కొవ్వు నిక్షేపాలు చాలా తరచుగా ముఖం యొక్క దిగువ భాగం లో కూడబెట్టు మరియు కొద్దిగా డౌన్ వ్రేలాడదీయు. అలాంటి రెండవ గింజ మహిళల రూపాన్ని చెడిపోతుంది. మీరు వివిధ సలోన్ విధానాలు మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ సహాయంతో అది వదిలించుకోవటం చేయవచ్చు. ఇంట్లో రెండవ గడ్డంని ఎలా తొలగించాలో మీకు తెలిస్తే, మీరు శస్త్రచికిత్స లేకుండా దీన్ని చెయ్యవచ్చు.
రెండవ గడ్డం వ్యతిరేకంగా జిమ్నాస్టిక్స్
ఇంటిలో వీలైనంత త్వరగా రెండవ గడ్డం తగ్గించడానికి, మీరు ముఖ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయవచ్చు. ఈ ముఖం దిగువన ఉన్న వివిధ కండరాలు కోసం రూపొందించిన ప్రత్యేక సాధారణ వ్యాయామం వరుస. రెగ్యులర్గా మరియు నిజంగా మనస్సాక్షిగా వాటిని నిర్వహించినట్లయితే, రెండవ గడియారం కేవలం 30 రోజుల్లో "వెళ్ళిపోతుంది". అదనంగా, వారు సహాయం చేస్తుంది:
- ఈ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరచడానికి;
- కండరాలు బలోపేతం;
- చర్మం supple మరియు నమ్మశక్యం సాగే తయారు.
ఇంట్లో రెండవ గడ్డంని ఎదుర్కోవడానికి, మీరు ఒక వ్యాయామ ఉపయోగించవచ్చు "ఒక పుస్తకం తో వల్క్." దాన్ని నెరవేర్చడానికి, మీరు మీ తలపై ఒక పెద్ద పుస్తకం ఉంచాలి మరియు పది నిమిషాల పాటు నడవాలి.
మీరు "బలమైన లోడర్" వ్యాయామం చేస్తే చాలాసార్లు ఒక రోజు చేస్తే, ఒక అగ్లీ రెండవ గడ్డం నుండి, స్వల్పంగా ఉన్న ట్రేస్ లేదు. మీరు మెడ మరియు తక్కువ ముఖం ఒక భరించలేక లోడ్ జత చేసిన ఇమాజిన్. మీ తల తిరిగి విసిరి, దాన్ని ఎత్తివేసేందుకు ప్రయత్నించి, దాని అసలు స్థానానికి నెమ్మదిగా తిరిగి వెళ్లండి.
వింతగా తగినంత, కానీ ఇంట్లో రెండవ గడ్డం తొలగించడానికి మీరు భాష తో వ్యాయామం సహాయం చేస్తుంది. దానిని అవ్ట్ స్టిక్ చేసి మొదటిసారి ముక్కుకి తాకేలా ప్రయత్నించాలి, ఆపై వాటిని ముఖం యొక్క దిగువ భాగంలో పొందండి. భాషతో మరొక సులభమైన మరియు సమర్థవంతమైన వ్యాయామం "ఎనిమిది". దీన్ని నిర్వహించడానికి, మీరు 6-7 భాషలతో గాలిలో ఎనిమిది సార్లు "డ్రా" చేయాలి.
ఒక మసాజ్ తో రెండవ గడ్డం తొలగించడానికి ఎలా?
రెండో గడ్డం పరిస్థితులు శుభ్రం చేయడానికి చాలా త్వరగా మరియు సులభంగా మసాజ్ సహాయం చేస్తుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, కాబట్టి అన్ని కణాలు మరియు కణజాలంలో జీవక్రియా ప్రక్రియలు క్రియాశీలకంగా మారడంతో పాటు కొవ్వులు కరిగిపోతాయి. మీ స్వంత గడ్డం మర్దన చేయడానికి, మీకు కావాలి:
- ఏ మసాజ్ క్రీం లేదా ఇంట్లో తేనె తీగతో చర్మంకు వర్తించు.
- మీ గడ్డం చదును, గడ్డంతో దాని కేంద్రం నుండి చెవులకు వెళ్లి, టెంపోని పెంచుతుంది.
- నొక్కడం కదలికలు మరియు స్వల్ప జలదరించటంతో చేతితో ఉన్న చర్మం మర్దనా.
- మర్దన స్ట్రోక్స్తో ముగించి, ప్రభావాన్ని పెంచే మాయిశ్చరైజర్ను వర్తింపచేయండి.
స్వీయ రుద్దడం మీరు 25 నిమిషాలు కనీసం 2 సార్లు ఒక వారం ఖర్చు ఉంటే, ఇంట్లో రెండవ గడ్డం వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది.
రెండవ గడ్డం పోరాడటానికి ముసుగులు
మీరు మసాజ్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ చేస్తారా, కానీ ఫలితం గమనించదగినది కాదు? ఎలా ఇంట్లో రెండవ గడ్డం తొలగించడానికి? వివిధ సౌందర్య ఉత్పత్తులు మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీరు వాటిని కొనుగోలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు దాన్ని చెయ్యవచ్చు. అవి వివిధ పోషకాలతో చర్మాన్ని వృద్ధి చేస్తాయి, కణాలలో ఎస్టాటిన్ ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తాయి మరియు ఫలితంగా, మీ ముఖం యొక్క ఆకృతి మరింత స్పష్టంగా ఉంటుంది.
ఏదైనా ముసుగు గడ్డం యొక్క మొత్తం రేఖపై చాలా సన్నగా మాత్రమే ఉపయోగించాలి. వాటిని పైన అది ఒక గాజుగుడ్డ కట్టు మూసివేయాలని ఉత్తమం. మంచి ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, ఇంట్లో రెండవ గడ్డం నుండి అన్ని ముసుగులు ప్రతిరోజూ చేయాలి.
ఉత్తమమైనవి:
- ఈస్ట్ ముసుగు - 50 ml పాలు (వెచ్చని) తో పొడి ఈస్ట్ యొక్క 5 గ్రా
మరియు 30 నిమిషాలు వెచ్చని స్థానంలో వదిలి. - మట్టి తో మాస్క్ - సౌందర్య బంకమట్టి యొక్క 15 గ్రా (నలుపు) నీరు (వెచ్చని) తో విలీనం.
- బంగాళాదుంప ముసుగు - నూనె యొక్క 100 గ్రాములు తయారు చేయండి మరియు వెచ్చగా ఉండగా పాలు 15 మి.లీ మరియు తేనె 15 గ్రాములు కలపాలి.
- నిమ్మకాయ ముసుగు - 10 ml నిమ్మ రసం (పీల్ యొక్క 5 గ్రాతో ఉంటుంది) 250 ml సాధారణ లేదా మినరల్ వాటర్లో చేర్చండి. అప్లికేషన్ ముందు, నీరు 10 గ్రాముల ఉప్పు (ప్రాధాన్యంగా సముద్రపు ఉప్పు) కరిగిపోతాయి. అవసరమైతే నిమ్మరసం, సాధారణ ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్తో భర్తీ చేయవచ్చు.
- ఉప్పునీరు తో మాస్క్ - పిండి కలుపుతారు సౌర్క్క్రాట్ మరియు ఈ ఉప్పునీటికి కొద్దిగా తేనె జోడించండి.