తోటలలో మొదటి ఒకటి సోరెల్ ఆకుపచ్చ ఆకులు, దాని పుల్లని రుచి చాలా ఇష్టం. తాజా మరియు వండిన రెండు రకాల వంటకాల్లో వండడానికి వంటలో ఉపయోగిస్తారు. అనేక సోరెల్ శరీరం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఆసక్తి, మరియు ఏ పదార్థాలు ఈ మొక్క లో గొప్ప ఉంది సాగు రకాలు, అలాగే అడవి, మరియు తరువాతి లో పోషకాలను సాంద్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఉపయోగకరమైన సోరెల్ ఏమిటి?
ఆకుపచ్చ ఆకులు అనేక విటమిన్లు కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, A, C, E, గ్రూప్ B, పొటాషియం, ఇనుము, కాల్షియం , భాస్వరం మొదలైన వాటి వంటి ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్. రిచ్ సోరెల్ ఆమ్లం మరియు మానవులకు ఉపయోగపడే ఇతర పదార్ధాలు, ఇవి అనేక ముఖ్యమైన లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.
మానవ శరీరానికి ఉపయోగపడే సోరెల్ కంటే:
- శీతాకాలం తరువాత, శరీరం విటమిన్లు లేదు, కాబట్టి మొదటి తాజా మూలికలు చాలా స్వాగతం ఉంటుంది. ఆమె సహాయంతో, మీరు విటమిన్ లోపం తట్టుకోగలిగిన.
- కూర్పు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, కానీ శరీరం లో అనేక ముఖ్యమైన ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది మాత్రమే ఇది ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, చాలా ఉన్నాయి.
- మహిళలకు ఎంత ఉపయోగకరమైన సోరెల్ దొరుకుతుందో తెలుసుకోవడం, ఆకులు యాంటిపైరేటిక్, వాసోడైలేటింగ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్ కలిగి ఉన్నాయని చెప్పడం విలువ. ఇది ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు రుతువిరతి సమయంలో ఉపయోగించవచ్చు.
- కూర్పులో, ఆక్సాలిక్ ఆమ్లం శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ను విసర్జించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఆస్తి కారణంగా, గుండె మరియు రక్తనాళాల సమస్యలు ఉన్నవారికి ఆకుకూరలు సిఫారసు చేయబడ్డాయి. అదనంగా, సోరెల్ రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది కూడా దానిని తగ్గిస్తుంది మరియు ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది.
- వాపుతో కాలేయం మరియు కడుపు పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు అది కూడా ప్లీహము శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మూత్రపిండాలు మరియు క్లోమం న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.
- శరీర శక్తి మరియు వైవిద్యం ఇవ్వడం ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మందు ప్రభావం ఉంది.
- ప్రేగులు శుభ్రం చేయడానికి మరియు కుదింపు మరియు కిణ్వ ప్రక్రియ సాధ్యమయ్యే ప్రక్రియలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, దీని వలన మైక్రోఫ్లోరా పునరుద్ధరించబడుతుంది.
ఇది కూడా సిర్రెస్ బర్న్స్, గాయాలు మరియు దద్దుర్లు కోసం ఉపయోగించవచ్చు తెలుసు ఆసక్తికరమైన ఉంటుంది. ఏమి కోసం, ఆకులు కేవలం ప్రభావిత ప్రాంతం ప్రభావితం. ఈ రంగంలో గాయం విషయంలో ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఉపయోగకరమైన సోరెల్ కంటే?
ఈ ఆకుకూరలు పిత్తాశయమును, గొంతు గొంతు, అతిసారం, మరియు కాలేయం మరియు ప్రేగులు సమస్యలతో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలకు సిఫార్సు చేయబడింది. సోరెల్ యొక్క స్థితిలో ఉన్న మహిళలకు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లంతో సహా అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల లభ్యతకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. అందువల్ల అది ఆంజినా మరియు వివిధ జలుబుల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది. తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావం కారణంగా, సోరెల్ మలబద్ధకం కోసం ఉపయోగపడుతుంది, ఇది తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలలో సంభవిస్తుంది.
బరువు నష్టం కోసం సోరెల్ వాడకం ఏమిటి?
జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో ఈ మొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, మరియు జీవక్రియ విధానాల ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సోరెల్ కు ధన్యవాదాలు, ఇతర ఆహారం కడుపులో సంపూర్ణంగా జీర్ణమవుతుంది, భారము యొక్క అనుభూతిని సృష్టించకుండా. ఇది ప్రధానంగా వాస్తవం కారణంగా,