ఇన్యులిన్ - ఇది ఏమిటి మరియు దానిలోని ఉత్పత్తులు ఏవి?

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అసంకల్పిత చర్య ఆధునిక ప్రపంచంలో ఒక సాధారణ సమస్య. ఎటువంటి తీవ్రమైన పర్యవసానాలు లేనందున ఇది సమయం యొక్క లక్షణాల తొలగింపుతో వ్యవహరించే అవసరం. మరియు అది మందులతో సహాయం చేయదు, కానీ ఇన్సులిన్ - ఉపయోగకరమైన బాక్టీరియా పునరుత్పత్తి మరియు విషాల యొక్క శరీరాన్ని తొలగిస్తుంది ఒక ప్రీబియోటిక్.

ఇన్సులిన్ అంటే ఏమిటి?

ఇన్యులిన్ అనేది D- ఫ్రూక్టోజ్ యొక్క పాలిమర్, ఇది మొక్కలు నుండి ఉద్భవించిన ఒక సహజ కార్బోహైడ్రేట్. సేంద్రీయ పదార్థం పాలిసాకరైడ్స్ సమూహానికి చెందుతుంది, ఇవి ఆహారంలో ప్రధాన శక్తి వనరులు. ఉత్పత్తి ఔషధ విక్రయాలలో విక్రయించబడింది, ఆహార పదార్ధాలలో భాగం, కానీ చాలామందికి వారు మాట్లాడుతున్నారో తెలియదు, మరియు వారు తమను తాము అడుగుతారు: inulin, అది ఏమిటి? కొ 0 తకాల 0 తర్వాత, ఈ పదార్ధాన్ని గురి 0 చి చాలా ప్రస 0 గ 0 విన్నది. ఇరవయ్యో శతాబ్దం చివరలో కార్బోహైడ్రేట్ కనుగొనబడింది, మరియు అప్పటి నుండి ఇప్పటికి 90 లలో ఇన్సులిన్ చురుకుగా చర్చించబడింది, దాని గురించి పురాణములు. కొందరు వ్యక్తులు తమ వ్యాధితో అనేక వ్యాధులను నయం చేయగలిగారు.

ఇన్యులిన్ - రసాయన కూర్పు

పోలిసాకరైడ్ను క్లిష్టమైన కార్బోహైడ్రేట్లుగా వర్గీకరించారు. డయాబెటిక్-రహిత చక్కెర ఇన్సులిన్ను అందిస్తుంది, వీటిలో కూర్పు: ఫ్రూక్టోజ్ (95%), గ్లూకోజ్ (5%) మరియు సుక్రోజ్ తక్కువ స్థాయిలో. గత రెండు పదార్థాలు క్షయం సమయంలో ఏర్పడతాయి. విడిగా ఉన్న పాలిసాకరయిడ్ ఫ్రూక్టోజ్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక తెల్లటి పొడిగా కనిపిస్తుంది. లక్షణాలు మరియు దాని ఫార్ములా కరిగే ఫైబర్ దగ్గరగా ఉన్నాయి. ఇది నీటిలో బాగా కరిగిపోతుంది.

శరీరానికి ఇన్సులిన్ అంటే ఏమిటి?

పదార్ధం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి కడుపు యొక్క జీర్ణ ఎంజైమ్స్ ద్వారా ప్రభావితం కాదు. పాలిసాకోరిడేడ్ ప్రేగులలోకి వెళుతుంది, ఇక్కడ అది బీఫిడోబాక్టీరియాకు పోషక మాధ్యమంగా మారుతుంది. వారి సంఖ్య పెరుగుతుంది, మరియు హానికరమైన రోగకారకాలు కేవలం స్థలం లేదు. ప్రేగులకు ఇన్యులిన్ ఉపయోగకరమైన సేవను అందిస్తుంది:

• జీర్ణం ప్రక్రియ వేగవంతం;
• ప్రేగుల చలనము మెరుగుపరుస్తుంది;
• ఉపయోగకరమైన ఇన్సులిన్ కంటే - ఇది కొలెస్ట్రాల్ యొక్క శరీరాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఉపయోగకరమైన అంశాలను గ్రహించి సహాయపడుతుంది.

