హూపోనోపోనో అనేది ప్రత్యేకమైన పని చేయకుండా అనేక సమస్యలను పరిష్కరించి, సాధారణంగా మీ జీవితాన్ని ఏకీకృతం చేయగల ఏకైక వ్యవస్థ. ఈ వ్యవస్థ యొక్క చట్రంలో, పలు పరికరాలను ఉపయోగిస్తారు - సాధారణ ఆచారాల నుండి పూర్తిస్థాయి ధ్యానాలు వరకు. ఆచరణీయ ధ్యానం హొయోపోనొపోన్ ఒత్తిడి తగ్గించడం, సడలించడం మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరచడంలో సహాయం చేయగలడని నమ్ముతారు.
హోపోనోపోనో యొక్క ఆరోగ్యంపై ధ్యానం
అన్ని టెక్నిక్ల హృదయంలో ఒక సాధారణ హవాయియన్ మనోరోగ వైద్యుడు ఇహ్లీకాల్ హుగ్ లిన్ యొక్క కథ ఉంది, అతను నేరస్థులు మరియు సామాజికంగా ప్రమాదకరమైన రోగులు నిర్వహించిన క్లినిక్లో పనిచేశారు. అతను, ఇతర వైద్యులు కాకుండా, రోగులు కలిసే లేదు, సంభాషణలు నిర్వహించడం లేదు, కానీ కేవలం తన కార్యాలయంలో కూర్చుని వారి వైద్య చరిత్ర చదవండి. అతను తన చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం తనను సృష్టించిన కొంతమంది అని నమ్మాడు, అంటే, ఈ ప్రజలందరూ ప్రపంచంలో ఉంటే, అతను వారిని స్వయంగా నయం చేయవలసి ఉంటుంది. కాబట్టి, వారి కేసు చరిత్రలను చదువుతున్నప్పుడు, డాక్టర్ తనకు మరియు దేవునికి నాలుగు వాక్యాలను పునరావృతం చేసారు: "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను! నన్ను క్షమించు! క్షమించండి! ధన్యవాదాలు! ". ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ క్లినిక్ మూసివేయబడిన తరువాత - అన్ని రోగులు అకస్మాత్తుగా నయమయ్యారు మరియు స్వేచ్ఛకు పంపబడటం వలన.
డాక్టర్ Ihaliakal హుగ్ లిన్ యొక్క సాధారణ పద్ధతిని ఎవరైనా ఉపయోగించవచ్చు. మీరే ఒక ధ్యానం హొయోపోనొపోనో ఏర్పాట్లు, అదే పదాలు అబద్ధం మరియు అన్నట్లు. మీరు అనారోగ్యానికి గురైనట్లయితే, అది మీకు అర్థం, మరియు ఈ పరిస్థితి యొక్క రచయిత ఎవరో కాదు. మరియు అది నిర్ణయించుకుంటారు మీరు వరకు ఉంది. మీరు మీ వైద్య చరిత్రను, మానసికంగా నాలుగు వైద్యుల పదబంధాలను చదువుకోవచ్చు లేదా మీ సమస్యను గుర్తించి మానసికంగా పదాలను పలుకుతారు. ఈ సాంకేతికత హవాయి డాక్టర్ వ్యవహరించే ఆందోళనతో పని చేస్తే, మీరు కూడా ఆమెకు సహాయం చేయవచ్చని హామీ ఇచ్చారు!
మహిళలకు ధ్యానం హోపోనోపోనో
హోపోనోపోనో వ్యవస్థలో, మహిళలకు ప్రత్యేక ధ్యానాలు ఉన్నాయి. మీ దృష్టిని తీసుకునే చర్యలను వివరించే ఒక వీడియోను అందిస్తుంది. ఈ ధ్యానాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి? ఇది చాలా సులభం:
- మంచం లేదా మధ్యాహ్నం ముందు వరకు, మీరు చెదిరిన కాదు ఇది ఒక అనుకూలమైన సమయం ఎంచుకోండి. అయితే ఉదయ 0 కొ 0 దరు ధ్యాని 0 చడ 0 మ 0 చిది.
- ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానం తీసుకోండి - అబద్ధం, విశ్రాంతి, ఒక షీట్ తో కప్పబడి, ఏ అసౌకర్యం అనుభూతి కాదు కాబట్టి.
- మూవీని ప్రారంభించండి, మీ కళ్ళను మూసివేయండి (వీడియో సీక్వెన్స్ అవసరం లేదు), విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ప్రసంగంపై జాగ్రత్తగా వినండి.
- అనుభూతి చెందడానికి ప్రయత్నించుము, మీరు వినే ప్రతిదానిలోనూ మిస్ అవుతారు.
- ధ్యానం ముగిసిన తరువాత, కొంతకాలం పడుకోవాలి.
ధ్యానం Hooponopono, ఏ ఇతర వంటి, ఉత్తమ క్రమంగా జరుగుతుంది - ప్రతి రోజు లేకపోతే, అప్పుడు కనీసం 3-4 సార్లు ఒక వారం. ప్రతిపాదిత ధ్యానం కేవలం 23 నిముషాలు మాత్రమే పడుతుంది - ఇది మీ కోసం, మీ ఆరోగ్యం మరియు అంతర్గత సామరస్యాన్ని అటువంటి సమయాన్ని కేటాయిస్తుంది.
హోపోనోపోనో - ధ్యానం unichili
ధ్యానం యొక్క ఇంకొక రకానికి చెందిన యూనిచీల్. Unichipel మాకు ప్రతి నివసిస్తున్న ఒక బిడ్డ. అతనికి తిరగడం, మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చలేరు, కానీ మీరే కూడా అర్థం చేసుకుంటారు. మీ అంతర్గత బిడ్డకు ప్రేమను గుర్తించి, ఆయనకు కృతజ్ఞతలు, మీ పట్ల మీ వైఖరిని, ముఖ్యంగా మీ బలహీనతలను మార్చుకోండి. అన్ని తరువాత, ఒక వయోజన కోసం చాలా క్షమించరాదు, చాలా తెలియదు పిల్లల సులభంగా క్షమింపబడి, మరియు సులభంగా పొరపాటు చేయవచ్చు. అతను కేవలం ఈ ప్రపంచంలో చర్యలు తీసుకోవాలని ప్రారంభమైంది, మరియు ఖచ్చితంగా అన్ని నిబంధనలను నెరవేర్చడానికి అతనికి అడుగుతూ కేవలం అర్ధం ఉంది.
ప్రతిపాదిత వీడియోలో మీరే చెప్పవలసిన పాఠాన్ని చూడవచ్చు. త్వరలోనే మీరు మీ వైఖరికి మరియు ప్రపంచానికి ఎలా మారుతుందో గమనిస్తారు.