మైక్రోవేవ్ లోని గుడ్లు వేయించినప్పుడు చాలా సున్నితమైనవి మరియు లష్ మరియు వాటి తక్కువ కాలరీల విలువ వాడిన కనీస మొత్తం నూనెచే వివరించబడింది. మైక్రోవేవ్ లో వంట గుడ్లు అంకితం వివిధ వంటకాలను కూడా చాలా క్రూరమైన పాక సంశయవాదులు ఆశ్చర్యం ఉంటుంది.
నేను మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో గుడ్లు వేయగలనా?
మైక్రోవేవ్ లోని షెల్ లో మరిగే గుడ్ల ప్రక్రియ చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే అధిక పీడన ఆవిరి షెల్ లోపల ఏర్పడుతుంది మరియు గుడ్డు పేలిపోతుంది. మీరు ఒక మైక్రోవేవ్ లో ఒక గుడ్డు ఉడికించాలి ముందు, మీరు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి: వంట కోసం నీరు గుడ్లు కవర్ మరియు ఉప్పగా ఉంటుంది. వంట సమయంలో, గుడ్డు పేలుడు నివారించడానికి మైక్రోవేవ్ తెరవవద్దు. ఈ సిఫార్సులను అనుసరించి, మీరు మైక్రోవేవ్లో షెల్లో సురక్షితంగా గుడ్లు ఉడికించాలి.
ప్రత్యేకమైన మైక్రోవేవ్ గిన్నెలో ఒక పొరలో గుడ్లు ఉంచండి మరియు వాటిని పూర్తిగా కవర్ చేయడానికి తగినంత నీరు పోయాలి. నీటికి 15 గ్రాముల ఉప్పును చేర్చండి, ఒక మైక్రోవేవ్ లో కంటైనర్ను ఉంచండి మరియు 8 నిమిషాల సగటు శక్తిలో గుడ్లు ఉడికించాలి. వంట వేగం పెంచడానికి, వేడినీటితో గుడ్లు పోయాలి మరియు చల్లని నీటిలో చల్లని, అప్పుడు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో గుడ్లు ఎలా వేయాలి?
మైక్రోవేవ్ లో వంట గుడ్లు అత్యంత ప్రాచుర్యం వంటకాలు "వేయించిన గుడ్లు" మరియు "chatterbox" గుడ్లు, ఒక పాన్ లో వేయించడానికి గుడ్లు ప్రక్రియ కంటే ఎక్కువ మైక్రోవేవ్ వాటిని తయారు కోసం టెక్నిక్.
కూరగాయల నూనె తో ప్లేట్ ద్రవపదార్థం, ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి మరియు శాంతముగా ప్రోటీన్ కలపాలి, పచ్చసొన నష్టం కాదు ప్రయత్నిస్తున్నారు. పచ్చసొనలో, గుడ్డు పేలుడు కానందున కొన్ని పెట్టెలను తయారు చేయండి మరియు 600 వోల్ట్ల వద్ద 2 నిమిషాల్లో మైక్రోవేవ్లో ఉంచండి.
"Chatterbox" సిద్ధం చేసినప్పుడు గుడ్డు కలపాలి మరియు అదే శక్తి వద్ద 1 నిమిషం వండుతారు చేయాలి. డిష్కు ప్రత్యేకమైన వంకరటంతో పిండి జున్ను మరియు పంది మాంసం కలపాలి, గుడ్లు ముందే కలుపుతారు.
గుడ్డు మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో దెబ్బతింది
1 నిమిషానికి మైక్రోవేవ్ లో వంట గుడ్లు చేసే ప్రక్రియలో క్లాసిక్ రెసిపీ ఆధునికీకరించబడింది. కప్పులో కప్పు నీటిని పోయాలి, గుడ్డులో కొట్టండి, మూత మూసివేసి 600 వోల్ట్ల వద్ద 1 నిమిషం ఉడికించాలి. ఒక చెంచా తో పంది గుడ్డు పోయాలి మరియు నీటిలో చల్లని. ఈ విధంగా వండుతారు గుడ్డు, వంటకం "గుడ్డు బెనెడిక్ట్" లో ప్రధాన పదార్ధంగా ఉపయోగించవచ్చు.
ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో బన్నులో ఎగ్
పదార్థాలు:
- ఒక హాంబర్గర్ కోసం బర్గర్ - 1 ముక్క;
- గుడ్డు - 1 ముక్క;
- జున్ను - 15 గ్రా;
- బేకన్ - 25 గ్రా;
- మెంతులు - 5 గ్రా.
తయారీ
బన్ను పైన కత్తిరించండి మరియు పల్ప్ తొలగించండి. బేకన్ తో బన్ను యొక్క దిగువ మరియు గోడలు వేయండి. ఒక కప్పు లోకి గుడ్డు పోయాలి, మరియు అప్పుడు ఒక బున్ లోకి పోయాలి. గుడ్డు కప్ లో ఉంచుతారు నిర్ధారించుకోండి, లేకపోతే ఉత్పత్తి పేలుడు ఉండవచ్చు. గుడ్డు పచ్చసొనలో కత్తితో చిన్న పెట్టెలను చేయండి. మిరియాలు తో సీజన్ ఉత్పత్తి. ఒక grater న జున్ను కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు అది ఒక గుడ్డు చల్లుకోవటానికి. గతంలో కట్ బ్రెడ్ టాప్ తో గుడ్డు కవర్ మరియు ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ లో సిద్ధం బన్ను ఉంచండి. 600 వోల్ట్ల వద్ద 2 నిమిషాలు రొట్టెలుకాల్చు.
ఒక కప్పులో ఒక మైక్రోవేవ్ లో ఎగ్
ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో ఒక కప్పులో గుడ్లు తయారు చేసే పద్ధతి అమెరికాలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది మరియు ఇప్పుడు మన దేశంలో ప్రజాదరణ పొందింది. గుడ్డుతో అనేక పోషక పదార్ధాలను కలపడం, మీరు కార్యాలయాన్ని విడిచిపెట్టకుండా అద్భుతమైన భోజనం పొందవచ్చు.
పదార్థాలు:
- గుడ్డు - 1 ముక్క;
- పాలు - 45 ml;
- కూరగాయల నూనె - 5 మి.లీ;
- హం - 15 గ్రా.
తయారీ
నూనె తో కప్పులో ద్రవపదార్థం మరియు గుడ్డు ఓడించారు. చక్కగా హం గొడ్డలితో నరకడం. అమాయకుడు, మిక్స్ లోకి పాలు, మిరియాలు మరియు తరిగిన పంది జోడించండి. 600 వోల్టుల శక్తితో 1 నిమిషానికి మైక్రోవేవ్ లో ఉడికించాలి. ఆమ్లెట్ తొలగించండి, శక్తిని మార్చకుండా మిగతా 45 సెకన్ల కోసం అమలుచేయాలి.