ధూమపానం మరియు మానవ ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం

సిగరెట్ ప్యాక్లలో నేడు మీరు వివిధ భయపెట్టే చిత్రాలు చాలా చూడగలరు, నికోటిన్-ఆధారిత ప్రజల ఆరోగ్యంతో ఉత్సాహపూరిత అవకాశాలు హామీ ఇస్తున్నారు. ధూమపానం యొక్క హాని అతిగా అతిశయోక్తి అని naively నమ్మి లేదా తాము సమర్థించడం, అలాంటి చిత్రాలకు చాలామంది ధూమపానం లేదా వైద్యులు ప్రబోధం, ప్రతిస్పందించడానికి. కానీ నిజాలు మరియు గణాంకాలు వ్యతిరేకంగా మీరు కత్తిరించకూడదు: ప్రపంచంలోని ప్రతి సంవత్సరం 5 మిలియన్ల మంది చనిపోతారు, మరియు ఈ హానికరమైన అలవాటును వదిలివేయడానికి సమయం ఉండదు.

ధూమపానం సిగరెట్ల నుండి హాని

ధూమపానం నుండి నష్టం ఒక పురాణం మరియు వైద్యులు ఖాళీ హర్రర్ కాదు. ఈ పదాల తీవ్రతను శాంతపరంగా అంచనా వేయడానికి, ఒక సిగరెట్ కంటే 4,000 విషపూరితమైన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి సరిపోతుంది, వీటిలో 3 ఘోరమైనవి:

• విష వాయువులు;
• నికోటిన్;
• రెసిన్.

మానవ శరీరంలో ధూమపానం ప్రభావం

ధూమపానం ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది - ఇది వాస్తవం! కానీ కొందరు శరీరానికి నికోటిన్ గాయం యొక్క క్షణంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుస్తుంది:

1. బిగించడం, నికోటిన్, శ్వాస మరియు విషపూరితమైన పదార్ధాలు, మసి, మసి మరియు వాయువులు వంటి దహన ఉత్పత్తులు శ్వాస వ్యవస్థ యొక్క అన్ని అవయవాలను వ్యాప్తి చేస్తాయి మరియు ప్రభావితం చేస్తాయి.
2. ఊపిరితిత్తుల అల్వియోలీలో ఒక సంవత్సరం, సుమారు 1 కిలోల విషపూరిత రెసిన్లు స్థిరపడతాయి.
3. గుండె మరియు రక్త నాళాలు పెద్ద లోడ్ ఉంది.
4. స్కిన్, అస్థిపంజరం, కాలేయం మరియు ఆహార వ్యవస్థ ధూమపానం నుండి అపారమైన హానిని పొందుతాయి.
5. నాడీ వ్యవస్థలో, నికోటిన్ కు వ్యసనం గుర్తించబడింది, ఇది మాదక ద్రవ్యాలతో పోల్చబడింది.
6. ధూమపానం జీవితమంతటా శ్వాస జీవితాలు శ్వాసక్రియకు దారి తీయని స్థితిలో ఉన్నాయి, ఇది ఆంకాలజీ, బ్రోంకియల్ పాథాలజీస్ మరియు దీర్ఘకాలిక దగ్గు అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది, ఇది విష పదార్ధాలకు శరీర రక్షణ చర్యగా.
7. సిగరెట్లు గణనీయంగా రోగనిరోధకతను తగ్గించాయి, శరీర అంటువ్యాధులు మరియు వైరస్లకు అస్థిరంగా ఉంటాయి మరియు మెదడు పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

సాధారణ ధూమపానం అన్ని వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కానీ మహిళలకు ధూమపానం, ముఖ్యంగా నల్పిరాస్ లేదా గర్భవతి, చాలా సార్లు పెరుగుతుంది మరియు భవిష్యత్ తల్లికి మాత్రమే కాకుండా, గర్భంలో ఇంకా లేనప్పటికీ శిశువుకు కూడా విస్తరించింది మరియు శిశువు భవిష్యత్తు కోసం ప్రణాళికలను మాత్రమే సూచిస్తుంది. "ధూమపానం" తల్లి ఏమి ఆశిస్తుంది:

• పుట్టినప్పుడు బిడ్డ యొక్క తగినంత బరువు;
• అధిక జనన రేటు;
• పిండం యొక్క పూర్వపదం;
• పుట్టుకతో వచ్చిన రోగాలు;
• గర్భస్రావాలు మరియు గట్టి గర్భాలు ;
• పిల్లల ఆలస్యం అభివృద్ధి.

