మేము మీ దృష్టికి అవోకాడో మరియు దోసకాయలతో చాలా అన్యదేశ, అసలు మరియు పండుగ సలాడ్కు తీసుకువెళుతున్నాము. ఇది చాలా రుచికరమైన, పోషకమైన మరియు ఉపయోగకరంగా మారుతుంది. నన్ను విశ్వసించవద్దు? మీ కోసం దాన్ని తనిఖీ చేయండి!
అవోకాడో, దోసకాయ మరియు చీజ్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- అవకాడొలు - 2 ముక్కలు;
- తాజా దోసకాయ - 1 ముక్క;
- గుడ్డు - 1 ముక్క;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- మెంతులు - 1 బంచ్;
- జున్ను - 50 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నిమ్మ రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
గుడ్లు కొట్టుకుపోయి, ఒక బకెట్ లో చాలు, నీటిని కురిపించి 10 నిమిషాలు మీడియం వేడి మీద ఉడికిస్తారు. ఈ సమయంలో మనం మిగిలిన పదార్ధాలను సిద్ధం చేయడాన్ని ప్రారంభించాము. అవెకాడో పండు గని, ఒక టవల్ తో తుడవడం, జాగ్రత్తగా చర్మం కట్, రాయి తొలగించి cubes లోకి మాంసం కట్. మీరు కొద్దిగా భిన్నంగా చేయవచ్చు. మొదటి, సగం లో పండు కట్, చిమ్ము దిగువ నుండి ఒక క్రాస్ సెక్షన్ మేకింగ్. ఆ తరువాత, మేము పక్క భాగాలలో కత్తితో గడిపాం మరియు సగం లో కట్ చేసి, రాయిని తప్పించుకుంటారు. అప్పుడు రెండు భాగాలుగా డిస్కనెక్ట్ చేసి, రాయి తీసి, చర్మం కట్ చేయాలి. మాంసాన్ని ఒక చెంచా మరియు ఘనాలపై కట్ చేసుకోవచ్చు, లేదా అది పెద్ద గ్రిస్ట్లో కరిగించవచ్చు.
మరింత మేము కూరగాయలు తయారీ పాస్: మేము ఒక చర్మము నుండి ఒక దోసకాయ క్లియర్, melenko కట్ మరియు మేము ఒక సలాడ్ గిన్నె లో ఉంచాలి. బల్బ్ ఊక నుండి ఒలిచిన, semirings ద్వారా తురిమిన. చల్లబడిన గుడ్లను శుభ్రపరుస్తారు, ఘనాలపై కట్ చేసి ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను మిళితం చేస్తారు. మెంతులు, ఎండబెట్టి మరియు కత్తిరించి. నిమ్మ రసం, సీజన్ మయోన్నైస్ తో సీజన్ సలాడ్ పోయాలి, తడకగల చీజ్, మిరియాలు, ఉప్పు తో రుచి చల్లుకోవటానికి, జాగ్రత్తగా కలపాలి మరియు పట్టిక డిష్ సర్వ్.
అవోకాడో, దోసకాయ మరియు పీత కర్రలతో సలాడ్
పదార్థాలు:
- అవకాడొలు - 2 ముక్కలు;
- తాజా దోసకాయ - 2 PC లు.
- గుడ్డు - 2 ముక్కలు;
- పీత కర్రలు - 50 గ్రా;
- ఆపిల్ - 1 ముక్క;
- రొయ్యలు - 50 గ్రా;
- నిమ్మ రసం - రుచి చూసే;
- ఆలివ్ నూనె.
తయారీ
అవోకాడో గని, సగం లో కట్, జాగ్రత్తగా ఎముక తొలగించండి, పిండం నుండి చర్మం కట్, మరియు మాంసం cubes పేలికలుగా. అదేవిధంగా, మేము తాజా దోసకాయలు క్రష్, నుండి మేము కూడా మొదటి చర్మం తొలగించండి. ఆపిల్ శుభ్రంగా, నిమ్మ రసం తో గొడ్డలితో నరకడం ముక్కలు మరియు చల్లుకోవటానికి. గుడ్లు హార్డ్, చల్లని, శుభ్రంగా మరియు చక్కగా కట్ వేసి, మరియు వెల్లుల్లి ప్రెస్ గుండా వెళుతుంది.
ఉప్పునీరులో ఉడికించిన షెల్ప్ మరియు షెల్ శుభ్రం. పీత స్టిక్స్ thawed ఉంటాయి, మేము చిత్రం తొలగించి cubes వాటిని కట్. ఆ తరువాత, ఒక లోతైన గిన్నె లో అన్ని సిద్ధం పదార్థాలు మిళితం, రొయ్యలు, అవెకాడో పండు మరియు ఆలివ్ నూనె మరియు మిక్స్ తో దోసకాయ సలాడ్ నింపండి.
అవెకాడో పండు, టమోటా మరియు దోసకాయతో సలాడ్
పదార్థాలు:
- అవకాడొలు - 1 ముక్క;
- తాజా దోసకాయ - 1 ముక్క;
- ఆకుపచ్చ సలాడ్ - 1 బంచ్;
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 1 ముక్క;
- తాజా టమోటా - 2 PC లు.
- ఎరుపు బల్బ్ - 1 ముక్క;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
సాస్ కోసం:
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- ఆలివ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- వెల్లుల్లి - 3 లవంగాలు;
- పార్స్లీ గ్రీన్స్.
తయారీ
సలాడ్ ఆకులు పూర్తిగా చల్లటి నీటితో కొట్టుకుపోయి ఉంటాయి, వాటిని పొడిగా చేసి, చిన్న ముక్కలుగా మా చేతులను ముక్కలు చేస్తాము. మేము తురిమిన వృత్తాలు తో తాజా దోసకాయ కడగడం, మరియు సన్నని ముక్కలు తో టమోటాలు కట్.
ఆ తరువాత, మాంసం మరియు అవోకాడో, సీజన్ సాస్ తో సలాడ్ తో ముక్కలుగా చేసి కూరగాయలు కలపాలి. దాని తయారీ కోసం, వేడినీటితో చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పార్స్లీ పోయాలి మరియు కొన్ని నిమిషాలు వదిలి. అప్పుడు నీటితో విలీనం, మరియు ఆకుపచ్చని తరిగిన వెల్లుల్లి, ఆలివ్ నూనె, నిమ్మరసం మరియు మసాలా దినుసులతో కలిపి. ఆ తరువాత, బ్లెండర్లో ద్రవ గుజ్జు బంగాళాదుంపల స్థిరత్వానికి ప్రతిదీ నలిపిస్తారు. అవోకాడో, దోసకాయ మరియు చికెన్ తో రుచికోసం సలాడ్ కొద్దిగా చల్లగా మరియు పట్టిక పనిచేశారు.