కొవ్వు, సబ్కటానియస్ ద్రవం, చనిపోయిన ఎర్ర రక్త కణాలు, లింఫోసైట్లు, ల్యూకోసైట్లు, శోషరస - - ఈ చెమట, మూత్రం మరియు మలం తో శరీరం నుండి విసర్జన చేయవలసి వచ్చింది, కానీ కొన్ని తప్పిదాలను కారణంగా మేము ఈ గురించి మాట్లాడటానికి భయానకంగా అని మా చర్మం కింద ఖననం అలాంటి డిపాజిట్లు కలిగి ఆరోగ్యం, అది జరగలేదు. సెల్యులైట్ మరియు అదనపు బరువు, తరచూ, మరియు కేవలం ఇక్కడ యొక్క పరిణామాలు సబ్కటానియస్ డిపాజిట్లు. ఈ రోజు మనం ఈ "ధూళి" ను మినహాయించగల పద్ధతి గురించి మాట్లాడతాము - బరువు నష్టం కోసం తేనె మసాజ్ గురించి.
ప్రయోజనం
ప్రతి ఒక్కరూ తేనెను విటమిన్లు యొక్క స్టోర్హౌస్ అని తెలుసు, మరియు దాని వినియోగం కోసం సమయం - శీతాకాలం. మనస్సాక్షి , నిజాయితీపరుడుపై వ్యాధినిరోధకత ఉంది, మేము సూక్ష్మజీవులు, వైరస్లు మరియు అంటువ్యాధులు దాడి చేస్తాయి, కూరగాయలు మరియు పండ్లలో ప్రయోజనాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
కానీ తేనె యొక్క బాహ్య రిసెప్షన్ యొక్క ఒక వైవిధ్యం, అంతేకాక, తక్కువ ఉపయోగకరమైనది.
ఇది తేనె మసాజ్. తేనె, సహజంగా శోషించబడినదిగా తేనె మసాజ్ను ఉపయోగించుకుంటుంది మరియు కొవ్వును ఉపసంహరించుకునే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది, ఇది కేవలం మా శరీరాన్ని పట్టుకుంది మరియు దానితో భాగం కాకూడదు.
హనీ సులభంగా చర్మం చొచ్చుకొచ్చింది, మరియు అప్పుడు, మా చేతుల సహాయంతో, చర్మానికి, చనిపోయిన కణాలు, చనిపోయిన చర్మం, ద్రవం మరియు శోషరసాలతో తీసుకొని, చర్మాంతరహిత ప్రదేశం వదిలి వెళుతుంది.
విధానం
మాకు కనీసం 10 విధానాలు అవసరం ఎందుకంటే, ఖరీదైన సెలూన్లో తేనె రుద్దడం ఆశ్రయించాల్సిన కాదు లెట్, మరియు మేము తేనె రుద్దడం మిమ్మల్ని మీరు ఎలా నేర్చుకుంటారు.
పద్ధతి యొక్క సారాంశం: తేనె చర్మం వర్తించబడుతుంది, మేము రంధ్రాల ద్వారా లోపల "డ్రైవ్", అప్పుడు "నాక్ అవుట్". తరువాత, మీరు సబ్బు మరియు స్పాంజాలం లేకుండా మా నుండి బయటకు వచ్చిన ప్రతిదీ దూరంగా కడగాలి.
ఇప్పుడు సరిగ్గా తేనె మసాజ్ ఎలా చేయాలో గురించి వివరాలు.
మసాజ్ ముందు, చర్మం వేడెక్కినప్పుడు ఉండాలి: అది ఒక ప్రాథమిక శిక్షణ-వెచ్చని- up, అతుకులు తో, అక్కడికక్కడే నడుస్తున్న, మొత్తం శరీరం పని, లేదా, stroking, నొక్కడం మరియు patting ఉద్యమాలు కాంతి స్వీయ రుద్దడం.
కాబట్టి, శరీరం వేడెక్కుతుంది. ఇప్పుడు కషాయము వేడెక్కేలా!