నాడీ వ్యవస్థ మీద ధూమపానం ప్రభావం

మన శరీరంలో అత్యంత వ్యవస్థీకృత మరియు బలహీనమైన లింక్ నాడీ వ్యవస్థ. ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాల గురించి ప్రస్తావించడం, మొదటగా, జాతీయ అసెంబ్లీలో పొగాకు ప్రభావం ప్రమాదకరమని భావిస్తారు. ధూమపానం కోసం అతి ముఖ్యమైన ప్రమాణాలలో వ్యసనం ఒకటి. ధూమపాన ధూమపానం, కఠినతరం అయినప్పుడు, శక్తి యొక్క పెరుగుదల, మానసిక చర్య యొక్క క్రియాశీలత, పసిఫికేషన్ మరియు శ్రద్ధ ఏకాగ్రత. నికోటిన్, ఒక ఔషధంగా, తీసుకున్నప్పుడు మెదడులోని ఆనందం కేంద్రాన్ని సక్రియం చేస్తూ, నికోటిన్ నికోటిన్ "బానిసలు" అయింది.

అధిక నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఓటమి, ఇది సంఘ వ్యతిరేక ప్రవర్తన, దురాక్రమణ దాడులు, చిరాకు సంభవిస్తుంది. పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ కూడా పొగాకును ఎదుర్కొంటుంది. ఫలితంగా:

• వాపు;
• తుంటి;
• పోలిన్యురిటిస్కి.

మెదడు మీద ధూమపానం ప్రభావం

శరీరంలో ధూమపానం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం చాలా పెద్దది. పొగాకు పొగ యొక్క భాగాలు CNS మరియు మెదడుకు చాలా సున్నితమైనవి. నికోటిన్ యొక్క ప్రభావంలో, మెదడు యొక్క నౌకలు ఇరుకైనవి, దీనివల్ల మెదడు హైపోక్సియా ఏర్పడతాయి మరియు తదనుగుణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది:

• బలహీనపరిచే మెమరీ;
• క్రమమైన తలనొప్పి;
• చెల్లాచెదురుగా దృష్టి;
• మెదడు యొక్క బయోఎలెక్ట్రిక్ సూచించే బలహీనపడటం;

హృదయనాళ వ్యవస్థలో ధూమపానం ప్రభావం

ఇతర విషయాలతోపాటు, ధూమపానం యొక్క హాని హృదయనాళ వ్యవస్థకు విస్తరించింది. ధూమపానం కొరకు కార్డియాటిక్ పాథాలజీస్ అభివృద్ధి ప్రమాదం 5 సార్లు పెరిగింది! గుండె న ధూమపానం యొక్క రోగలక్షణ ప్రభావం కారణం ఏమిటి?

1. హైపోక్జేమియా - రక్తంలో ప్రాణవాయువు యొక్క లోపం, అనేక సంవత్సరాల ధూమపానం నేపథ్యంలో అభివృద్ధి చెందుతున్నది, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్తో సహా అనేక కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులకు కారణం.
2. నికోటిన్ నాళాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు వాటిపై భారాన్ని పెంచుతుంది, కానీ రక్తంలో కేటోకొమినెస్ (న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను) స్థాయి పెంచుతుంది.
3. పొగాకు రెసిన్లు వాస్సోమస్కు కారణమవుతాయి, ఇది వారి హానికి దారితీస్తుంది మరియు ఆక్సిజన్ లేకపోవటం వలన గుండె యొక్క పెరిగిన పని. ఈ ప్రభావం ఫలితంగా ఇస్కీమిక్ గుండె జబ్బు .
4. పెరిగిన రక్తం గడ్డకట్టడం గుండెపోటులకు దారితీస్తుంది, స్ట్రోకులు.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ధూమపానం ప్రభావం

గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ యొక్క అభివృద్ధి మరియు వ్యాప్తి యొక్క 65% కేసులను నికోటిన్ వ్యసనంతో ముడిపెడతారు, ఇది పొగతాగడానికి హానికరమైనది ఎందుకు మరొక ముఖ్యమైన కారణం.

1. ధూమపానం కడుపు యొక్క నాడీ మరియు హ్యూమల్ నియంత్రణకు ఆటంకం కలిగించేది, దీని ఫలితంగా పొగత్రాగేవాడు ఆకలి ఆకలి లేదా పూర్తి ఆకలి లేకపోవచ్చు. ఈ భంగం కారణంగా, జీర్ణ వ్యవస్థ ఆహారాన్ని కడుపులోనికి ప్రవేశిస్తుందా లేదా అనేదానితో సంబంధం లేకుండా ఆహారాన్ని (యాసిడ్, పిత్త) జీర్ణం చేయటానికి అవసరమైన పదార్ధాలను విసురుతాడు.
2. ప్రతి అస్థిపంజరం మృదు కండరాల యొక్క ఆకస్మిక ప్రేరేపణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు ప్రేగులు యొక్క పనిని నిరోధిస్తుంది, తద్వారా ఆహారం అన్ని అవసరమైన పోషకాలను శోషించడాన్ని అనుమతించకుండా, జీర్ణవ్యవస్థలోని ఎగువ భాగాలలో నిలకడగా ఉంటుంది.
3. లాలాజలం పొగాకు పొగ చాలా విషపూరిత సమ్మేళనాలు కడుపు ఎంటర్, మరియు చిన్న మోతాదులో గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క వాపు కారణం తగినంత ఉన్నాయి.

