బుక్వీట్ మరియు కెఫిర్ రోజుని అన్లోడ్ చేస్తోంది

కేఫీర్తో మాత్రమే రోజువారీ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఆహారంలో ఉపయోగించడం వల్ల శరీరాన్ని తొలగించి, ప్రేగుల పనిని మెరుగుపరుస్తుంది. బుక్వీట్ అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, మరియు పెరుగు పులియబెట్టిన బ్యాక్టీరియాను కలిగి ఉంటుంది - ఒక ప్రత్యేక పద్ధతిలో కలపడం, కలిసి శరీర ప్రక్షాళన యంత్రాంగం ప్రేరేపించడం.

బుక్వీట్ మీద బరువు తగ్గడానికి రోజులు అన్లోడ్ చేయడం ఉత్తమంగా వారానికి ఒకసారి జరుగుతుంది. దయచేసి ఈ ఉత్పత్తుల సమ్మేళనం ఉచ్ఛరించే భేదిత ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, కాబట్టి అన్లోడ్ చేయబోయే రోజున ప్రయాణాలకు లేదా రద్దీగా ఉండే కార్యకలాపాలకు ప్రణాళిక వేయకండి. వీక్లీ అన్లోడ్ రోజు మీ అలవాటు మారినప్పుడు, శరీరం ఈ ఉత్పత్తులకు మరింత శాంతముగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

బుక్వీట్ మరియు పెరుగు తో శరీరం శుభ్రం

బుక్వీట్ శరీరం యొక్క క్రియాశీల మరియు బాగా సమన్వయంతో పనిచేయటానికి కావలసిన అనేక ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉంది:

  1. లైసిన్, ఇది మన శరీరంలో ఉత్పత్తి చేయబడదు, కానీ ఆహారంతో మాత్రమే వస్తుంది. ఎముక మరియు మృదులాస్థి కణజాలం యొక్క ఒక అత్యవసరమైన బిల్డర్ - ఇది కాల్షియం సదృశమవ్వు సహాయపడుతుంది.
  2. Rutin, ఇది నాళాలు గోడలు బలపడుతూ మరియు atherosclerotic ఫలకాలు ఏర్పాటు అనుమతించదు. మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థపై రుటిన్ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది గుండె కండరాల యొక్క సరైన పనితీరును కూడా అందిస్తుంది. కరోనరీ హార్ట్ వ్యాధికి మరియు హైపర్టెన్సివ్ సంక్షోభాలకు గురయ్యే ప్రజలకు ఈ పదార్థం ముఖ్యంగా అవసరం.
  3. సహజ అనామ్లజనకాలు అనే పదార్థాలు ఫ్లావానాయిడ్స్. వారు సెల్యులార్ స్థాయిలో క్షయం ఉత్పత్తులను తీసివేయడానికి సహాయం చేస్తారు, చెడు పదార్ధాలను సేకరించి ఒక స్పాంజ్ వలె పనిచేస్తారు.
  4. రక్తంలో అనారోగ్య కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించే జీవసంబంధమైన ఆమ్లాలు.
  5. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ట్రీట్ యొక్క పెరిస్టాలిటిస్ను ప్రేరేపించే ఫైబర్.

పెరుగు మరియు బుక్వీట్ మీద అన్లోడ్ మరియు అదనపు "బ్యాలస్ట్" యొక్క ప్రేగులను క్లియర్ మరియు స్టూల్ రాళ్ళు తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, బుక్వీట్ గంజి మరియు bifidobacteria కేఫీర్ నుండి ఫైబర్ కృతజ్ఞతలు.

సోర్-పాలు బాక్టీరియా ప్రేగుల పనితీరును మాత్రమే కాకుండా, అనేక విటమిన్ల ఉత్పత్తిలో కూడా ముఖ్యమైనవి, ఉదాహరణకు, సమూహం బి.

నీటిని ఆకర్షించే అదనపు లవణాలు యొక్క శరీరాన్ని విడుదల చేయడానికి కేఫీర్ సహాయపడుతుంది. అంటే, ఉప్పు కూర్పును సాధారణీకరించడం ద్వారా, కేఫీర్ అదనపు నీటిని మరియు ఎడెమా ఉపశమనాన్ని తొలగిస్తుంది.

వేగంగా శరీరంలో కేఫీర్ చర్యతో బుక్వీట్ యొక్క పానీయ లక్షణాలకు, గంజి వండుతారు కాదు, అది వేడినీరుతో రాత్రిపూట కురిపించి, ఒక టవల్లో చుట్టబడుతుంది. తక్కువ కొవ్వు కొవ్వుతో కెఫిర్ మంచిది - ఇది తగినంత బ్యాక్టీరియా మరియు కాల్షియం, కానీ తక్కువ పోషకమైన కొవ్వులు ఉంటుంది.