చాలామంది మల్లెలతో ఎలా ఉపయోగకరంగా ఉంటారో తెలుస్తుంది. అయితే, సువాసన పూలు మరియు ఆకులు ఒక రుచి మాత్రమే కాదు, కానీ నిజంగా ఉపయోగకరంగా సంకలితం. అందువలన, వారు ఒక స్వతంత్ర కాచుట గా ఉపయోగించవచ్చు. కానీ దీనికి ముందే మల్లెల టీ ప్రయోజనమేమిటంటే అది ఎవరికి విరుద్ధంగా ఉంటుందో తెలుసుకోవడం మంచిది.
ఉపయోగకరమైన మరియు హానికరమైన జాస్మిన్ టీ ఏమిటి?
సువాసన గల పొద మల్లెల యొక్క పువ్వుల మరియు యువ ఆకుల కషాయం మృదువుగా మరియు సడలించడం ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. ఇది నొక్కినప్పుడు ఒత్తిడిని, క్షీణత , ఆందోళనతో కూడిన రాష్ట్రాలు, కేవలం చెడు మూడ్. ఇటువంటి ఫైటోటో క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని కూడా నమ్ముతారు, కానీ దీనికోసం ఇది చాలా సంవత్సరాలు మరియు ఎన్నో సంవత్సరాలుగా తీసుకోవాలి. జాస్మిన్ టీ రక్తం యొక్క కూర్పు మెరుగుపరుస్తుంది, హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ యొక్క శుభ్రపరుస్తుంది, dilutes మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అందువలన, గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్.
అదనంగా, మల్లె నుండి తేనీరు చల్లని సీజన్లో త్రాగడానికి చాలా మంచిది, ఎందుకంటే అది ఒక వార్మింగ్ ప్రభావం మాత్రమే కాదు, వైరల్ వ్యాధులను నివారించే మార్గంగా పనిచేస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. అధిక రక్తపోటు రోగులకు కూడా ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, మల్లెల టీ మరియు హాని యొక్క ప్రయోజనాలకు అదనంగా కూడా ఉంటుంది. ఇది అలెర్జీలకు గురయ్యే ప్రజలకు మరియు మూత్రపిండాలు సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. మద్యంతో కలిపి, ఇది అజీర్ణం కలిగించవచ్చు.
మల్లెల టీ ఎలా తయారుచేయాలి?
సువాసన పుష్పాలు నుండి ఒక పానీయం బ్రూ కష్టం కాదు. ఇది ముడి పదార్థాల రెండు టీస్పూన్లు తీసుకోవడం సరిపోతుంది, టీపాట్ లేదా థర్మోస్లో ఉంచి అరగంటకు ఒత్తిడినివ్వాలి. కానీ మరింత లాభం పొందడానికి, అది ఆకుపచ్చతో స్వచ్ఛమైన మల్లెల టీ కలపడం విలువ. మీరు రోజుకు అనేక సార్లు కషాయం త్రాగవచ్చు, కాని ఇది రెండు కన్నా ఎక్కువ కాదు.