Red currants దాదాపు ఏ dacha విభాగంలో చూడవచ్చు, కానీ వాటిలో చాలా కొట్టిపారేశారు. కానీ ఈ బెర్రీలు చాలా విలువైనవిగా ఉండే ముందు - వాటిని నివారణగా భావిస్తారు. అందువల్ల వివిధ వ్యాధుల నుండి ఎండు ద్రాక్ష చికిత్సలు జానపద ఔషధం చేత ఆచరించబడుతున్నాయి.
ఎరుపు ఎండు ద్రాక్ష యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
- ఎరుపు జ్యుసి బెర్రీలు పెద్ద సంఖ్యలో విటమిన్ A , P మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటాయి. వారి ఉపయోగం, మొదటి, జుట్టు నునుపైన చేయడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు చర్మం సాగేది, మరియు రెండవది, ఇది రక్త నాళాలు మరియు కేశనాళికల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థ వ్యాధులతో పాటు స్ట్రోక్స్ నివారణకు ఎర్రగా ఎండు ద్రాక్షలను తినడం వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. దీనితో పాటు, ఎండుద్రాక్ష యొక్క గొప్ప విటమిన్ మిశ్రమం రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రేరణను ప్రోత్సహిస్తుందని చెప్పవచ్చు.
- ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష కూడా వివిధ ఖనిజాలు నిల్వ ఉంది. దాని కూర్పు, మీరు గుండె కండరాల సాధారణ ఆపరేషన్ కోసం కాబట్టి అవసరమైన పొటాషియం, కనుగొనవచ్చు. కాబట్టి హృదయ పనిలో ఉన్న లోపాలను కలిగి ఉండటం తప్పనిసరిగా వాటి మెనులో ఈ బెర్రీలో లేదా పానీయాలు మరియు వంటకాలలో తప్పనిసరిగా చేర్చాలి. అదనంగా, పొటాషియం శరీరం నుండి అదనపు ద్రవం యొక్క తొలగింపు దోహదం, మీరు వాపు బాధపడుతున్నారు కనుక, currants వాటిని వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది.
- పెద్ద పరిమాణంలో, ఎండుద్రాక్ష పెక్టిన్లను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పదార్ధాలు సంపూర్ణంగా అన్ని స్లాగ్ మరియు విషపూరితమైన పదార్ధాల నుండి శరీరాన్ని కలుపుతాయి మరియు తొలగించండి. ప్రేగు యొక్క శుద్దీకరణ మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు జీర్ణ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది.
- రక్తంలో ఎండుద్రాక్ష కమారిన్ లో అధికంగా ఉంటుంది - రక్తం గడ్డకట్టడం తగ్గిస్తుంది మరియు తద్వారా రక్తం గడ్డకట్టే అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. రక్తం గడ్డకట్టడం పెరిగిన వారిచే ఈ బెర్రీ తినవచ్చు, మరియు రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఉంది.
- అదనంగా, ఎండుద్రాక్ష పండ్లు - ఫైబర్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, సంతృప్త భావన ఇస్తుంది మరియు ఒక తేలికపాటి భేదిమందు ప్రభావం కలిగి ఉంది.
వాస్తవానికి, అనేక ఇప్పుడు ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష ఎన్ని కేలరీలు వండర్ ఉంటుంది. ఈ బెర్రీ చాలా తక్కువ పోషక విలువను కలిగి ఉంది - వంద గ్రాములు 39-40 కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి. ఒక ఎండుద్రాక్ష కోరుకుంటాను శాంతము కూడా అదనపు బరువు పోరాడుతున్న వారికి. అయినప్పటికీ, ప్రయోజనాలు హానిగా మారగలవు కాబట్టి, చాలా ఎక్కువగా తినవద్దు. ఎర్రగా ఎండు ద్రాక్ష దుర్వినియోగం అతిసారం మరియు నిర్జలీకరణంతో పాటు నిస్త్రాణంగా ఉంటుంది.
ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష - వ్యతిరేకత
ఈ బెర్రీ అనేక సేంద్రీయ ఆమ్లాలను జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క శ్లేష్మ పొరను చికాకుపరుస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో తినవద్దు. పొట్టకు పుండు వ్యాధి, అలాగే అధిక ఆమ్లత్వం మరియు కాలేయ వ్యాధి తో పొట్టలో పుండ్లు కలిగిన వారికి ఉండాలి ఎండు ద్రాక్ష ఉపయోగించడానికి పరిమితం. ప్రకోపకారకాల కాలాల్లో, బెర్రీలు పూర్తిగా నిరాకరించడం మంచిది.
ప్యాంక్రియాటైటిస్లో ఎండుద్రాక్ష పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఎందుకంటే దీనిలో ఉన్న ఆమ్లాలు, ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా ఎంజైములు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి. వ్యాధి యొక్క ప్రకోపపు దశలో, ఇది నిషేధించబడింది, మరియు ఉపశమనం సమయంలో ఇది చిన్న పరిమాణంలో పొందవచ్చు. మధుమేహం లో ఎండుద్రాక్ష contraindicated కాదు, కానీ అది కూడా జాగ్రత్తగా వాడాలి.
చాలా ఈ బెర్రీ అలెర్జీలు యొక్క భయపడ్డారు ఉన్నాయి, కానీ ఇక్కడ వైద్యులు శాంతపరచడానికి అత్యవసరము - దాదాపు ఏ అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉన్నాయి, అంతేకాకుండా, ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష కొన్ని రకాల చర్మం పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
చివరగా, రెడ్ కరెంట్ తక్కువగా ఉండే కేలరీల కంటెంట్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఒకే ఆమ్లాల కారణంగా, అది ఆకలిని మేల్కొవచ్చు మరియు చివరికి అతిగా తినడం జరుగుతుంది. అందువలన, ఈ బెర్రీలు కొన్ని ఒక రోజు అసాధారణ ప్రయోజనాలు పొందటానికి తగినంత ఉంటుంది.