ఒక అందమైన వ్యక్తి కోసం పోరాటంలో, కొన్నిసార్లు మీరు చాలా సాంప్రదాయిక మార్గాలను ఉపయోగించరాదు. ఉదాహరణకు, సోడా బాత్. సోవియట్ కాలాలు, అమ్మమ్మలు మరియు తల్లులు అవాంఛిత కొవ్వును తొలగించటానికి ప్రయత్నించాయి మరియు సోడాతో ఉన్న వంటలను కుదించాయి. వారు చేశాడు. కానీ శరీరానికి సంబంధించి, అదనపు పౌండ్ల "శుద్ధి" పథకం, వాస్తవానికి, కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది.
సోడా స్నానాలు ఆరోగ్యానికి హానికరం?
లేదు, అది కాదు. ఒక రసాయన గా సోడా ఒక మంచి ఆస్తి ఉంది - ఇది కొవ్వుల శోషణ నిరోధిస్తుంది. బరువు కోల్పోవడం ఈ పద్ధతి యొక్క సూత్రం ఇది: శరీరం rasparirovaniya తర్వాత, వేడి ప్రభావం కింద, "ఓపెన్" రంధ్రాల, వరుసగా తీవ్రమైన పట్టుట ప్రక్రియ ఉంది, శరీరం విషాన్ని మరియు విషాన్ని వదిలించుకోవటం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ ఫలితంగా, శరీర అధిక కిలోగ్రాముల నుండి "విడుదల" మరియు వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది.
సోడా స్నానాలు హాని కలిగించవచ్చో తెలుసుకోవడానికి, సోడా యొక్క "గృహ" లక్షణాలను గుర్తుకు తెలపండి. ఈ పదార్ధం ఒక అద్భుతమైన నిర్విషీకరణకర్త, అనగా శరీరంలో జీవక్రియా ప్రక్రియను సరిదిద్ది, వివిధ రకాలైన పాయిజన్లకు "శుభ్రపరుస్తుంది". అందువలన, సోడా యొక్క హాని విరుద్దంగా, విరుద్దంగా, ఇది శరీరం సహాయం మరియు నిజమైన మార్గంలో "నిర్దేశిస్తుంది".
బరువు నష్టం కోసం సోడా స్నానాలు వ్యతిరేకత కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, వారి రిసెప్షన్ స్పోర్ట్స్ తినాలని మరియు ఆడటానికి రెండు గంటలు సిఫారసు చేయబడలేదు. అదనంగా, హృదయనాళ వ్యవస్థ, తీవ్రమైన శ్వాస సంబంధిత అంటువ్యాధులు, అలెర్జీ, అటువంటి బాత్లను వ్యాధులు కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు నిషేధించబడ్డారు.
బరువు నష్టం కోసం సోడా స్నానాలు తీసుకోవడం కోసం నియమాలు
సోడా స్నానాలు యొక్క విరుద్ధ సూచనలు మీకు ఆందోళన చెందకపోతే, కనీసం 37 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతతో బాత్రూంలో నీటిని సేకరించండి. తరువాత, 200 గ్రా రద్దు. కొద్దిగా నీటిలో సోడా మరియు ఫలితంగా పరిష్కారం బాత్రూమ్కు జోడించండి. గుర్తుంచుకోండి, ఈ సందర్భంలో, బాత్రూమ్ లో మీరు కూర్చుని అవసరం, వరకు నడుము న (ప్రధాన కొవ్వు నిల్వలను పండ్లు, నడుము న పేరుకుపోవడంతో నుండి). నీటిని నెమ్మదిగా చల్లబరుస్తుంది తరువాత, వేడి నీటిని చేర్చండి. నియమం ఈ ఉంది: అధిక ఉష్ణోగ్రత, వేగంగా ప్రక్షాళన. కానీ అది అతిశయోక్తి లేదు! ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 25 నిమిషాలు, కాదు. తాజా గాలిలో ఒక నడక తీసుకోవటానికి స్నానాలు తీసుకుంటే, మీరు ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయవచ్చు. నీటి పద్దతుల పూర్తి అయిన తరువాత, శుభ్రం చేయవద్దు. ఒక వెచ్చని దుప్పటి లో వేషం మరియు చుట్టు. కనీసం ఒక గంట కోసం ఒక రిలాక్స్డ్ రాష్ట్రంలో అబద్ధం. కోర్సులో 10 స్నానాలు ఉంటాయి. కానీ మీరు రెండు నెలల కన్నా ముందుగానే దానిని పునరావృతం చేయవచ్చు.