ధూమపానం హుక్కాకు హాని

మొదటి చూపులో పండు రుచిగల పొగతో ఇటువంటి ప్రసిద్ధ ఓరియంటల్ సరదాగా ఉంటుంది. కానీ హూకాను పొగతామని నిజంగా హానికరం? ఇది అవసరమవుతుంది, ఎన్నో వినోదాలలో ప్రతిరోజు పెరుగుతున్న అలాంటి సేవల ప్రజాదరణ పెరుగుతుంది.

ఆరోగ్యం మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, ఒక హూకా ధూమపానం నుండి హాని ఖచ్చితంగా ఉంది! ఇటీవలి పరిశోధన చూపించింది:

1. హుక్కా పొగ హాని యొక్క గంట సెషన్ వంద ధూమముల సిగరెట్లకు సమానం.
2. ఒక 45 నిమిషాల హుక్కా సెషన్ కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషయంలో ఒకే సమయంలో సాధారణ సిగరెట్లు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్యాక్లను విషంచేస్తుంది. హుక్కాలో బొగ్గు యొక్క ఉష్ణోగ్రత 650 ° C, మరియు హానికరమైన పొగ శ్వాసకోశంలో మరింత లోతుగా వ్యాప్తి చెందగలదని గమనించాలి.
3. శరీరం లో ఆసక్తిగల హుక్కా ధూమపానం లో ఆర్సెనిక్, ప్రధాన, క్రోమియం, కార్బాక్సీహెమోగ్లోబిన్ యొక్క పెరిగిన కంటెంట్ ఉంది.
4. హుక్కా సిగరెట్లు, మరియు వంధ్యత్వానికి అదే రోగాల అభివృద్ధిని రేకెత్తిస్తుంది.
5. ఒక పెద్ద సంస్థలో ధూమపానం హుక్కా వాయువు బిందువులచే వ్యాధుల ప్రసారం యొక్క అధిక అపాయానికి దారి తీస్తుంది, ఎందుకంటే ఒక సెషన్ కోసం హుక్కా మౌత్ పీస్తో అనేక మంది వ్యక్తులు కలుసుకుంటూ ఉంటారు మరియు పొగాకు లాలాజలం పెరుగుతుంది.

ధూమపానం నుండి మేల్కొంటుంది

అనేకమంది ధూమపానం ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్లకు వ్యసనపరుడైన అలవాటును వదిలించుకోవటం. అయితే, ఇది ధూమపానం చేయడానికి హానికరం మరియు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ వ్యాధులను కలిగించే పీల్చుకున్న పొరల వల్ల మాత్రమే కాదు, మిశ్రమం యొక్క కూర్పు కారణంగా కూడా:

1. గ్లిసరిన్, ఇది రక్తనాళాల పని మరియు నిర్మాణాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ప్రతికూలంగా రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది. వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల అభివృద్ధికి ఇది ప్రయోజనకర వాతావరణం.
2. నికోటిన్.
3. ప్రొపైలిన్ గ్లైకాల్ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది: దద్దుర్లు, నాసికా శ్లేష్మం యొక్క వాపు, మొదలైనవి.
4. రుచులు నికోటిన్ యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను పెంచుతాయి.
5. లోహాలు, రెసిన్లు, కార్సినోజెన్లు, దహన మరియు ఆక్సీకరణం యొక్క ఉత్పత్తులు ధూమపానం నుండి గొప్ప హాని కలిగిస్తాయి. వారు శరీరం యొక్క మత్తుని మరియు దాదాపు అన్ని వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తారు, శ్వాసకోశ మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ నుండి ప్రారంభమవుతుంది.

