అనోరెక్సియా ఒక ఘోరమైన వ్యాధి అయినప్పటికీ, అనేకమంది బాలికలు, ధ్యానం చేయకపోవడంతో, జబ్బు పడుతున్నట్లు కలలు. వారు ఖచ్చితంగా - ఈ "మాయా" రాష్ట్రంలో వారు అందమైన, సన్నని మరియు దృష్టిని చుట్టూ ఉంటుంది! ఈ వ్యాసం నుండి, మీరు అనోరెక్సియాను ఎలా సాధించాలో నేర్చుకుంటారు, వాస్తవానికి ఇది అలాంటి పరిస్థితి.
హానికరమైన సలహా - అనోరెక్సియాతో అనారోగ్యం పొందడం ఎలా?
సో, అనోరెక్సియా మీ విగ్రహారాధన ఆదర్శ ఉంటే, మీరు ఎలా పని ఉంటుంది. మీకు తెలిసిన, అనేక నమూనాలు నెలల, మరియు కూడా సంవత్సరాల, ఈ "దీనితో ఆమె అపేక్షిత" వ్యాధి వచ్చే ముందు పడుతుంది. సో, అనోరెక్సియా సంపాదించడానికి ఎలా?
- అన్నిటిలో మొదటిది, మీరు బరువు ఎంత ఉన్నా, మీ సంఖ్య అయినా, మీరే "zhiruha" అని పిలవండి. మీ కడుపులో విలే క్రిస్టీలకి శ్రద్ధ చూపు, ఎందుకనగా అవి లేనప్పటికీ, శరీరపు సహజ లోపాలు స్పష్టంగా కనిపించే దృక్పధాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ పొందవచ్చు.
- ఆహారాన్ని ద్వేషిస్తారు. మీరు ఎందుకంటే ఒక మ్యుటిలేతేడ్ శరీరం బాధపడుతుంటారు బలవంతంగా ఆమె ఉంది! మీకు వీలయినంత ఎక్కువ ఇవ్వండి. మీకు ఇష్టమైన డిష్ వాయువు లేకుండానే ఉంది!
- మీరే రోజుకు సలాడ్ 3-5 ఆకులు తినకూడదు. రాబోయే కొన్ని నెలలు ఇది మీ మొత్తం ఆహారం. ప్రధాన విషయం 6 గంటల వరకు ఉంటుంది! అప్పుడు మీరు మాత్రమే నీళ్ళు త్రాగవచ్చు.
- నిరంతరం మ్యాగజైన్స్ నుండి నమూనాలను మీరే సరిపోల్చండి. వారి బొమ్మలు Photoshop వంటి గ్రాఫికల్ ఎడిటర్ తో ఆదర్శ తీసుకువచ్చారు భావించడం లేదు. వాటిని నేపథ్యంలో మీరు ఒక ఫెడ్ suckling పంది లాగా వాస్తవం గురించి ఆలోచించండి.
- మీరు 170 కిలోమీటర్ల బరువున్న 40 కిలోల బరువు కలిగివుంటే, బరువు కోల్పోవడానికి మీకు ఇంకా ఎక్కువ ఉందని తెలుసుకుంటారు. నిరంతరం మీరు ఎంచుకొని ఆహార తిరస్కరించవచ్చు.
- మీరు తినే కోరిక నిన్ను ఎప్పటికి వదిలేస్తుందని గమనించిన తర్వాత మాత్రమే మీరు విశ్రాంతిని మరియు ప్రశాంతంగా ఆకలితో తయారవుతారు. శరీరం యొక్క అందం మార్గంలో విసుగు పుట్టించెడు ఉంది!
- తరలించేవారు-ద్వారా మీరు చూసి మూర్ఛ ప్రారంభమవుతుంది ఉంటే, కుటుంబం ఆప్యాయంగా మీరు కాల్ "Koshchei అమరత్వం", మరియు మీరు చాలా దూరం పోయింది ఆ స్నేహితులు సూచనను, ఎవరికీ వినండి లేదు: ఇది అన్ని అసూయ వార్తలు! నగ్న ఎముకలు - ఇది అందంగా ఉంది!
