా తాజా మరియు సరిగా తయారుచేసిన కడుపులు ఏవిధంగానైనా ప్రభావితం చేయవు, అయితే శరీరాన్ని సులభంగా జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్తో మాత్రమే సంతృప్తతకు దోహదం చేస్తాయి.

చికెన్ కడుపు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

మీరు చికెన్ కడుపులు లేదా నావెల్ల ప్రయోజనాలు మరియు పోషక లక్షణాలు గురించి మాట్లాడవచ్చు. అవి:

• విటమిన్లు A మరియు B;
• థియామిన్;
• నియాసిన్;
• రిబోఫ్లావిన్;
• జింక్;
• భాస్వరం;
• సోడియం;
• మాంగనీస్;
• రాగి;
• మెగ్నీషియం;
• పొటాషియం;
• సోడియం;
• ఇనుము;
• ఫోలిక్ ఆమ్లం.

ఈ భాగాల వల్ల, మొత్తం జీవి ద్వారా ఉప ఉత్పత్తిని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది:

1. కణ విభజన ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అందువలన గర్భవతి మరియు చిన్నపిల్లల ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.
2. మొత్తం ప్రేగు పని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆకలి రూపాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
3. చర్మం మరియు జుట్టు మెరుగుపరుస్తుంది.
4. శరీరం యొక్క ప్రతిఘటన మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
5. రక్త నాళాలు మరియు గుండె కండరాల శక్తిని పెంచుతుంది.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు పసుపు చిత్రాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది కడుపుల యొక్క శుద్దీకరణ సమయంలో, చాలా మంది వ్యక్తులు దూరంగా పడతారు. నిజానికి, వారు బాగా కడుగుతారు, ఎండబెట్టి మరియు ఒక కాఫీ గ్రైండర్లో గ్రౌండ్ చేయాలి. జీర్ణవ్యవస్థ, డీసైబిసిస్, డయేరియా మరియు డిస్ట్రోఫి మరియు రికెట్స్ నివారణకు సంబంధించిన వ్యాధులకు ఈ పరిహారం ఉపయోగపడుతుంది. ఈ చిత్రాలను తయారు చేసే ఎంజైమ్లకు ధన్యవాదాలు, వారు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు చికిత్స మరియు ఇసుక తొలగించండి. కానీ ఫలితం వెంటనే ఉండదు, పూర్తి పునరుద్ధరణకు పొడిని తీసుకోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది. ఉత్పత్తి యొక్క ఒక teaspoon నీటితో డౌన్ కొట్టుకుపోయిన ఉండాలి మరియు అది ప్రాధాన్యంగా ఖాళీ కడుపుతో చేయబడుతుంది.

చికెన్ జీర్ణాశయం యొక్క హాని

కోడి జీర్ణాశయం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి చాలామంది ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. వాస్తవానికి, ఉత్పత్తి దెబ్బతినడం ప్రారంభించినప్పుడు వాటిలో హానికరమైన టాక్సిన్స్ కనిపిస్తాయి. షెల్ఫ్ జీవితం రెండు రోజుల కన్నా ఎక్కువ కాదు, అందువల్ల, ఈ కాలం తర్వాత నాభి పారవేయాల్సి ఉంటుంది.

ఉత్పత్తి యొక్క అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గడ్డకట్టే ప్రక్రియ తర్వాత నాశనం చేయబడతాయని దయచేసి గమనించండి, అందువల్ల గడ్డకట్టడానికి అవకాశం లేని తాజా ఉత్పత్తిని మాత్రమే కొనుగోలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి.

కొందరు వ్యక్తులు చికెన్ నాభికి ఒక అసహనం కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది అజీర్ణం మరియు అలెర్జీ దద్దుర్లు రూపంలో స్పష్టంగా కనబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు వాటిని తినకుండా ఉండకూడదు.

ఉత్పత్తి యొక్క కేలోరిక్ విలువ

చికెన్ యొక్క జఠరికలలో ప్రోటీన్లో సుమారు 22% కలిగి ఉంటుంది, ఇది శరీర ద్వారా ఉపయోగకరమైనది మరియు బాగా జీర్ణమవుతుంది. సగటున, చికెన్ ఉడికించిన కడుపుల యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ వంద గ్రాములకి 130-170 కిలోలకి సమానం. ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువ: మాంసకృత్తులు - 21 గ్రా, కొవ్వులు - 6, 4 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్లు - 0.6 గ్రాములు అలాంటి సూచికలకు ధన్యవాదాలు, నావెల్లు ఒక అద్భుతమైన పథ్యపు ఆహారపు వంటకం కాదు, అవి గాయపరుస్తాయి మరియు నడుముకు అదనపు అంగుళాలు చేర్చవు. చికెన్ ఉడికించిన కడుపు యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, అందుచే ప్రోటీన్ యొక్క పెద్ద మొత్తాన్ని పొందడం మరియు మెరుగైనది పొందడం వారికి సరైనది కాదు. ఈ ఉప ఉత్పత్తి నుండి తయారైన వంటకాలను అపరిమిత పరిమాణంలో తింటారు, దాని తయారీ సమయంలో కొవ్వు క్రీమ్ లేదా చమురు పెద్ద మొత్తంలో ఉపయోగించబడదు. చికెన్ ఉడికించిన కడుపులో కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది మరియు 100 g లకు 75 కిలోల చొప్పున మించకూడదు. అదే సమయంలో, చికాకు ప్రక్రియ చాలా పొడవుగా ఉండాలి, తద్వారా వంటకం టెండర్ మరియు రుచికరమైన అవుతుంది. ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు మరియు క్రీంను ఉపయోగించడం వలన దాని రుచి మెరుగుపడినప్పటికీ గణనీయంగా ఉత్పత్తి యొక్క కెలారిక్ కంటెంట్ను పెంచుతుంది.

మీరు ఆరోగ్య మరియు సరైన పోషకాహారం కోసం చూస్తే, అప్పుడు చికెన్ కడుపులు, ప్రయోజనం మరియు హాని కేవలం ఉత్పత్తి నిల్వ నాణ్యతపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది ఆహారంలో కాలానుగుణంగా చేర్చబడుతుంది.