ఇన్సులిన్ ఎక్కడ ఉంది?

సేంద్రీయ పదార్థం జంతు ఉత్పత్తులలో కనుగొనబడలేదు మరియు కృత్రిమంగా పొందలేదు. ఇన్సులిన్ మాత్రమే మూలం మొక్క భాగాలు. మొక్కలలో, ఇది రూట్ వ్యవస్థలో సంచితం మరియు వాటిలో కొన్నింటిలో ప్రధాన పదార్థంగా ఉంటుంది. మొత్తంగా, ఈ కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క 4,000 కంటే ఎక్కువ రకాల వనరులు ఉన్నాయి:

• కూరగాయలు మరియు మూలికలు (అన్యదేశ మరియు మా భూమిలో పెరుగుతున్న);
• తృణధాన్యాలు;
• ఉల్లిపాయ;
• కోమటోస్ మొక్కల కుటుంబానికి చెందినది.

ఇన్సులిన్తో సమానంగా ఎల్లప్పుడూ కార్బొహైడ్రేట్లు ఉన్నాయి:

• levulin;
• prevdoinulin;
• inulenin.

ఏ ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తులు?

Inulin ప్రశ్న విచారించింది కలిగి - ఇది ఏమిటి, ఇది గురించి ఆలోచించడం సమయం "ఇది తింటారు ఏమి తో." శరీరం లో prebiotic యొక్క తీసుకోవడం నిర్ధారించడానికి, మీరు మాత్రలు లేదా ఒక పొడి రూపంలో తీసుకోవచ్చు (ఔషధ ఫార్మసీ వద్ద అమ్మబడింది). మీరు ఇన్సులిన్ కలిగి ఉన్న సాధారణ ఆహార ఉత్పత్తులలో ప్రవేశించవచ్చు: జెరూసలేం ఆర్టిచోక్, షికోరి రూట్, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి, అరటి, బార్లీ మరియు రై. మీరు ఒక సూట్, ఆస్పరాగస్, ఆర్టిచోక్లో పాలిసాకరైడ్ను కనుగొనవచ్చు.

ఒక తీపి రుచి కలిగిన సహజమైన ప్రీబియోటిక్ బరువు పెరుగుట కోసం పెరుగుదల, తక్కువ కాలరీల రకాలు చాక్లెట్ మరియు పానీయాలకు జోడించబడింది. మీరు బేకింగ్లో ఇన్సులిన్ పొడిని జోడించవచ్చు, వాటిని 10% పిండి మరియు మిఠాయి సారాంశాలుతో భర్తీ చేయవచ్చు. ప్రీబియోటిక్, బేకరీ ఉత్పత్తులకు ధన్యవాదాలు కాంతిగా మారిపోతుంది, ఫైబర్తో సమృద్ధంగా ఉంటుంది, మరియు క్రీమ్ ఒక అనూహ్యమైన క్రీము రుచిని పొందుతుంది.

ఇన్సులిన్ కలిగి ఉన్న ప్రీబయోటిక్ మొక్కలు

ప్రేగులలో లాక్టోబాసిల్లి యొక్క చర్యకు మద్దతిచ్చే సహజమైన ప్రీబియోటిక్, వివిధ రకాల మొక్కలలో ఉంటుంది. ఇన్యులిన్ షికోరి మరియు జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ దాని కంటెంట్ మరియు వినియోగంలో సంపూర్ణ నాయకులు. చిన్న పరిమాణంలో, ప్రీబియోటిక్ ఇలాంటి మొక్కలలో కనిపిస్తుంది:

• డాండెలైన్;
• వెల్లుల్లి;
• ఉల్లిపాయలు;
• burdock;
• Dahlia;
• నార్సిసస్;
• సువాసన గల పూలచెట్టు;
• తల్లి మరియు సవతి తల్లి;
• నార్డ్;
• నీల సంపంగి;
• అరటి;
• కిత్తలి.