- మీ కుటుంబం మిమ్మల్ని వైద్యుడికి పంపినప్పుడు, సాధారణమైన దిగువ ప్రమాదకరమైన BMI గురించి తన చర్చను వినకండి. అతను మీ జీర్ణ అవయవాలు చనిపోతానని చెప్పినప్పుడు, మీరు సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నది సంతోషంగా చెప్పండి!
- ఎనోరెక్సియా వచ్చినప్పుడు తెలుసుకోండి - ఎక్కువ సమయం ఉండకపోయినా, అదనపు బరువుతో మరింత కోపంతో పోరాడటం ప్రారంభమవుతుంది. అందువలన, ఇక మీరు తినడానికి లేదు, దగ్గరగా మీరు గోల్ ఉన్నాయి!
- మీరు నెలవారీని కోల్పోయినట్లయితే - మీరు ఇప్పటికే పూర్తి అనోరెక్సిక్!
ఈ హానికరమైన సలహా తరువాత మీరు తప్పనిసరిగా మీ అంతర్గత అవయవాలు, మరియు మీ జీవితం సేవ్ చేసేందుకు మృదువుగా ఉంటుంది మనోరోగచికిత్స వార్డ్ వెళ్ళండి అని ఊహించడం కష్టం కాదు.
నిజంగా అనోరెక్సియా అంటే ఏమిటి?
మేము హానికరమైన సలహా రూపంలో వివరణాత్మకంగా వివరించాము, అనోరెక్సియాని ఎలా పొందాలో విచ్ఛిన్నమయ్యాయి. వాస్తవానికి, ఈ రోగులు తరచుగా రోగులలో కనిపిస్తాయి. అనోరెక్సియా నెర్వోసా అనేది బరువు కోల్పోవడం మరియు తినడానికి తిరస్కరించే రోగలక్షణ కోరికతో కూడిన మానసిక పోషక రుగ్మత. అదనపు పౌండ్లు లేనప్పటికీ.
అనోరెక్సియా యొక్క మూడు దశలు ఉన్నాయి:
- డైస్మోఫోమానిక్ కాలం - ఈ సమయంలో అమ్మాయి తనకు లోపభూయిష్టంగా అనిపిస్తుంది
ఎందుకంటే అధిక బరువు (ఇది తరచుగా కాదు), నిరాశ లోకి వస్తుంది మరియు బరువు కోల్పోవడం ప్రారంభమవుతుంది. - అనోరెక్టిక్ కాలం - అమ్మాయి ఉపవాసం ఫాస్ట్, ఆమె బరువు 20-30% తగ్గింది, కానీ ఆమె సంతోషంగా ఉంది మరియు మరింత ఆహార tightens. ఈ సమయంలో, శరీరం యొక్క అవగాహన వక్రీకృతమవుతుంది. మహిళలు ఋతుస్రావం కోల్పోతారు, ద్రవ వ్యాప్తి వాల్యూమ్ తగ్గించడానికి, ఆకలి కోల్పోతారు.
- కాచటిక్ కాలం అంతర్గత అవయవాలకు క్షీణించిన తీవ్రమైన, తిరిగిపట్టలేని దశ. ఇటువంటి పాలన 1-1.5 సంవత్సరాలలో సాధించబడుతుంది. బలహీనమైన మార్పులు శరీరం యొక్క అన్ని విధులు నష్టపోతాయి, అవయవాలు పని ఆపడానికి మరియు మరణం సెట్లు
మీరు అనోరెక్సియాకు ఎలా కావాలన్నా అన్ని ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారా? లేదా మీరు దాన్ని నివారించాలని, ఆరోగ్యంగా ఉండి, ముఖ్యంగా జీవన వ్యక్తిని కావాలనుకుంటున్నారా?