ఒక పెర్సిమ్మోన్లో ఆహారం

500 కంటే ఎక్కువ రకాల వణుకులను కలిగి ఉంది, మరియు ఒక పండు యొక్క బరువు 100 నుండి 500 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది. హృదయం తినడానికి ఎలా సరిగ్గా? కత్తి చాలా పక్వత పండు యొక్క పైభాగాన్ని తీసివేయాలి, మరియు స్పూన్ దాని మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఘనీభవించిన రూపంలో 6 నెలల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్లో రిప్సీన్ వాయిద్యం నిల్వ చేయబడుతుంది. అనారోగ్య పండ్లు, విరుద్దంగా, ripen ఒక వెచ్చని ఉష్ణోగ్రత అవసరం. పండించడం వేగవంతం ఒక మార్గం చాలా పండిన persimmon కాదు - ఎరుపు ఆపిల్ల ఒక బ్యాగ్ లో అది చాలు.

వెన్నెముక యొక్క కార్బోహైడ్రేట్ కూర్పులో 40% గ్లూకోజ్ మరియు 52% ఫ్రూక్టోజ్ ద్వారా తీసుకోబడుతుంది, అయితే 100 గ్రాముల పళ్లు మాత్రమే 62 కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి. ఇది బరువు కోల్పోవాలనుకునేవారికి తగిన ఉత్పత్తిని చేస్తుంది.

బరువు నష్టం కోసం పెర్సిమ్మోన్

ఒక సెకను మీద ఆహారం 4-6 రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది - ఈ సమయంలో మీరు ఇంట్లో ఉన్నారని మరియు మీ శరీరానికి ప్రత్యేకమైన లోడ్లు ఉండవు. మీ ప్రధాన ఆహారం 1.5-2 కిలోగ్రాముల పెర్సిమన్స్ ఒక రోజు, అలాగే నీటి మరియు మూలికా టీలు మరియు టీలు ఉంటుంది. ఇది ఆహారంలో మీరు మైకము అనుభవించడానికి లేదా పూర్వ స్థితిలో ఉన్న స్థితిని అనుభవిస్తారనేది పూర్తిగా అసాధ్యమైనది - ఆకలి యొక్క సాధారణ భావన సహజంగా పరిగణించబడుతుంది.

ఒక persimmon ఒక ఆహారం మలబద్ధకం బాధపడుతున్న వారికి సరిఅయిన కాదు దయచేసి గమనించండి. అంతేకాక, బరువు నష్టం కోసం ఒక ఉత్పత్తిగా ఒక persimmon ఎంచుకోండి లేదు, మీరు ముందు ప్రయత్నించిన ఎప్పుడూ ఉంటే.

మీరు వారానికి ఒక ఉపవాసం రోజుకు వారానికి ఒక ఆహారం తీసుకోవచ్చని, వారందరినీ ఉపశమనం కలిగించగలదు - ఇది కూడా మీకు మంచి లాభాలను తెస్తుంది, ఎందుకంటే, ఒక persimmon బరువు కోల్పోవటానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

పర్సిమాన్స్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

పెర్సిమ్మోన్, పెద్ద మొత్తం పోషకాలలో ఉనికిని కలిగి ఉన్న కారణంగా, విస్తృతమైన ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా:

• Persimmon క్యాన్సర్ నిరోధిస్తుంది, కంటి చూపు మరియు చర్మమును మెరుగుపరుస్తుంది - దీనిలో ఉన్న విటమిన్ A కు కృతజ్ఞతలు;
• రక్తనాళాల యొక్క దుర్బలత్వం మరియు పారగమ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధకత పెరుగుతుంది - విటమిన్లు C మరియు P కృతజ్ఞతలు;
• జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క రుగ్మతలతో సహాయపడుతుంది - పెక్టిన్స్ కృతజ్ఞతలు;
• థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క వ్యాధులతో సహాయపడుతుంది - అయోడిన్ కృతజ్ఞతలు;
• శ్లేష్మం మాంసం కూడా ఒక బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కింది సమస్యల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం పర్సిమోన్ ఉపయోగపడుతుంది:

• హృదయ వ్యాధులు;
• రక్తహీనత;
• అనారోగ్య సిరలు;
• రక్తస్రావం చిగుళ్ళు.

అదనంగా,

• ఆకలి మెరుగుపరుస్తుంది;
• ఆకలి అనుభూతిని త్వరగా తగ్గిస్తుంది;
• ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం ఉంది;
• నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది;
• పునరుత్పత్తి వ్యవస్థను సరిదిద్దడం.

Persimmons కోసం contraindications ఉన్నాయి?

అవును. శ్లేష్మం యొక్క రక్తస్రావ ధర్మాల కారణంగా, కడుపు లేదా ప్రేగులలోని శస్త్రచికిత్సలో, అలాగే ఏవైనా జీర్ణ వ్యవస్థ లోపాలు ఉన్నవారికి ఇది తినకూడదు. ఈ అదే లక్షణాలు 3 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలలో అవాంఛనీయ ఆహారాన్ని వాయిదా వేస్తాయి.

అదనంగా, persimmons నుండి హాని డయాబెటిస్ లేదా ఊబకాయం బాధపడుతున్న వారికి పొందవచ్చు - ఈ పండు వేగంగా జీర్ణమయ్యే చక్కెర యొక్క అధిక కంటెంట్ కలిగి ఎందుకంటే.