హెర్నియాడ్ డిస్క్ - ట్రీట్మెంట్

హెర్నియాడ్ డిస్కులను ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ వ్యాధుల్లో ఒకటి. పాత వయస్సు ఉన్నవారు ముందస్తు నొప్పితో బాధపడుతున్నట్లయితే, ఇప్పుడు ఇంటర్వెట్రేబ్రల్ డిస్క్ యొక్క హెర్నియేషన్ యొక్క చికిత్స యువతకు అవసరం.

ఒక హెర్నియా యొక్క ఆవిర్భావం డిస్క్ యొక్క సైడ్ నుండి వెన్నెముక యొక్క శరీరాన్ని కప్పి ఉంచే చాలా సన్నని కార్టిలాగినస్ ప్లేట్తో ముడిపడి ఉంటుంది. ఒక క్రాక్ అది కనిపిస్తుంది, మరియు ఫలితంగా, రక్త డిస్క్ యొక్క పదార్ధం లోకి ప్రవహిస్తుంది మరియు వ్యాధి వేగంగా అభివృద్ధి కారణమవుతుంది.

ఇంట్రాటిటెబ్రెరల్ డిస్క్ యొక్క గిలక అనేది సంభవించినప్పుడు, రోగి వెనుక మరియు అవయవాలలో తరచుగా నొప్పిని అనుభవిస్తాడు, మరియు భంగిమలో కూడా భంగం కలుగుతుంది. వెన్నుపాము యొక్క పరిమాణంపై ఆధారపడి నొప్పి పెరగవచ్చు, వెన్నుపాము యొక్క వెడల్పుకు వెన్నుపాము మరియు దాని మూలాలు ఉన్నాయి.

హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ను ఎలా నయం చేయడం?

మందుల సహాయంతో డిస్క్ హెర్నియా చికిత్స నిరుపయోగం. మీరు సాధించే గరిష్ట నొప్పిని అడ్డుకోవడం.

తదుపరి దశలు ప్రాంప్ట్ మరియు సంప్రదాయవాద చికిత్స. శస్త్ర చికిత్స ద్వారా హెర్మనైటేడ్ డిస్క్ యొక్క తొలగింపు అనేది ఒక తీవ్ర కొలత, తిరిగి చికిత్సకు సంబంధించిన ఇతర పద్ధతులు ఏవైనా మార్పులను తెచ్చే సందర్భాల్లో మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి. అంతేకాకుండా, వెన్నెముక యొక్క మూలాలను కుదింపు మరియు కటి అవయవాలను ఉల్లంఘించిన సందర్భంలో ఈ ఆపరేషన్ తిరిగి పొందలేకపోతుంది. పునరావాస ఆరు నెలల వరకు కొనసాగుతుంది వాస్తవం శస్త్రచికిత్స జోక్యం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది.

ఈ రోజు వరకు, వెన్నెముక యొక్క హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ చికిత్సకు సాంప్రదాయ పద్ధతులు ఉన్నాయి. మానవీయ చికిత్స నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మూడునెలల కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అదే సమయంలో, ఇది ఎటువంటి విరుద్ధం లేదు మరియు, సరైన విధానంతో దాదాపు 100% సానుకూల ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.

శస్త్రచికిత్స లేకుండా డిస్క్ హెర్నియా చికిత్స

చాలా మంది ప్రజలు herniated మధ్యంతర డిస్క్ ఫైటోథెరపీ మరియు వైద్య decoctions చికిత్స ఇష్టపడతారు. చాలా సామాన్యంగా అనేక సూక్ష్మపోషకాలు మరియు విటమిన్లు కలిగిన ఏజెంట్లను బలపరుస్తాయి. ఉదాహరణకు, చమోమిలే, సున్నం వికసిస్తుంది మరియు పండ్లు పెరిగింది - ఖచ్చితంగా డిస్కులను గోడలను బలపరుస్తుంది. వంట కోసం, మూలికల ప్రతి ఒక టీస్పూన్ తీసుకుని, వేడినీటితో పోయాలి మరియు 15-20 నిమిషాలు ఒత్తిడిని. భోజనం మూడు సార్లు ఒక రోజు ముందు 1/3 కప్ ద్వారా లోపల ఉండాలి.

మంచి పునరుద్ధరణ పద్ధతులు 1 టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమం. l. raisins, వాల్నట్, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, తేనె మరియు రసం సగం నిమ్మకాయ. 1 టేప్ స్పూన్ కోసం ఈ మందు తీసుకోండి. మూడు సార్లు ఒక రోజు.

హెర్నియాడ్ డిస్క్ - వ్యాయామాలు

చికిత్స సమయంలో, వ్యాయామ చికిత్సను ఉపయోగించడానికి తప్పకుండా, వ్యాయామం చేయడం యొక్క ప్రాథమిక నియమాల గురించి మర్చిపోతే లేదు. ఇంట్రార్వేటబ్రల్ డిస్కులను పునరుద్ధరించడం క్రమక్రమమైన కదలికల ద్వారా మాత్రమే ఉంటుంది, పదునైన వాటిని మాత్రమే హాని కలిగించవచ్చు.

వ్యాయామాలు తరచుగా సాధ్యమైనంత, 3 నుండి 8 సార్లు ఒక రోజు చేయండి. రోజు వేర్వేరు సమయాల్లో వేర్వేరు వ్యాయామాలు వేరు. వెన్నెముక యొక్క వ్యాధి భాగాలను తిరిగి లోడ్ చేయవద్దు. ఒక చిన్న వ్యాప్తితో ప్రారంభించండి, క్రమంగా పెరుగుతుంది. క్రింద హెర్నియా చికిత్స కోసం చిన్న వ్యాయామాలు:

  1. మంచం లో పడి, నెమ్మదిగా సాక్స్ లాగండి, తల ఛాతీ మీద లాగుతుంది - ఈ చర్య వెన్నెముక బాగా విస్తరించింది.
  2. మీ వెనుకభాగంపై పడుకొని, మీ మోకాలులో బెంట్ కాళ్ళు కలపడం, వెన్నెముకను మలుపు - మీ తలను ఒక దిశలో తిరగడం, మరియు మరొకదానిలో మోకాలు.
  3. శరీరాన్ని కొంచెం పరుగెత్తటం మరియు వేడెక్కడం, ప్రక్కలను, ముందుకు మరియు వెనకకు (20 పునరావృత్తులు పరిమితం) వరకు వాలులను తయారుచేయడం ప్రారంభమవుతుంది.
  4. ఇది బాగా కండరాలను ఒక విచిత్రమైన "బేర్ వాక్" గా బలపరుస్తుంది. చేతులు మరియు కాళ్ళపై ఏకకాలంలో పునాది వేయడం, మీ మోకాలు వంగి ఉండకూడదు.
  5. అంతస్తులో కూర్చుని, మీ కాళ్ల వెడల్పు వ్యాప్తి చెందుతుంది, ఒకటి లేదా మరొక పాదాలకు మీరే విస్తరించండి.
  6. మీ తల వెనుక మీ కాళ్ళను తీసుకురావడానికి ఒక "బిర్చ్" చేయడానికి ప్రయత్నించండి, కొన్ని నిమిషాలు వాటిని పట్టుకోండి. శక్తి ద్వారా ఈ వ్యాయామం చేయకండి, వెన్నుపూస డిస్క్లు బలంగా ఉన్నప్పుడు పునరావృతం కావడం ఉత్తమం.