ఇది అనారోగ్య సిరలు నేరుగా ఆహారపు అలవాట్లకు సంబంధించినవి, మరియు అవి తప్పు అయితే, మీరు త్వరగా పరిస్థితిని వేగవంతం చేస్తాయి మరియు మీ కాళ్ళ రూపాన్ని పాడు చేస్తాయి. అనారోగ్య సిరలు కోసం న్యూట్రిషన్ ఒక ఔషధం లేకపోతే, అప్పుడు కనీసం ఒక అద్భుతమైన adjuvant మరియు వ్యాధి మరింత అభివృద్ధి నివారణ సేవ చేయవచ్చు. అనారోగ్య సిరలు ఆహారం యొక్క సరైన ఉపయోగం ఫలితంగా వ్యాధి నెమ్మదిగా లేదా నిలిపివేసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి.
అనారోగ్య సిరలు కోసం ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు
అనారోగ్య సిరలు మీ నాళాలు క్లియర్ మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే పౌష్టికాహారం అవసరం, వ్యాధిని ఆపడానికి మరియు కనీసం, పురోగతి సాధించలేకపోతుంది. అనారోగ్యం కోసం కావాల్సిన ఉత్పత్తులు జాబితాలో ఉన్నాయి:
- సిరలు బలం కోసం విటమిన్ సి : స్ట్రాబెర్రీలు, సిట్రస్ పండ్లు, gooseberries, currants, సముద్ర buckthorn, rosehips, టమోటాలు, గంట మిరియాలు, క్యాబేజీ, బంగాళదుంపలు, మెంతులు, పార్స్లీ.
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, పాలకూర, బఠానీలు, బీన్స్, కాయధాన్యాలు, కూరగాయల నూనెలు - ఆలివ్, మొక్కజొన్న, గుడ్డు పచ్చసొన, గొడ్డు మాంసం కాలేయం, గోధుమ గింజలు.
- శరీర ప్రక్షాళన కోసం వెజిటబుల్ ఫైబర్ : ఊక (వారు ఏ ఫార్మసీ, "ఫైబర్" అని కూడా పిలుస్తారు), పండ్లు, కూరగాయలు.
- రక్త నాళాల గోడలను పటిష్టం చేయడానికి రూటిన్ : ద్రాక్షపండ్లు, నారింజ, నిమ్మకాయలు, పర్వత బూడిద, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, కుక్క గులాబీ, వాల్నట్, టీ.
- ఎస్టాస్టిన్ సంశ్లేషణ కోసం ఎలిమెంట్స్ : ష్రిమ్స్, ఎంబ్రాస్, ఓస్టెర్స్, స్క్విడ్, మస్సెల్స్.
- రక్తం గడ్డకట్టే వ్యతిరేకంగా బయోఫ్లోవానాయిడ్స్ : చెర్రీ మరియు చెర్రీ.
తాగుడుని గమనించి మర్చిపోవద్దు: ఒక రోజు కనీసం 1.5-2 లీటర్ల ద్రవంతో త్రాగటానికి అవసరమైనది, ఇందులో 50% నీరు.
ఏ ఆహారాలు అనారోగ్య సిరలు కోసం ఉపయోగించబడదు?
మీరు మీ రక్త నాళాలు అడ్డుకోవటానికి మరియు చిన్నపిల్లల కోసం అనారోగ్య సిరలు సరైన ఆహారం నిర్మించడానికి అసాధ్యం మీరు శుభ్రపరచడానికి ఒక ఆహారం గమనించి, అక్కడికక్కడే పొరపాట్లు చేయు కాదు
- బీర్ సహా మద్యపాన మరియు తక్కువ ఆల్కాహాల్ పానీయాలు;
- అన్ని కొవ్వు పదార్ధాలు (వెన్న, వెన్న, పంది, పందికొవ్వు);
- పొగబెట్టిన మాంసం, తయారుగా ఉన్న ఆహారం, marinades;
- చల్లని, గొప్ప రసం;
- చక్కెర (స్వీట్లు మరియు పాస్ట్రీలు);
- కాఫీ, కోకో.
అస్థిరతకు చాలా కఠినమైన ఆహారం అవసరం లేదు, కానీ ఇప్పటికీ వారి ఆహారపు అలవాట్లను సవరించాలి. కుడి తినడానికి, మరియు మీ కాళ్ళు మెరుగైన అనుభూతి ఉంటుంది. అదనంగా, చికిత్సా చర్యలు మరింత స్పష్టమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, మీరు త్వరలో ఆరోగ్యాన్ని పొందడానికి అనుమతించబడతాయి.