అనేక మంది తేనె యొక్క ఔషధ లక్షణాల గురించి తెలుసు, మరియు ఒక భోజనానికి మాత్రమే కాకుండా, ఒక ఔషధ కషాయాన్ని కూడా ఉపయోగిస్తారు. తేనె బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుందో లేదో అనే ప్రశ్నను పరిశీలిద్దాం మరియు దీనిని ఈ ప్రయోజనం కోసం ఎలా ఉపయోగించాలో చూద్దాం.
తేనె నుండి మీరు బరువు కోల్పోతారు?
హనీ ఒక నిజంగా ఏకైక ఉత్పత్తి, అది మొత్తం శరీరం హీల్స్, జీవక్రియ పెంచుతుంది మరియు కొంతవరకు, కొంత వరకు, బరువు నష్టం ప్రోత్సహించడం యొక్క.
అయితే, ఈ అధిక కేలరీల ఉత్పత్తి మరియు కేవలం ఆహారం లో చేర్చడం మర్చిపోవద్దు, మీరు బరువు కోల్పోతారు, కానీ మంచి పొందుటకు లేదు. ఇది సరిగ్గా ఉపయోగించడం ముఖ్యం.
బరువు కోల్పోవడం తేనె తినడానికి ఎలా?
బరువు తగ్గడం ఒక సంక్లిష్ట సమస్య, ఇది ఆహారం మరియు కార్యాచరణ యొక్క దిద్దుబాటు అవసరం. తేనె తీసుకోవడాన్ని పరిశీలించండి, తద్వారా మీరు బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడుతుంది:
- తేనెను చక్కెరతో భర్తీ చేయడం;
- 14.00 తర్వాత తేనె లేదా ఇతర స్వీట్లు తినకూడదు;
- ప్రతి ఉదయం తేనె మరియు నిమ్మ తో ఒక గాజు నీరు త్రాగడానికి - ఈ శరీరం లో జీవక్రియ ప్రక్రియలు విస్తరించేందుకు చేస్తుంది;
- కొవ్వు, వేయించిన మరియు పిండి ఉత్పత్తుల పూర్తి తిరస్కరణ నేపథ్యంలో తేనె తీసుకోండి.
సరైన పోషణకు పరివర్తనంతో పాటు తేనె తీసుకోవడం ద్వారా తేనెను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఎలా తేనె తో బరువు కోల్పోతారు?
లోపల తేనె తీసుకోవడంతోపాటు, ఇది తేనె మూతలు కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది జీవక్రియ విధానాలను మెరుగుపర్చడానికి మరియు సెల్యులైట్ను తొలగిస్తుంది.
ఒక తేనె సర్దుబాటు చేయడానికి, దాల్చినచెక్క మరియు నిమ్మ మరియు ఆరెంజ్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెతో కలపాలి, సమస్య ప్రాంతాలకు వర్తిస్తాయి, పై నుండి 4-5 పొరలలో ఆహార చిత్రం దరఖాస్తు మరియు ఒక వెచ్చని దుప్పటి కింద 1-1.5 గంటలు వెళ్ళండి. ప్రక్రియ తర్వాత, ఒక షవర్ తొలగించి, పడుతుంది. ఒక సెషన్లో, మీరు వాల్యూమ్లో 1-2 సెం.మీ. కోల్పోతారు. ప్రతిరోజు 10-15 విధానాలలో ఒకదానిలో మూతలను ఉపయోగించండి. ఋతుస్రావం సమయంలో, చుట్టడం నిషేధించబడింది.