నీటి స్నానంలో తేనెని వేడి చేస్తుంది (జీవసంబంధ క్రియాశీల ఉత్పత్తులు 40 ° C పైన వేడి చేయకూడదు). తేనె, మీరు ముఖ్యమైన నూనె కొన్ని డ్రాప్స్ - సిట్రస్ లేదా బాదం జోడించవచ్చు.
ఒక ప్రక్రియ కోసం మీరు 3 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. తేనె, ఎక్కువ కాదు.
మేము చాలా సమస్యాత్మక ప్రాంతాలతో ప్రారంభమవుతున్నాము: చర్మం యొక్క చిన్న పాచ్లో తేనెను వేరు చేస్తాము. అప్పుడు తేనెతో చర్మాన్ని అరచేతిలో నొక్కండి మరియు ముక్కలు వేయండి, కానీ పూర్తిగా కాదు - వేళ్లు చర్మంలో ఉండడానికి ఉండాలి. ఆ విధంగా, మేము అన్ని తేనెను శరీరం లోకి "డ్రైవ్". ఇది సుమారు 10 నిమిషాల సమయం పడుతుంది.
తెల్ల నురుగు మిశ్రమం చర్మం క్రింద నుండి మొదలవుతుంది వరకు మేము "తగులుకున్న" మరియు "పుష్-అప్స్" ను కొనసాగిస్తాము - ఇది మురికి, ఇప్పటికే ఉపయోగించే తేనె, దాని పనిని చేసింది.
అందువలన, మేము బరువు సమస్య కోసం కడుపు యొక్క తేనె రుద్దడం ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించడం, అన్ని సమస్య ప్రాంతాల్లో అధ్యయనం. తేనె విడిచిపెట్టి ప్రదేశాలు, వెచ్చని తడి టవల్ తో కప్పే ప్రదేశాలు, మీరు ఆ ప్రక్రియను పూర్తి చేసినప్పుడు, వెచ్చని షవర్ కింద తేనెను కడగడం మరియు తేమ క్రీమ్ను వర్తింప చేయండి.
సరైన తేనె
ఇంట్లో తేనె మసాజ్ మానివేసేందుకు మేము మాస్కీర్ చెల్లించాల్సిన అవసరం లేదు, అన్ని తరువాత మేము మమ్మల్ని చేయండి, మేము ఉత్తమ తేనె ఎంచుకోవడానికి కోరుకుంటాను.
వాస్తవానికి, మీరు ఎంచుకున్న తేనె ఎలాంటి ముఖ్యమైనది కాదు - లెండెన్, బుక్వీట్, అకాసియా, గడ్డి మైదానం మొదలైనవి, ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే అది తిరిగి వేడి చేయబడదు. అందువల్ల, ఈ సంవత్సరం తేనె, తాజాగా ఎంచుకోండి, ఇది ఇంకా కప్పబడి ఉండటానికి సమయం ఉండదు మరియు ఇది మనస్సాక్షి లేని నిర్మాతచే కరిగిపోతుంది.
లేదా రివర్స్ వేరియంట్: ఈ సంవత్సరం ఏ తేనె లేకపోతే, క్యాండీడ్ తేనె తో జాడి ఎంచుకోండి, అది సరిగ్గా వేడెక్కినప్పుడు లేదు అని రుజువు.
విధానం తరువాత
హనీ మర్దన ఒక బాధాకరమైన వ్యాపారం, ఇది దాచడానికి అస్సలు అర్ధమే లేదు. కానీ, మీరు ఏమి చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ప్రక్రియ మీరు ఆరోగ్య మరియు అందం తెస్తుంది. మా జీవక్రియ చాలా చురుకుగా మరియు "శుభ్రపరచడం" బట్టి, మసాజ్ తర్వాత మీరు గ్రీన్ టీ ఒక కప్పు త్రాగడానికి మరియు ఒక బిట్ ఉంటాయి మరియు మంచం సోమరి అని సిఫార్సు చేస్తున్నాము ఎందుకంటే, మనస్తత్వంగా విశ్రాంతి, కండరాల నుండి ఒత్తిడి ఉపశమనం శరీరం, ద్రవ తొలగించడానికి సహాయం.