ప్రజాదరణ పొందిన మరియు ప్రతిభావంతులైన ఇంగ్లీష్ చెఫ్ జమీ ఒలివర్ రుచికరమైనగా ఉడికించాలి మరియు రచయిత పాక కార్యక్రమాలలో దాని గురించి మాట్లాడటానికి మాత్రమే తెలుసు, కానీ అద్భుతమైన పుస్తకాలను కూడా వ్రాస్తుంది.
మరొక రోజు జామి ఒలివర్ నుండి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ప్రపంచానికి మరొక పుస్తక-మార్గదర్శిని ప్రదర్శించడం జరిగింది. పుస్తకం సంక్షిప్త మరియు అర్థం చేసుకునే పేరు "ఐదు కావలసినవి: ఫాస్ట్ మరియు ఈజీ ఫుడ్" అందుకుంది.
ప్రకాశవంతమైన ఇలస్ట్రేటెడ్ ఎడిషన్ యొక్క పేజీలలో, ఒలివర్ యొక్క కళకు చెందిన అభిమానులు వంద త్వరగా మరియు సులభమైన వంటకాలను కనుగొంటారు, ఇందులో "నగ్న చెఫ్" తన అభిమాన పదార్ధాల్లో ఐదు భాగాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
జామీ ఒలివర్, ఒక రహస్యం లేకుండా, పాక శ్రేష్టత యొక్క రహస్యాలు గురించి అందరికీ చెబుతుంది:
"నేను ఈ పుస్తకంలో పని చేస్తున్నప్పుడు, నాకు ఒక స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని ఇచ్చి - ప్రతి కుక్ అయిదు భాగాలను మాత్రమే ఉపయోగించి అద్భుతమైన ఫలితం సాధించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. విజయం కోసం సూత్రం సులభం: కనీస సమయం, నిర్దిష్ట సంఖ్యలో ఉత్పత్తులు, చిన్న ప్రయత్నం. కొన్ని వంటకాల్లో అరగంటలో అమలు చేయవచ్చు, ఇతరులు తక్కువ సమయం పడుతుంది - కేవలం 10 నిముషాలు (దీనిని బేకింగ్ ముందు పెట్టడం లేదా దాన్ని ఉంచడం ముందు). నాకు ముందు లక్ష్యం: వంట ప్రతి ఒక్కరికీ ఆనందం తెస్తుంది నిరూపించడానికి! నా పుస్తకాన్ని చదివేవారు ఇది నిజమని విశ్వసిస్తారు. నేను మీరు వంటకాలు వివిధ నుండి ఎంపిక కలిగి కోరుకున్నాడు, ఇది మీరు ఒక పండుగ విందు కోసం మీ ప్రియమైన వారిని విలాసమైన, లేదా వారం మధ్యలో ఒక సాధారణ విందు కోసం. "
ఒక సింహాసనం కాదు!
జామీ ఒలివర్ తాను సమతుల్య వంటకాలకు వంటకాల పుస్తకాలను సృష్టించే పనిని తాను సృష్టించలేదు అని ఒప్పుకున్నాడు. అతని లక్ష్యం ఆహార పదార్ధాల కేలరీల విషయంలో సమాచారాన్ని అందించడం లేదా పదార్ధాలను ఎంచుకోవడం కాదు, అందుచే అన్ని ముఖ్యమైన పోషకాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను డిష్లో సేకరించారు. అతను తన పాఠకులకు మాంసం, జ్యుసి తాజా సలాడ్లు నుండి పదార్ధాలను సిద్ధం చేయడానికి ఒక పాఠంలో బోధించాలని కోరుకున్నాడు, వివిధ ఉత్పత్తులను మిళితం చేశాడు.
కుక్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కట్టుబడి తన అభిమానుల ఆ పట్టించుకోలేదు. పాఠకులకు ఒక వారము సమతుల్య ఆహారం కొరకు తన ఎంపికలతో అతను పంచుకుంటాడు.
- జామి ఒలివర్ లాభాల నష్టపోయిన కారణంగా రెస్టారెంట్ల సంఖ్యను తగ్గించాలి
- జమీ ఒలివర్ యొక్క ఊహించని వెల్లడైన: ఒక అభిరుచి మరియు చేతన పితృత్వం వలె రంధ్రాన్ని సరి చేయు
- జామీ ఒలివర్ మరియు కామిల్లె యొక్క డచెస్ పాక యుద్ధంలో పాల్గొనేవారు
ఇక్కడ జామి ఒలివర్ తన ముద్రించిన మెదడువాడ గురించి చెప్పాడు:
"ఈ పుస్తకం పని, నేను మీరు ప్రేరణ మూలం సృష్టించడానికి కోరుకున్నారు. నేను మళ్ళీ మళ్ళీ నా వంటకాలను తిరిగి వెళ్లాలని కోరుకున్నారు. ఇది ప్రతిదీ అల్మారాలు న వేశాడు ఉంది, నేను మాత్రమే విషయం మీద రాశాడు. సరళమైన సూచనలను అనుసరించడం, మీరు శీఘ్ర మరియు సాధారణ వంటకాలను సిద్ధం చేయవచ్చు. నేను మీ బంధువులకు, స్నేహితులకు దాని గురించి చెప్పుకునే చాలా ఎడిషన్ని మీరు ఇష్టపడుతారని ఆశిస్తున్నాను. "