వసంత ఋతువులో, చాలా మొక్కలు నేల నుండి లేనప్పుడు కూడా, స్లగ్ విల్లు ఇప్పటికే దాని ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ ఆకులు మరియు దాని తోట నుండి గ్రీన్స్ తో మొదటి సలాడ్ సిద్ధం చేసే అవకాశం మాకు ఆనందపరిచింది. ఈ సందర్భంలో, ఆకులు మరియు ఉల్లిపాయ బల్బ్ గడ్డలు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు కేవలం అద్భుతమైన ఉంటాయి. ఈ శీతాకాలంలో అలసిపోయిన శరీరానికి విటమిన్లు నిజమైన స్టోర్హౌస్.
స్లగ్ ఆనియన్లో విటమిన్స్
ఆహారంలో మీరు బురద ఆకులు మరియు గడ్డలు రెండు తినవచ్చు. వారు ఈ మొక్క యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు వివరిస్తుంది ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజ లవణాలు, చాలా ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఎలుక ఆకులు విటమిన్ సి, విటమిన్లు B1, B2 మరియు PP లను కలిగి ఉంటాయి, అవి పుష్కలంగా ప్రొవిటమిన్ A (కెరోటిన్) కలిగి ఉంటాయి. అదనంగా, ఉల్లిపాయలు యొక్క ఆకులు అత్యంత క్రియాశీల ఫైటన్సీడ్లు మరియు సహజ చక్కెరలు (ఫ్రూక్టోజ్, గ్లూకోజ్, పోలిసాకరైడ్ ఇన్యులిన్) యొక్క నిజమైన నిధి అని మర్చిపోవద్దు. మేము ఉల్లిపాయ-బురద ఆకులలో ఉన్న ఖనిజాల గురించి మాట్లాడినట్లయితే, ఇది మాంగనీస్, పొటాషియం, ఇనుము, జింక్, నికెల్ మరియు మాలిబ్డినం యొక్క లవణాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవచ్చు. బురద యొక్క బల్బ్ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఇది ముఖ్యమైన నూనెలు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, గ్రూప్ B యొక్క విటమిన్లు , మరియు E మరియు C.
స్లగ్ విల్లు ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
ఉల్లిపాయల స్లగ్ ఉపయోగించడం శతాబ్దాలుగా పరీక్షిస్తుందని, అనేక అధ్యయనాలు కూడా నిర్ధారించబడ్డాయి. గరిష్ట ప్రభావాన్ని పొందటానికి, మీరు స్లగ్స్ వంటి తాజా ఆకుకూరలు మరియు బల్బ్ ఉల్లిపాయలు తినడానికి అవసరం. అంతేకాకుండా, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు దాని జాతుల సాగు మాత్రమే, కానీ అడవి ఉల్లిపాయ-స్లిజూన్.
- స్టార్టర్స్ కోసం, ఉల్లిపాయ స్లగ్ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, శరీరాన్ని విటమిన్లుతో నింపుతుంది, ఇది శీతాకాలపు తర్వాత ఏవిటోమినియోస్ను మనుగడకు, మరియు జలుబు మరియు అంటు వ్యాధులు నివారించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఉల్లిపాయ బురదలో కూడా యాంటీమైక్రోబయాల్ ప్రభావం ఉంటుంది.
- జీర్ణ మరియు జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల చికిత్సలో ల్యూక్-బురద కూడా నిరూపించబడింది. ప్రత్యేకంగా, ఇది గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ విషయంలో తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది, అలాగే అధిక ఆమ్లత్వంతో పొట్టలో పుండ్లు. ఉల్లిపాయల్లో ఉపయోగకరమైన పదార్ధాల పుష్కలంగా నిల్వ చేయడం ఆకలిని బలపరుస్తుంది మరియు ఆహారం యొక్క మాస్టరింగ్తో సహాయపడుతుంది.
- హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పని కోసం ఉల్లిపాయ-స్లిజూన్ ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం. ఒత్తిడి యొక్క సాధారణీకరణకు దాని కూర్పులో ఉన్న లవణాలు ప్రధానంగా ఉంటాయి.
- ఇది ఉల్లిపాయ-స్లిజూన్ ను శరీరం నుండి విషాన్ని తీసివేసి, రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించటానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
- ఉల్లిపాయ slizun జీవక్రియ వేగవంతం, కాబట్టి అది బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా వారికి తినవచ్చు. అంతేకాక, ఇది జుట్టు మరియు గోళ్ళ యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అలాంటి సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం దీనిని ఉల్లిపాయల ఆకులు నుండి అణిచివేయడం మరియు బాత్లను తయారు చేయడం ద్వారా బయటికి మాత్రమే ఉపయోగించడం జరుగుతుంది. ఈ మొక్క కొత్త ఎపిథీలియల్ కణాల ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది వ్యతిరేక కాలవ్యవధి ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది.
- థైరాయిడ్ గ్రంధిపై ల్యూక్-బురద వల్ల ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది ఒక ఉపయోగకరమైన రిబోఫ్లావిన్ను కలిగి ఉంటుంది.
- దాదాపు ప్రతి కూరగాయల తోట లేదా కుటీరలో చూడవచ్చు ఈ మొక్క కూడా గాయాలు నయం మరియు దెబ్బతిన్న కణజాలం మరమ్మతు కోసం ఒక అద్భుతమైన సాధనం.
- ఈ మొక్క విటమిన్లు A మరియు C. కలిగి ఉన్న కారణంగా, ఉల్లిపాయ- slizun మరియు ఆంకాలల వ్యాధుల నివారణ కోసం తినడం మంచిది
ఉల్లిపాయ స్లగ్ బెనిఫిట్ మరియు హాని
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు ఏ ఉత్పత్తి వంటి విటమిన్లు, లవణాలు మరియు ఇతర పదార్ధాల అద్భుతమైన, సమతుల్య కూర్పు వంటి భారీ మొత్తం ఉన్నప్పటికీ, ఉల్లిపాయ స్లగ్ పరిశీలించాల్సిన వాడకంపై కొన్ని విరుద్ధాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినాల్ యొక్క తీవ్రమైన పరిస్థితులలో ఆహారాన్ని తీసుకోవటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు, అయితే ఉపశమనం సమయంలో స్లుగ్ కూడా ఉంది మరియు అవసరమవుతుంది. మరొక విరుద్ధంగా ఉత్పత్తి యొక్క వ్యక్తిగత అసహనం. అయితే, అది చాలా అరుదు.