హనీ అనేది చాలా ఉపయోగకరమైన సహజ ఉత్పత్తులలో ఒకటి, ఇది శరీరంలో మొత్తం మీద, వ్యక్తిగత అవయవాలు మరియు వ్యవస్థల మీద చాలా విస్తృత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఉపయోగకరంగా ఉండటానికి, మీరు తేనెను సరిగా ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవాలి. తేనె మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను తేనెటీగ యొక్క అధిక మరియు అనియంత్రిత వినియోగం ప్రతికూల పరిణామాలకు దారితీస్తుంది, ఎందుకంటే వాటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలకు అదనంగా ఇవి కూడా శక్తివంతమైన ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.
తేనెని ఎంత, ఎలా సరిగ్గా ఉపయోగించాలి?
తేనె యొక్క ఉపయోగకరమైన ఆస్తి రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించే మరియు శరీరంను బలోపేతం చేయగల సామర్ధ్యం మాత్రమే కాదు, ఇది కొవ్వు-దహనం చేసే పానీయాల యొక్క భాగాలు, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది, గ్యాస్ట్రిక్ ఆమ్లత్వాన్ని నియంత్రించడం కోసం ఒక అద్భుతమైన సాధన, నరాలను calming మరియు ఒక నిద్రలేమి తొలగించడం కోసం ఒక అద్భుతమైన మార్గంగా కూడా పిలుస్తారు. తేనె యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం చిన్న పరిమాణంలో మధుమేహం వలన కూడా తీసుకోవచ్చు, కానీ 2 ఏళ్ల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు తేనెను హెచ్చరించకూడదు లేదా జాగ్రత్తగా ఉండకూడదు.
తేనె యొక్క లక్షణాలు ప్రతి బహిర్గతం కోసం, ఒక వ్యవస్థ మరియు వంటకాలను ఉంది. సరిగ్గా తేనె ఎలా ఉపయోగించాలి:
- ఒక చల్లని, ఆంజినా మరియు బ్రోన్కైటిస్ - 1 టేబుల్ స్పూన్. వెచ్చని నీరు లేదా పాలు ఒక గాజు లోకి తేనె చెంచా మరియు రోజు సమయంలో అనేక సార్లు పడుతుంది. ముక్కలుగా చేసి నిమ్మకాయ మరియు వెల్లుల్లి ముక్కతో తేనె కలపండి, ఒక రాత్రి కోసం అది కాయనివ్వండి, తట్టుకోడానికి 6-7 సార్లు పడుతుంది. తేనెతో మూలికా టీ (సీమ చామంతి, సున్నం వికసిస్తుంది, యారో) త్రాగాలి. ఒక నియమం తేనెను వేడి పానీయంలో ఉంచరాదు, కాని దాని యొక్క చాలా లక్షణాలను కోల్పోతుంది.
- గుండె జబ్బుతో, తేనె నిమ్మకాయ, సముద్రపు బక్థ్రోన్ , పర్వత బూడిద, హవ్తోర్న్తో కలిపి తీసుకోవచ్చు, కాని తలక్రిందులలో 100-150 g కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. హనీ గుండె కండరాలని బలపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
- తగ్గిన ఆమ్లత్వం, పెద్దప్రేగు మరియు పుండ్లు తేనె ఒక మత్తుమందు పనిచేస్తుంది. అయితే, పెరిగింది ఆమ్లత గుండెల్లో కారణమవుతుంది, కాబట్టి అది బాగా సజల రూపం లో వాడాలి - 1 టేబుల్. వెచ్చని నీటి లేదా మూలికా కషాయం (అరటి, చమోమిలే, కల్లెండుల, ఒరెగానో, ఎలెక్టపేన్) గాజు మీద.
- నిద్రలేమి ఉన్నప్పుడు , తేనె 1 టేబుల్ రద్దు, నిద్రవేళ ముందు ఒక గంట సేవించాలి ఉండాలి. ఒక గాజు లో నీరు మరియు పానీయం లో. తేనె మరియు పసుపు ఒక చిటికెడు నిద్రలేమి వెచ్చని పాలు బాగా తెలిసిన వంటకం కూడా ఉంది.
- రోగనిరోధక శక్తి మరియు హృదయ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, మీరు అమోస్వ్ యొక్క పేస్ట్ ను తయారు చేయవచ్చు
500 గ్రాముల ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్షలు, అత్తి పండ్లను, కప్పులు, వాల్నట్ లు, నిమ్మ మరియు తేనె.
సరిగ్గా తేనె ఎలా ఉపయోగించాలో, ఇంకా చాలా ఎక్కువ వంటకాలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు దాన్ని ఎలా నిల్వ చేయాలి అని తెలుసుకోవాలి. హీమ్మల్గా మూసివున్న నాళాలలో, తేనె చాలా కాలం పాటు దాని ఔషధ లక్షణాలను నిలుపుకోగలదు. సరైన నిల్వ ఉష్ణోగ్రత 20 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ కాదు. గాజు, సిరామిక్, మట్టి మరియు ఎనామెల్ సామానులో రిఫ్రిజిరేటర్ యొక్క దిగువ అల్మారాలలో తేనెను ఉంచడం ఉత్తమం, సూర్యకాంతి మరియు మెటల్ వస్తువులతో సంబంధాలు, ఉదాహరణకు, LID లను మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం.