బ్లాక్ కోరిందకాయ - ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

బాగా, ఇక్కడ రాస్ప్బెర్రీస్ తెలియదు ఎవరు అడిగారు? అందరూ తెలుసు! Red సువాసన బెర్రీ అడవులు మరియు తోటలు, గట్టిగా జామ్, compotes మరియు జెల్లీ రూపంలో మా పట్టిక ఏర్పాటు. జానపద కథల నుండి జానపద జానపద కథలలోని దుర్మార్గపు డెత్తుల వరకు ఇది ఎల్లప్పుడూ అందం, తీపి మరియు సున్నితమైన రుచితో సంబంధం కలిగి ఉంది.

మరియు, ఉదాహరణకు, కోరిందకాయ నలుపు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను గురించి అడగండి? సమాధానం సాధారణ ఉంటుంది - ఇది కోరిందకాయలు కాదు, కానీ బ్లాక్బెర్రీస్! మరియు అది తప్పు!

బ్లాక్ కోరిందకాయ ఉంది, మరియు, బ్లాక్బెర్రీ బాహ్య పోలిక ఉన్నప్పటికీ, ఒక ప్రత్యేక రకం కోరిందకాయ.

నార్త్ అమెరికా నుండి నల్లటి కోరిందకాయ. ఆమె ఇటీవల మాకు వచ్చింది, మరియు చాలా ఆధునిక ఔత్సాహిక తోటలలో కొన్ని మాత్రమే ఆమె కలిసే. యూరోప్ లో అదే సమయంలో బాగా తెలిసిన. నల్ల రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క గొప్ప ప్రజాదరణ UK లో ముఖ్యంగా వేల్స్, ఫ్రాన్స్ మరియు పోలండ్లలో ఉంది. ఇది జపనీస్ తోటలలో కూడా సంభవిస్తుంది.

నలుపు రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క కేలోరిక్ కంటెంట్ మరియు లక్షణాలు

బ్లాక్ రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క కేలరీల కంటెంట్ 72 కిలో కేలరీలు. కార్బోహైడ్రేట్ల కొరకు ఈ కేలరీల యొక్క సంపూర్ణ మెజారిటీ. కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల యొక్క తక్కువ కంటెంట్ వారి ఆకృతిని భిన్నంగా లేనివారికి ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది మరియు చాలామంది ప్రజలకు అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్నకు అనుకూలంగా స్పందించడానికి - ఆహార ఆహారంతో రాస్ప్బెర్రీస్ తినడం సాధ్యమే. వాస్తవానికి, ఈ అధిక కార్బోహైడ్రేట్ బెర్రీను తక్కువ తీపి పదార్ధాలతో భర్తీ చేయవచ్చు, మీరు ఇప్పటికే రక్త చక్కెర పెరిగినట్లయితే.

బ్లాక్ రాస్ప్బెర్రీస్ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు దాని అసాధారణ కూర్పు కారణంగా ఉంటాయి. నల్ల రాస్ప్బెర్రీస్ ఇతర ఇతర బెర్రీస్ కంటే ఎక్కువ ఇనుము కలిగివుంటాయి, తద్వారా రక్తంలో హేమోగ్లోబిన్ పెరుగుదలకి దోహదం, రక్తహీనత కారణమవుతుంది. ఇది కూడా విటమిన్లు A మరియు C.

రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క నలుపు రంగు దానిలో వర్ణద్రవ్యం యొక్క అంశంచే కలుగుతుంది, ఇవి అనోథోసియనిన్లుగా పిలువబడతాయి. అవి బలమైన అనామ్లజనకాలు, దృష్టి మెరుగుపరుస్తాయి, చర్మం. ఆంథోసియనిన్లు అధికంగా ఉన్న కారణంగా, నలుపు రాస్ప్బెర్రీస్ పూతలపై నయం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఒహియో నుండి అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తల యొక్క తాజా పరిశోధన ప్రకారం, బ్లాక్ రాస్ప్బెర్రీస్ నిరంతరంగా తీసుకుంటే క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గిస్తుంది.

జలుబుల కోసం నల్ల రాస్ప్బెర్రీస్ వినియోగం తెలిసినది, యాంటీ-స్క్లెరోటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కొలెస్ట్రాల్ యొక్క నిక్షేపణ రక్త నాళాలలో నిరోధిస్తుంది మరియు క్రమంగా రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

శాస్త్రవేత్తల యొక్క తాజా పరిణామాల ప్రకారం, బ్లాక్ రాస్ప్బెర్రీస్ తొలగించగలవు రక్తనాళాలు లేదా ఎండు ద్రావణాల కంటే శరీరానికి రాడియోన్క్లిడెడ్ మంచివి.

బ్లాక్ రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క హానికరమైన లక్షణాలు

కొంతమంది వ్యక్తులు అలెర్జీలకు కారణం కావచ్చు అని విరుద్దాల మధ్య గమనించాలి. అసలైన, మేము అది ఉపయోగించలేదు వాస్తవం లో మేడిపండు బ్లాక్ యొక్క హాని, మరియు శరీరం కేవలం ఒక అసాధారణ కలయిక వివిధ జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్ధాలు పెద్ద మోతాదులో భరించవలసి కాదు.

అదనంగా, పొట్టలో పుండ్లు బాధపడుతున్న వ్యక్తులు నల్ల కోరిందకాయలను పూర్తిగా వదిలేయడం మంచిది. చల్లని పానీయాలతో రాస్ప్బెర్రీస్ వాడటం వలన కూడా హాని తలపెట్టవచ్చు. ఇది గొంతును కలిగించవచ్చు. అందువలన, అటువంటి భోజనం తర్వాత వేడి టీ చాలా అవసరం.