అడవి బెర్రీస్ అభిమానులు కోరిందకాయలతో బ్లాక్బెర్రీస్తో పోల్చితే అవకాశం లేదు. అటవీ బెర్రీలు రెండు రకాలు సాధారణ "పూర్వీకులు" కలిగి ఉంటాయి. బాహ్యంగా, సారూప్య బెర్రీలు, బ్లాక్బెర్రీస్ మరియు కోరిందకాయలు రుచి మరియు రంగులలో భిన్నంగా ఉంటాయి. బ్లాక్బెర్రీ చాలా ఆహ్లాదకరమైన తీపి మరియు పుల్లని, కొద్దిగా వేధించే రుచి కలిగి ఉంది. బెర్రీ యొక్క రంగు నీలం-నలుపు నుండి బూడిద-నల్ల వరకు ఉంటుంది, ప్రజలు చెప్పినట్లు, "కాకి రెక్క" యొక్క రంగులు.
శరీరం కోసం బ్లాక్బెర్రీ ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది?
బ్లాక్బెర్రీస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పురాతన కాలం నుండి తెలిసినవి. ఉదాహరణకు, ఇది ఆర్థ్రోసిస్ మరియు గౌట్ ప్రాచీన గ్రీకు వైద్యుడు హిప్పోక్రేట్స్ కొరకు ఔషధంగా ఉపయోగించబడింది. ప్రాచీన రోమన్ హీలేర్ మరియు ఫార్మసిస్ట్ డియోస్కోరైడ్స్ బ్లాక్బెర్రీ ఆకులు ఒక హెమోస్టాటిక్ మరియు గమ్ వ్యాధి కోసం ఒక ఔషధంగా ఉపయోగించాయి.
ఆధునిక నొప్పి నివారితులు బెర్రీలో పొటాషియం మరియు ఇనుము యొక్క అధిక కంటెంట్ను గమనించారు, కాబట్టి బ్లాక్బెర్రీ "ఔషధం" గా ఉపయోగించిన వ్యాధుల పరిధి గణనీయంగా పెరిగింది:
- హృదయ వ్యాధులు;
- రక్తపోటు;
- మూత్రపిండాల మరియు మూత్ర వ్యవస్థ వ్యాధులు;
- పిత్తాశయం యొక్క వాపు;
- పిత్తాశయంలోని రాళ్లు తిరిగి ఏర్పడే;
- క్యాన్సర్ నివారణ.
దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ధన్యవాదాలు, బ్లాక్బెర్రీ బెర్రీ hematopoiesis న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, కణాలు పునరుత్పత్తి పాల్గొంటుంది, నాళాలు బలపడుతూ.
మహిళలకు బ్లాక్బెర్రీ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?
బ్లాక్బెర్రీ వ్యతిరేక కాలవ్యవధి ప్రభావంతో పాటు కణాలలో జీవక్రియ పెరుగుతుంది మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, 100 గ్రాముల బెర్రీలలో కేవలం 35 కేలరీలు మాత్రమే ఉంటాయి. తక్కువ కాలరీలు బ్లాక్బెర్రీని అనేక ఆహారాల యొక్క "పాల్గొనే" గా చేస్తుంది. 100 గ్రాముల బెర్రీలు మాత్రమే తినడం ఒక మహిళ ఆమె ఆరోగ్యానికి సూక్ష్మజీవుల (జింక్, పొటాషియం, మాంగనీస్, సోడియం, రాగి, ఐరన్) మరియు విటమిన్లు (A, B, C, E, PP) యొక్క ముఖ్యమైన సమితిని పొందుతుంది.
నిపుణులు గర్భధారణ సమయంలో మరియు తరువాత రెండు మహిళల శరీరం కోసం బ్లాక్బెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు గమనించండి. పెద్ద సంఖ్యలో ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, విటమిన్లు మరియు టానిన్లు కృతజ్ఞతలు, ఒక మహిళ యొక్క శరీరం వెంటనే ప్రసవ తర్వాత పునరుద్ధరించబడుతుంది. రక్తంలో హేమోగ్లోబిన్ స్థాయిని సాధారణీకరించారు. జీవక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది.
మరింత ఉపయోగకరంగా, రాస్ప్బెర్రీస్ లేదా బ్లాక్బెర్రీస్ ఏమిటి?
బ్లాక్బెర్రీస్ మానవ శరీరానికి ఎంతో ప్రయోజనం తెచ్చిపెట్టగలవు. ఇటీవలే, ఎండోక్రినాలజిస్టులు మధుమేహంతో వారి రోగులకు బ్లాక్బెర్రీస్ను ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. బెర్రీలు తయారు చేసే రసాయన సమ్మేళనాలు రోగి యొక్క రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని సాధారణీకరించగలవు. అదనంగా, బ్లాక్బెర్రీ శరీరంలో కాల్షియం యొక్క శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. అందువలన, వారి ఎముకలు మరియు పళ్ళు ఆరోగ్యం గురించి పట్టించుకునే ప్రతి ఒక్కరూ
బ్లాక్బెర్రీ వంటి రాస్ప్బెర్రీ, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఈ బెర్రీలో ఉన్న ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక కంటెంట్ అది జలుబుకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించటానికి అనుమతిస్తుంది. మరియు, జామ్ రూపంలో, దాని ఔషధ లక్షణాలు పెరుగుతున్నాయి.
వైద్యులు- sexopathologists పురుషులు మరియు మహిళలు రెండు పెరుగుతున్న లిబిడో సాధనంగా కోరిందకాయలు సిఫార్సు. ఈ ప్రభావాన్ని రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క విత్తనాలు కలిగి ఉన్న జింక్ ద్వారా సాధించవచ్చు.
అందువల్ల, బెర్రీలు ఏ ప్రశ్నకు మరింత ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయో అనే ప్రశ్నకు సందేహాస్పదమైన సమాధానం పొందడం సాధ్యం కాదు. అందరూ వారి సొంత రుచి, డాక్టర్ సాక్ష్యం, అలాగే వారి ప్రాధాన్యతలను ఆధారపడతారు.