గంజాయి నుండి ధూమపానం

కొన్ని దేశాలలో మరియు US రాష్ట్రాలలో, గంజాయిని ఔషధంగా సూచించబడుతోంది. ఏదేమైనా, వేరే మార్గం లేనప్పుడు వైద్యులు ఈ దశను మాత్రమే తీసుకుంటారు మరియు ధూమపానం గడ్డి నుండి వచ్చే నష్టం వ్యాధి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది అని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. గంజాయి ఒక మందు అని నిజానికి పాటు, ఈ హెర్బ్ ఇతర నష్టాలు ఉన్నాయి:

• మానసిక మరియు అభిజ్ఞాత్మక పనుల యొక్క బలమైన ఓటమి;
• కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మరియు మెదడుపై బలమైన ప్రతికూల ప్రభావం;
• స్కిజోఫ్రెనియా అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం;
• అదుపులేని ఆకలి;
• సంఘ వ్యతిరేక ప్రవర్తన;
• నిరాశ మరియు వ్యసనం;
• తగ్గిన రోగనిరోధక శక్తి;
• బలహీనమైన దృష్టి;
• ఆంజినా పెక్టోరిస్, అరిథ్మియా, హైపర్- లేదా హైపోటెన్షన్;
• తారు మరియు దహన ఉత్పత్తులు ద్వారా శ్వాస వ్యవస్థకు నష్టం.

నిష్క్రియ ధూమపానం యొక్క హాని

సిగరెట్ల "తాకట్టు" లేనివారికి కూడా ధూమపానం అనేది ఒక నిష్క్రియాత్మక విధంగా తీవ్రమైన హానిని కలిగించవచ్చు, ఎందుకంటే పొగాకు పతనం నుండి గాలిలోకి 60% వరకు విషపూరితమైన పదార్థాలు. సిగరెట్ల పొగ ద్వారా విషాన్ని శ్వాసించడం, ఒక వ్యక్తి బలమైన ప్రతికూల ప్రభావాలకు గురవుతాడు:

• కార్బన్ మోనాక్సైడ్ విషప్రక్రియ;
• ఆక్సిజన్ ఆకలి;
• నత్రజని ఆక్సైడ్తో విషం;
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అల్డేహైడ్ అణచివేత;
• ఫార్మాల్డిహైడ్లతో విషం;
• హైడ్రోజన్ సైనైడ్ ద్వారా మొత్తం శరీరానికి నష్టం;
• నైట్రోజమైన్ యొక్క పీల్చడం వలన మెదడు కణాల నాశనం;
• అరోలిన్ తో బ్రాంచి మరియు నాసోఫారెంక్స్ యొక్క చికాకు - పొగాకు దహనం చేసే ఒక అంశం;
• పొగాకు పొగ యొక్క క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న ఫలితంగా, ఆంకాలజీ యొక్క ప్రమాదం.

ధూమపానం నుండి హాని తగ్గించడానికి ఎలా?

శరీరంపై ధూమపానం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, వ్యసనం యొక్క తిరస్కరణ మాత్రమే కావచ్చు, కానీ ఒక వ్యక్తి ధూమపానాన్ని విడిచిపెట్టకుండా ఉంటే, ధూమపానం యొక్క హానిని అనేక నియమాలను ఉపయోగించి తగ్గించవచ్చు:

• ప్రయాణంలో పొగ లేదు;
• చల్లని లో పొగ లేదు;
• ఖాళీ పొట్టలో పొగ లేదు;
• మీరు నిజంగానే కోరుకున్నప్పుడు మాత్రమే పొగ;
• తాజా గాలిలో ఎక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు;
• విటమిన్ సి లోపం తిరిగి;
• క్రీడలు కోసం వెళ్ళడానికి;
• కాని ధూమపానం పక్కన పొగ లేదు.

ధూమపానం యొక్క ప్రమాదాల గురించి అపోహలు

పొగ త్రాగడానికి వారి హక్కులను ఉత్సాహంగా నిలబెట్టినవారికి, సిగరెట్ చాలా ఘోరమైనది కాదు, మరియు సాధారణంగా దాని స్వంత కొవ్వు ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్న అంశంపై కథలను వ్యక్తులకు "మేత" చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి. నిజాయితీగా ప్రశ్నకు జవాబివ్వడానికి ప్రయత్నిద్దాం, పొగ హాని కలిగించగలదా?

1. మిత్ 1 . నికోటిన్ ఉపశమనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. కాదు చాలా - కర్మ కూడా పొగాకు పొగ పదార్థాలు కాదు, సడలింపు.
2. మిత్ 2 . నియోటైన్ను మారథాన్ రన్నర్లు డోపింగ్గా ఉపయోగించారు, అయితే డోపింగ్పై నిషేధం ప్రవేశపెట్టడానికి ముందే, పలువురు అథ్లెట్లు లోడ్లు నుండి నేరుగా దూరమయ్యారు, ఉద్దీపనలకు హానికరమైన ప్రభావాలతో కలిసిపోయారు.
3. మిత్ 3 . నికోటిన్ రక్త ప్రవాహాన్ని మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది ... అదే సమయంలో శరీరంలో లోడ్ పెరుగుతుంది, కేట్చోలమైన్ల స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు వ్యసనం కలిగించేది.