మేము బరువు మరియు అదనపు పౌండ్ల కోల్పోవడం గురించి వినడానికి ఉపయోగిస్తారు, బరువు పెరగాలనుకుంటున్న సమాంతరంగా స్త్రీలు కూడా ఉన్నారని నమ్మడం కష్టం. అయితే, అధిక బరువు మరియు దాని కొరత రెండూ కూడా కొన్ని ఉల్లంఘనలకు సమానంగా ఉంటాయి.
అధిక సన్నగా
మితిమీరిన లేనేజ్ ఏమి చెబుతుంది:
- ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో లోపాలు;
- థైరాయిడ్ గ్రంధికి సంబంధించిన సమస్యలు;
- అడ్రినల్ గ్రంధుల పనిలో వైఫల్యాలు;
- హార్మోన్ల నేపథ్యంలో మార్పులు;
- నీటి ఉప్పు మరియు ఆమ్ల-బేస్ సంతులనం ఉల్లంఘన.
చాలా తరచుగా, బరువు లేకపోవడంతో మహిళలు తక్కువగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండరు. ఇది ఒక స్వభావం లో సహజమైన ఎందుకంటే ఇది ఒక మహిళ ఒక చిన్న ఆరోగ్యకరమైన సంతానం భరించలేదని తద్వారా బరువు కొంచెం అదనపు కలిగి ఉండాలి.
మా ప్రవర్తన ఆదిమ ప్రవృత్తులచే నిర్దేశింపబడినది కనుక, ఆ మనిషి యొక్క కొనసాగింపు కొరకు "పురుషుడు" ఎంచుకున్న వ్యక్తి సహజంగా పూర్తిగా (మోడరేషన్లో!), పాంపస్ ఆరోగ్యంతో మరియు స్త్రీని చూపించే అన్ని రకాల దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది. అవును, ఆకురాలు పోడియమ్లో ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తోంది, కానీ ఇది గొప్ప ఆరోగ్యం లేదా తల్లి యొక్క తల్లిగా మారడానికి అవకాశం కాదు.గతంలో, ఉన్నత ప్రపంచంలోని లేడీస్ నుండి లేనట్లు మరియు కౌమార బొమ్మలు కోట్ చేయబడలేదు. అప్పుడు సమస్యాత్మక వ్యక్తులతో (బరువు లేకపోవడంతో) బాలికలకు వారి కోసం వారు "ఆహారం" ఏర్పాటు చేశారు. ఒక వారం అమ్మాయి మంచం నుండి బయటపడలేదు, ఆమె బన్స్ తో మంచం మరియు బీర్ మరియు kvass తాగింది. నేడు, వారి సంతతివారు బరువు-రొట్టె యొక్క ఈస్ట్ పొందేందుకు మరింత మానవత్వ మార్గం ఉపయోగిస్తారు.
ఈస్ట్ కూర్పు
మేము మా టేబుల్ మీద అన్ని రకాల ఆహార పదార్ధాలను చూసినట్లుగా అలవాటుపడిపోయారు, అదే విధంగా "ఒపేరా" నుండి బీరు యొక్క ఈస్ట్. బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ పుట్టగొడుగుల తరగతికి చెందినది.
కావలసినవి:
- ఎంజైములు;
- పాలీసాచారైడ్గా;
- valyutin;
- గ్లైకోజెన్;
- ప్రొవిటమిన్ D;
- కొవ్వులు;
- అమైనో ఆమ్లాలు;
- విటమిన్లు B2, B6, D మరియు K.
కూర్పు లో ఎంజైములు కార్బోహైడ్రేట్ల శోషణ వేగవంతం, అలాగే జీర్ణక్రియ మరియు విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క జీర్ణం మరియు సదృశ్యం. విటమిన్లు అభివృద్ధి మరియు పని కోసం అవసరమైన పోషకాలతో మా కణాలను పూరించడం. విటమిన్ D తో కలిపి ప్రోటీన్ ఎముక కణజాలం ఆధారంగా పనిచేస్తుంది.
బరువు పెరుగుట కోసం నేటి ప్రపంచంలో, మీరు అనేక మార్గాలు పొందవచ్చు: క్రీడలు, ఫిజియోథెరపీ, పోషణ, ఖనిజ మరియు విటమిన్ కాంప్లెక్సులు మరియు ఈస్ట్ మాత్రలు. బీరు యొక్క ఈస్ట్ బరువు బరువు పెరుగుట కోసం మాత్రమే సృష్టించబడినందున తరువాతి మంది ఎక్కువ మందిని ఇష్టపడతారు. ఈస్ట్ తీసుకోవడం యొక్క అనుకూల ప్రభావాలు:
జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క సాధారణీకరణ;- హార్మోన్ల రుగ్మతల తొలగింపు;
- రక్త చక్కెర స్థాయి తగ్గించడం;
- కండర కణాలు మరియు ఎముక కణజాల సంశ్లేషణ త్వరణం, అందుచేత పునరుత్పాదక చర్య;
- చర్మంపై జిడ్డుగల షైన్ మరియు మోటిమలు తొలగించడం, సేబాషియస్ గ్రంధుల సాధారణీకరణ.
మరియు ఇది పూర్తి జాబితా కాదు.
బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ బాడీబిల్డింగ్ లో చురుకుగా వాడుతున్నారు. అమేనో ఆమ్లాల సంపూర్ణ సంక్లిష్ట సంక్లిష్టంగా, బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ వేగంగా కండరాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, కొవ్వు నిల్వలను తొలగించి, గుండె కండరాల బలోపేతం అవుతుంది.
ఈస్ట్ సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి?
అయితే, మనస్సుతో సామూహిక లాభం కోసం బీరు యొక్క ఈస్ట్ తీసుకోవడం అవసరం, లేకుంటే మీరు "కొవ్వు" గీయడం ప్రమాదం. బ్రూవర్ యొక్క ఈస్ట్ కొత్తగా వచ్చిన శరీర బరువు సరైన పంపిణీ యొక్క హామీ కాదు. మీ బరువు సాధారణమైనది కాదు, కానీ మీ ఆకర్షణకు దోహదపడటానికి, మీరు సమతుల్య ఆహారం అవసరం,
ఈస్ట్ ప్లస్ క్రీడ యొక్క కలయిక కండరాల మాస్ రూపంలో బరువు పెరుగుటకు అనువైనది. అంతేకాక, మీరు క్రీడల్లో నిమగ్నమైతే, ఈస్ట్ వినియోగం పెరుగుతుంది. కానీ ఇది డాక్టర్ సలహా మాత్రమే.
బరువు పెరుగుట కోసం ఆహార ఈస్ట్ ఒక రోజుకు 3 సార్లు తీసుకుంటుంది. ఫలితాన్ని సాధించడానికి, కోర్సు కనీసం ఒక నెల పాటు ఉండాలి.
కాబట్టి, మీరు ప్రతికూల వైపు బరువు కలిగి సమస్యలు ఉంటే, మీరే పూర్తిగా సహజ మరియు అన్ని వైపుల నుండి ఒక ఉపయోగకరమైన సాధనం - బీరు యొక్క ఈస్ట్ ప్రయత్నించండి.