మొదటి రెండు ప్లాంట్లలో ఉపయోగకరమైన పాలిసాకరైడ్ పదార్థం యొక్క అతిపెద్ద శాతం. చక్కెరలోని ఇన్యులిన్ భారీ పరిమాణంలో ఉంటుంది: సాగు సమయంలో రూట్ నుండి, 75% వరకు పదార్ధం సేకరించబడుతుంది. మట్టి పియర్ యొక్క దుంపలు లో, ఇది 20% తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది ఔషధ వికాసం మరియు ఆహార పరిశ్రమ కోసం అభివృద్ధి చేయబడింది. జెరూసలేం ఆర్టిచోక్ నుండి సంశ్లేషణ చేయబడిన పదార్ధం స్టార్చ్ మరియు సెల్యులోజ్ నిర్మాణంతో పోలి ఉంటుంది.

Inulin - మంచి మరియు చెడు

ఇన్సులిన్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఔషధం మరియు సౌందర్యశాస్త్రంలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ సేంద్రీయ పదార్ధం కలిగిన ఉత్పత్తుల యొక్క రోజువారీ మెనూలో చేర్చడం లేదా కేంద్రీకృత రూపంలో ప్రీబియోటిక్ అనేది జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సాధారణంగా ఆరోగ్యంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఔషధ వినియోగం కోసం వ్యతిరేకతలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ అవి తక్కువగా ఉన్నాయి.

ఇన్యులిన్ - లాభం

1. ఒక ఉపయోగకరమైన ప్రీబియోటిక్ భారీ లోహాలు మరియు రేడియోన్క్లైడ్లను శుభ్రపర్చడంలో విశ్వసనీయ సహాయకుడు.
2. ఇది రెగ్యులర్ వినియోగం రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు జీర్ణ వాహిక బలోపేతం చేస్తుంది.
3. ప్రీబియోటిక్ యొక్క లాభదాయక ప్రభావము ఎముక కణజాలం మీద ఉంది, దాని పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇన్సులిన్ తీసుకున్నట్లయితే ఎముకల సాంద్రత 25% పెరుగుతుంది, జీవి యొక్క ప్రయోజనం అమూల్యమైనది.

సౌందర్య శాస్త్రం ఇన్సులిన్ ను కూడా ఉపయోగిస్తుంది, కానీ చర్మం కోసం ఇది ఏమిటి:

1. ప్రియుబియోటిక్స్తో జీవఅధోకరణలు మరియు ఆహారం చర్మంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి, కణజాలం పోషించడం మరియు తేమ, ఆక్సిజన్ జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి.
2. చర్మ కణాల యొక్క రక్షిత లక్షణాలను పెంచండి మరియు పునరుత్పత్తి పెంచుతుంది.
3. Inulin తో సన్నాహాలు సహాయం ముడుతలతో వదిలించుకోవటం, కఠినమైన కోట్లు మృదువుగా, ముఖం యొక్క ఆకృతులను align.

ఇన్యులిన్ - హాని

ఇన్సులిన్ శరీరానికి నష్టం కలిగించలేదని స్పెషలిస్టులు ఏకగ్రీవంగా నొక్కి చెప్పారు. ఒక వ్యక్తి ప్రిబయోటిక్స్కు అలెర్జీ అయినట్లయితే, ఇన్సులిన్ అతడికి వర్తించదు, దీనికి కారణాలు:

• వ్యక్తిగత అసహనం;
• క్రియాశీల పదార్ధం గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే పిల్లలు మరియు 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు కోసం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

ఈ సందర్భంలో, పోషకాహారం మరియు సౌందర్య సాధన (ముసుగులు, సారాంశాలు, లోషన్లు, మొదలైనవి) రెండింటిలోనూ ఔషధాలను తీసుకోవడం నిషేధించబడింది. ఏజెంట్ ఒక జీవ సంకలిత రూపంలో ఉపయోగించినప్పుడు, ఇతర కారణాలను పరిగణలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం:

