చికెన్ హృదయాలు మంచివి

ఇది ఉత్పత్తులు ద్వారా వస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు చాలా తరచుగా గొడ్డు మాంసం లేదా పంది కాలేయం చూసుకొని వస్తుంది. ఈ విషయంలో చాలా తక్కువ తరచుగా గుర్తుచేస్తుంది, కోడి హృదయాలు, దీని ప్రయోజనం ఇతర రకాల కాలేయాల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. మొదట, ఇది చాలా చౌకైన మాంసం పదార్ధంగా ఉంది, పలు రకాల వంటకాలకు వంట చేయడానికి అనువుగా ఉంటుంది. రెండవది, ఇటువంటి వంటకాలు చాలా రుచికరమైన, మరియు ఒక మంచి కుక్ ప్రదర్శనలో - కూడా బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన. కానీ చికెన్ హృదయాల ఈ ప్రయోజనం మాత్రమే అయిపోయినది కాదు. వారి పోషక విలువలు గురించి, మీరు చాలా మంచి చెప్పగలదు, మరియు దాని గురించి తెలుసుకోవటానికి ఏ హోస్టెస్ను హాని చేయదు.

చికెన్ హృదయాల ప్రయోజనం మరియు హాని

ప్రోటీన్ చాలా ఉంది ఎందుకంటే ఈ ఉత్పత్తి అధిక పోషక విలువ కలిగి ఉంది. కొవ్వులు కూడా ఇక్కడ ఉన్నాయి, కానీ చిన్న మొత్తంలో, మరియు చాలా తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మొదటగా, చికెన్ హృదయాల లాభం వారి తక్కువ కెలోరీ విలువ, ఎందుకంటే వంద గ్రాముల ఉత్పత్తిలో 159 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి.

విటమిన్ B, విటమిన్ A మరియు PP, ఇనుము , జింక్, ఫాస్ఫరస్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మొదలైన వాటి యొక్క విటమిన్స్ దీనికి చాలా విలువైన విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమేంట్లను కలిగి ఉంది, దీనికి గుండె మరియు రక్తనాళాల ముఖ్యమైన కీలకమైన పనితీరును పునరుద్ధరించే సామర్థ్యం ఉంది, రక్తహీనత, క్రానిక్ ఫెటీగ్, వైరల్ వ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది. ఉత్పత్తి బాగా జీర్ణ వ్యవస్థ ద్వారా జీర్ణమవుతుంది, కాబట్టి దీనిని సురక్షితంగా చేయవచ్చు, కానీ సహేతుకమైన పరిమాణంలో, కడుపు, ప్రేగు, కాలేయం మరియు మూత్రపిండ వ్యాధులు కూడా ప్రజలను తినండి.

కోడి హృదయాల ప్రయోజనాలకు అదనంగా నష్టం తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది ఒక చిన్న షెల్ఫ్ జీవితం మరియు ఈ ఉత్పత్తికి హానికరమైన పదార్థాలను కూడగట్టుకునే సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, కోడి హృదయాలు నిల్వ చేయబడినా లేదా సరిగా పనిచేయక పోతే, వారు తీవ్రంగా విషపూరితం కావచ్చు.