ఆమె బరువు Xenia Borodina కోల్పోతారు నిర్వహించేది మార్గం, మిస్టరీ లో కప్పబడి. మీడియాలో చాలా ఊహలు ఉన్నాయి, తన అద్భుతం ఆహారం గురించి ఒక ఇంటర్వ్యూలో బోరోడిన్ స్వయంగా, మరియు ఇంటర్నెట్ యొక్క విస్తరణలు వివిధ వ్యాఖ్యలు "నివసించలేని ఒక కుటుంబ స్నేహితుడు" నిండి ఉంటాయి. బోరోడిన్ బరువు కోల్పోయాడనే విషయమై, కేసును చూసారు, వివిధ కోణాల నుండి ఎలా వచ్చాడో మీకు చెబుతాము.
పూర్వచరిత్ర
Xenia Borodina ఒక ప్రసిద్ధ TV వ్యాఖ్యాతగా చెప్పవచ్చు, బహుశా మా తెరపై చాలా అపకీర్తిలేని TV షో, డోమ్-2, ఒక సామాజిక మరియు చాలా ఆధునిక మాస్కో పార్టీల తరపున. వారు చెప్పినట్లుగా, "ధనవంతులు కూడా కేకలు వేయుచున్నారు" మరియు Xenia విషయంలో, సమస్య వయస్సు-పాత బరువు నష్టం మరియు అదనపు బరువు ధోరణికి వ్యతిరేకంగా పోరాటం.
బోరోడిన్ బహుశా అన్ని ఆహారాలు మరియు మాకు తెలిసిన రోజుల అన్లోడ్, మరియు బరువు ఏదో ఒక మంచి పరిధిలో ఉంచవచ్చు ఉంటే, అప్పుడు పుట్టిన తర్వాత, Xenia ఆమె భయంకరమైన నిద్ర కొట్టి.
మీరు వివరాలకి వెళ్ళేముందు, బోరోడిన్ జన్మించిన తరువాత బరువు కోల్పోయాడు, కెమెరా ప్రాంతాల వద్ద ఉన్న గడియారం చుట్టూ ఉన్న ఒక స్త్రీ 15 కిలోల పొడవు ఎలా అనుభూతి చెందుతుందో ఊహించు. 9-12 నెలలు తర్వాత వరకు బోరోడిన్ వేచి ఉండటానికి సమయం లేదు, జీవక్రియ (ఉండవచ్చు) సాధారణమైంది, తెలిసిన వ్యక్తి దానిని పొందలేడు.
క్లోరోఫిల్ డైట్
కాబట్టి, Xenia Borodina బరువు కోల్పోయింది ఎలా తెలియజేస్తుంది ఒక ఆహారం, వెర్షన్ # 1 వెళ్లండి వీలు.
బోరోడిన్ చాలా కాలం క్రితం ఉండే ఆహారం గురించి గమనించాడు, ఊబకాయంను ఎదుర్కొనేందుకు అమెరికన్ పోషకాహార నిపుణులు అభివృద్ధి చేశారు.
ఆహారం యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ 400 కిలో కేలరీలు. ఇది ప్రత్యేకంగా మొక్కల ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి కఠినమైన ఫైబర్ కారణంగా, మరియు ఆకలితో ఉన్న వ్రేళ్ళలోకి వస్తాయి కాదు.
సమ్మేళనం ఆహారాలు - మాత్రమే ఆకుపచ్చ కూరగాయలు.
అల్పాహారం కోసం, Xenia 2-3 రై పిండి మరియు 3 తాజా దోసకాయలు ఉన్నాయి. మీరు చక్కెర లేదా మినరల్ వాటర్ లేకుండా టీ త్రాగవచ్చు.
బోరోడిన్ కూరగాయల సూప్తో తింటారు, ఇది ఏ ఆకుపచ్చ కూరగాయలు (దోసకాయలు, క్యాబేజీ, బీట్ బల్లలను, ఆకుపచ్చ మిరియాలు, పాలకూర, ముల్లంగి టాప్స్, ఆర్టిచోకెస్, బచ్చలికూర, సోరెల్, ఆలివ్ మొదలైనవి) నుండి తయారుచేస్తుంది.
విందు కోసం, మీరు ఇటువంటి కూరగాయలు నుండి సలాడ్ సిద్ధం మరియు 1 tablespoon తో నింపాలి. ఆలివ్ నూనె.
ఈ ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలు ఫైబర్ నుండి ఆకలి భావన నిజంగా అణిచివేయబడింది, ప్లస్, విటమిన్లు మరియు లాభదాయకమైన సూక్ష్మక్రిములు - ఇది దూరంగా తీసుకోబడదు. అయితే, రోజువారీ తినడం 400 కేలరీలు మీరు శరీరం యొక్క రోజువారీ అవసరం కవర్ లేదు అంటే - పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలు, శ్వాస, పరాగసంపర్కం, సంశ్లేషణ - మరియు అది సుమారు 800-900 కిలో కేలరీలు కనీసం ఉంది.
పద్ధతి సంఖ్య 2
కానీ, మేము చెప్పినట్లుగా, బోరోడిన్కు బరువు కోల్పోయేటప్పుడు చాలా రహస్యాలు మరియు గాసిప్ ఉన్నాయి. Xenia ఆమె సహోద్యోగి మరియు నేమ్సక్ యొక్క సలహా ఉపయోగించి, బరువు కోల్పోయింది వాస్తవం కొన్ని మూలాల సూచిస్తారు - క్సేనియా Sobchak. పద్ధతి అన్ని అధిక కేలరీల, అరుదైన మరియు చిన్న ఆహారాలు, మరియు కూడా రోజువారీ సాయంత్రం enemas పరిమితం లో ఉంటుంది. అన్ని గాత్రాలు వైద్యులు ప్రేగు యొక్క peristalsis మరియు మైక్రోఫ్లోరా కోసం ఎనిమిది యొక్క తరచుగా ఉపయోగం ప్రమాదం పునరావృతం, కానీ బరువు కోల్పోయిన సమయంలో, దాచడానికి లేదు వాస్తవం.
బరువు నష్టం యొక్క పొడవు
మీరు "Borodino" పద్ధతులు ఏది కావాలో, మీరు ఖచ్చితంగా బోరోడిన్ బరువు కోల్పోయిన సమయంలో ఆసక్తి. ఇంతలో, బోరోడిన్ బొద్దుగా కనిపించింది మరియు ఆమె సన్నని రూపంలో బహిరంగంగా కనిపించేటప్పుడు, అది రెండు వారాలు పట్టింది. అలాంటి కొద్ది సమయాలలో మీరు బరువు కోల్పోతారు - తీర్మానాలను మీరే తీసుకోండి.
మరియు మరోవైపు, బోరోడిన్ అతను వ్యాయామశాలలో బరువు కోల్పోవడం లేదు కూడా తిరస్కరించడం లేదు. ఆమె కేవలం ఒక భయంకరమైన సమయం లోటు ఉంది, మరియు క్రీడలు teledivies ద్వారా నిర్లక్ష్యం. అత్యంత ప్రముఖమైనదిగా, బరువు తగ్గడం మరియు నిలకడ బరువును ఉంచుకోవడం మాత్రమే సాధ్యమైన మార్గం (ఆమెకు మాత్రమే) ఒక సరదాగా చెప్పబడిన, కఠినమైన పత్రహరితా ఆహారం.