Persimmon దీర్ఘ ఎదురుచూస్తున్న సీజనల్ రుచికరమైన ఉంది, ఇది మిమ్మల్ని మీరు ఖండించడం చాలా కష్టం. కానీ ఎలా ఖచ్చితంగా తన ఆహారం పర్యవేక్షిస్తుంది, మరియు ఒక అదనపు క్యాలరీ అనుమతించదు? ఇది persimmons నుండి తిరిగి సాధ్యం లేదో మేము పరిశీలిస్తారు, మరియు కూడా ఈ అద్భుతమైన పండు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు చెయ్యి.
వారు persimmons నుండి సరి చేస్తున్నారా?
డయాబెటిస్ మరియు ఊబకాయంతో, ఒక persimmon నిషేధిత ఉత్పత్తి. వాస్తవం దాని కూర్పు ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వు దాదాపు పూర్తి లేకపోవడం, కానీ అది కార్బోహైడ్రేట్ల 16.8 గ్రాముల ఉంది. చక్కెరల సమృద్ధి కారణంగా, ఈ పండు బరువుతో తీవ్రమైన సమస్యలతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఆహారం కోసం ఒప్పుకోలేము.
అలాగే ఇతర తీపి పండ్లు నుండి, persimmons నుండి ఏ వ్యక్తి తిరిగి సాధ్యం. అందువల్ల బరువు కోల్పోయేటప్పుడు ఉదయాన్నే ఉపయోగించడం మంచిది, జీవక్రియ విధానాలు కష్టపడి పని చేస్తాయి.
బరువు నష్టం కోసం persimmons ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
బహుశా పరోక్షంగా బరువు తగ్గడానికి దోహదపడే కొద్దిమంది ప్రాణాంతక లక్షణాలలో ఒకటి ఆకలిని త్వరగా తొలగించే సామర్ధ్యం. జున్ను మరియు సాసేజ్ లేదా ఒక చాక్లెట్ బార్ తో శాండ్విచ్ను తినకుండా, టీ కోసం ఒక పొడుపుకట్టు తీసుకొని చిన్న ముక్కలుగా నెమ్మదిగా తినండి. టీ లేదా నీటితో కొలుస్తారు మరియు త్రాగిన కొంచెం తింటారు, కేవలం రెండు సార్లు ఆకలిని వదిలేయడానికి సరిపోతుంది.
అదనంగా, ఒక ఆరోగ్యకరమైన కడుపు మరియు ప్రేగు persimmon బలహీనపడుతుంది, ఇది అనేక pectins కలిగి ఎందుకంటే. ఈ ఆస్తి సరైన పోషణకు మారడానికి ముందు శాంతముగా శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది కడుపు లేదా ప్రేగులో శస్త్రచికిత్స చేసిన ప్రజలు ఈ పండ్లను కలిగి ఉంటారు, ముఖ్యంగా పండని, నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఇది వ్యతిరేక దిశలో మలబద్ధకం రేకెత్తిస్తుంది.
ఆహారం మీద persimmons తినడానికి సాధ్యమేనా?
సూచించిన ఆహారంతో మీరు కఠినమైన ఆహారంను అనుసరిస్తే, అది పృష్టమహులు సహా ఏదైనా దానికి జోడించడాన్ని నిషిద్ధం. మీరు సరైన పోషకాహారంలో బరువు కోల్పోతే, ఒక పౌరసత్వం బాగా అవుతుంది
పెర్సిమోన్ లక్షణాలు మరియు విరుద్దాలు
అప్పటికే చెప్పినట్లుగా, అయ్యో, ప్రతి ఒక్కరికీ వెన్నుపాము తినకూడదు - ప్రత్యేకంగా కడుపుతో ఉన్న రుచితో, అది పక్వత లేనిది. Persimmon నుండి దూరంగా ఉండాలి వారి జాబితాలో, ఉన్నాయి:
- ఊబకాయంతో ఉన్న ప్రజలు;
- మధుమేహం;
- జీర్ణాశయం యొక్క అవయవాలు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న వ్యక్తులు.
న్యూట్రిషనిస్ట్స్ ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ రెండు పండ్లు తినడం సిఫార్సు లేదు - ఈ పోషక యొక్క రోజువారీ రేటు పొందడానికి సరిపోతుంది.