ఇది మాయా, అద్భుతమని పిలుస్తారు, అయితే అది నిజంగా అలానే ఉంది, మరియు దాని గురించి చెప్పినట్లు గ్రీన్ టీ ఉపయోగపడుతుంది.
రసాయన కూర్పు గురించి
గ్రీన్ టీలో టానిన్లు, విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు , ఎంజైమ్లు కనిపిస్తాయి, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఒక ఖచ్చితమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది:
- ఆల్కలాయిడ్స్ లక్షణాలను వాసొడలింగ్ చేస్తాయి;
- టానిన్లు నాడీ వ్యవస్థ మరియు గుండె యొక్క కార్యాచరణను ప్రేరేపించాయి;
- అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఎంజైములు కొవ్వుల పతనానికి కారణమవుతాయి;
- విటమిన్లు ఒక క్లిష్టమైన శరీరం బలపడుతూ వివిధ అంటువ్యాధులకు కణాలు నిరోధకత పెంచుతుంది.
ఏదేమైనా, గ్రీన్ టీ వాడటం వల్ల లాభదాయకమైన లక్షణాలను మరియు విరుద్ధమైనదిగా ఉందని తెలుసుకునేది విలువైనదే.
గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు
గ్రీన్ టీ యొక్క లాభదాయక లక్షణాల గురించి వారు బాగా తెలుసుకున్నారని చాలామంది విశ్వాసం కలిగి ఉంటారు, అయినప్పటికీ అవి వాటి గురించి పూర్తిగా ఆలోచించలేదు:
- గ్రీన్ టీ శక్తిని ఇస్తుంది, మానసిక స్థితి మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది;
- బలమైన ప్రతిక్షకారిని, మరియు క్యాన్సర్ కణాలు ఏర్పడటానికి నిరోధిస్తుంది;
- శరీరం నుండి క్యాన్సర్ను తొలగిస్తుంది;
- దాని దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, శరీరం యొక్క నిరోధకత జలుబులకు పెంచుతుంది, శరీరంలో హానికరమైన బ్యాక్టీరియా నాశనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది;
- గ్రీన్ టీ శరీరం నుండి భారీ లోహాల లవణాలను తొలగిస్తుంది;
- తక్కువ కాలరీలకు కృతజ్ఞతలు, చురుకుగా ఊబకాయం వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఉపయోగిస్తారు మరియు జీర్ణక్రియ పని మెరుగుపరుస్తుంది.
దాని సానుకూల లక్షణాలకు నివాళులర్పించే గ్రీన్ టీ కు ఉపయోగకరంగా మరియు హానికరమైనది గురించి మాట్లాడటం వలన, దాని యొక్క అసమర్థత లేదా ఆలోచించలేని అనువర్తనానికి దారితీసే ప్రతికూల పరిణామాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు.
ఏదైనా కాంట్రాక్టులు ఉన్నాయా?
వారు నిజంగా:
- కడుపు వ్యాధుల వ్యాకోచాలకు ఇది సిఫార్సు చేయబడదు;
- వారు వృద్ధాప్యంలో పాల్గొనకూడదు;
- గౌట్ మరియు రుమటోయిడ్ ఆర్థరైటిస్తో, మీరు ఈ పానీయాన్ని వదిలివేయాలి;
- మూత్రపిండ వ్యాధులు బాధపడుతున్న వారికి హానికరమైన హానికరమైనది, అందులో ప్రవేశించే ప్యూర్న్లు వాటిని అదనపు బరువును ఇస్తుంది;
- పిత్తాశయ రాళ్లు ఉన్నట్లయితే, వినియోగం కనీస స్థాయికి తగ్గించాలి;
- అనూహ్య పరిణామాలు కూడా కలయికలో ఉన్నాయి: గ్రీన్ టీ + మద్యం;
- అధిక పీడన వద్ద ఉపయోగించడం అవాంఛనీయమైనది;
- పాతకాలపు టీ వాడకాన్ని నిషేధించింది.
ఏ టీ ఎక్కువ ఉపయోగకరం, ఆకుపచ్చ లేదా నలుపు?
ఈ శాశ్వత వివాదానికి సత్యం, మాదిరిగా, మధ్యలో ఉంది: ఇద్దరూ అదే విజయాన్ని ప్రయోజనం మరియు హానితో తెచ్చుకోవచ్చు. అంతా ఆరోగ్య స్థితిలో మరియు వినియోగించిన టీ మొత్తం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.