1. ఎల్లప్పుడూ మోతాదు గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. వినియోగించిన చురుకుగా కార్బోహైడ్రేట్ యొక్క రోజువారీ మోతాదును మించకూడదు, వయోజనుల్లో రోజుకు 5 గ్రాముల వరకు చేరుతుంది. Inulin యొక్క శరీరం లో ఒక overabundance ప్రేగు యొక్క బాక్టీరియా చర్య కారణం కావచ్చు, ఒక అపానవాయువు కారణం.
2. ఇతర ప్రమాదాలు పేద-నాణ్యత కలిగిన ఆహార పదార్ధాలు, ఇవి ప్రీబియోటిక్ కలిగి ఉంటాయి. కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, కంపెనీ యొక్క ఇతర ఉత్పత్తులకు మీరు శ్రద్ద ఉండాలి, పేటెంట్ మరియు లైసెన్స్తో పరిచయం పొందడానికి.

ఇన్యులిన్ - ఔషధం లో ఉపయోగం

కనీస వ్యతిరేకత మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాల యొక్క పెద్ద సామాను, సహజ పోలిసాచరైడ్ మినహాయింపు లేకుండా అందరికీ చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

1. పిండిపదార్ధాలు మరియు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంగా మధుమేహం (మొదటి మరియు రెండవ రకం) కు ప్రీబియోటిక్ సూచనలు.
2. ఇది కాలేయ వ్యాధులతో వృద్ధులకు మరియు ప్రజలకు ఉపయోగపడుతుంది.
3. ఇన్యులిన్ కోలిలిథియాసిస్, రక్తహీనత, హెపటైటిస్ బి మరియు సి, రక్తపోటు, ఊబకాయం, బోలు ఎముకల వ్యాధి, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ కోసం ఉపయోగిస్తారు.
4. ఇది శక్తివంతమైన ఔషధ ఔషధాలను తీసుకున్న ప్రతికూల పరిణామాలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

బరువు నష్టం కోసం ఇన్యులిన్

పాజిటివ్ ఫీడ్బ్యాక్ బరువును కోల్పోయే ప్రక్రియలో చురుకైన ఔషధంగా ఔషధాన్ని వదిలివేస్తుంది:

1. ఇతర కార్బోహైడ్రేట్ల మాదిరిగా కాకుండా, ఇది తక్కువ కాలరీ (100 గ్రాలో 110 కిలో కేలరీలు).
2. ఇది బరువు తగ్గడానికి దోహదపడే ఆవశ్యకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (కార్బోహైడ్రేట్ల మరియు కొవ్వుల జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇన్సులిన్ను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆకలిని తగ్గిస్తుంది ).

Inulin - prebiotic తో ఉత్పత్తుల వినియోగం అనుకూలంగా ఏమి వ్యక్తికి ప్రభావితం చేస్తుంది ఏమి అవసరం, కానీ ఫలితంగా కొన్ని నెలల కంటే వేగంగా ఏ గుర్తించదగ్గ ఉంటుంది. ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని ఇచ్చి, ఇన్సులిన్ - ఇది ఏమిటి మరియు అది ఆరోగ్యానికి తెస్తుంది ప్రయోజనాలు, మీరు చురుకైన లేదా నిష్క్రియాత్మకమైన ఆహారంలో భాగంగా చేయవచ్చు. సహజమైన ప్రీబియోటిక్ అనేది మొత్తం జీవి మొత్తం మీద సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది:

• జీవక్రియను బలపరుస్తుంది;
• ప్రేగుల పనిని సరిచేస్తుంది;
• కొలెస్ట్రాల్ యొక్క విసర్జనను ప్రోత్సహిస్తుంది;
• ఇన్సులిన్ మరియు చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.