కాలేయం యొక్క పునరుద్ధరణకు ఉత్పత్తులు

శరీరంలోని హానికరమైన పదార్ధాల నుంచి శరీరాన్ని రక్షించే ఫిల్టర్ ఒక రకమైన కాలేయం. మద్య పానీయాలు, కొవ్వు పదార్ధాలు, మందులు ఈ శరీరం యొక్క శత్రువుల యొక్క చిన్న జాబితా మాత్రమే. కానీ, అదృష్టవశాత్తూ, కాలేయంలోని స్నేహితులు కూడా సరిపోతారు.

కాలేయం పునరుద్ధరించే ఆహారాలు?

కాలేయ పునరుద్ధరణకు ఉత్పత్తుల్లో, అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి:

1. గుమ్మడికాయ . గుమ్మడికాయలో అరుదైన విటమిన్ టి ఉంటుంది, ఇది భారీ ఆహారాన్ని గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా కాలేయను దిగుమతి చేస్తుంది. ఈ ప్రకాశవంతమైన ఎర్రని కూరగాయల మాంసం వంటలలో మంచి వైపు వంటకం. అదనంగా, సియోల్ నుండి వచ్చిన శాస్త్రవేత్తలు గుమ్మడికాయ కాలేయంను పునరుద్ధరించే ఒక ఉత్పత్తిగా మాత్రమే ఉపయోగపడుతుందని కనుగొన్నారు, కానీ బరువు తగ్గిపోతుంది.
2. లామినరీ . కెల్ప్ లేదా సముద్ర క్యాబేజీ యొక్క కూర్పు ఆల్గినిక్ ఆమ్లం యొక్క లవణాలు కలిగి ఉంటుంది, ఇది "హానికరమైన పదార్ధాల యొక్క సహజ ఉపయోగాన్ని" అంటారు. ఆల్జీనేట్స్ కొన్ని రసాయనిక క్రియాశీల ప్రక్రియల కలయికకు దోహదం చేస్తాయి, అందువలన కాలేయం హానికరమైన పదార్ధాలను శుభ్రపర్చడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, అయోడిన్ విషయానికి సంబంధించి సముద్రపు కాలే, ఇది థైరాయిడ్ వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
3. పాల ఉత్పత్తులు . కాలేయం పునరుద్ధరించడానికి సహాయం ఉత్పత్తులకు, మీరు defatted కేఫీర్ , పులియబెట్టిన కాల్చిన పాలు మరియు పెరుగు చేర్చవచ్చు. పాల ఉత్పత్తులు, "విషాదరహిత" గా పనిచేస్తాయి, ఇవి విషాన్ని గ్రహిస్తాయి మరియు శరీరంలో నుండి తొలగిపోతాయి. అదనంగా, కెఫిర్ జీర్ణ ఆహారాన్ని సహాయపడే ఉపయోగకరమైన బాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది.
4. ఎండిన ఆప్రికాట్లు . కాలేయ తీపిని తీపి, మరియు ఎండిన పండ్లు తీపి మరియు కొవ్వు కేకులు కోసం ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. ఎండిన ఆప్రికాట్ల యొక్క సాధారణ ఉపయోగంతో, కాలేయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అదనంగా, ఎండిన ఆప్రికాట్లు శరీరంలోని హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తాయి, ఇది ప్రతికూలంగా కాలేయం మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.
5. ఆలివ్ నూనె . కాలేయం నిరంతరం హానికరమైన పదార్థాలతో పోరాడుతోంది, మరియు ఆలివ్ నూనెలో ధనికమైన విటమిన్ E , ఈ పోరాటంలో ఆమెకు సహాయపడుతుంది. అతనికి ధన్యవాదాలు, కాలేయం రేడియేషన్, కలుషితమైన గాలి మరియు రేడియేషన్ ప్రభావంతో శరీరం లోకి పొందుటకు స్వేచ్ఛా రాశులుగా వ్యవహరించే సులభం.

ఆహారంలో ఈ ఉపయోగకరమైన ఆహార పదార్ధాలతో సహా, మీరు కాలేయాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు వివిధ వ్యాధులను నివారించవచ్చు.