సోడా స్లిమ్మింగ్ స్నానాలు: వంటకాలు

సోడా దీర్ఘకాలం అద్భుతమైన వంటకం ఏజెంట్గా స్థిరపడింది, సమర్థవంతంగా వంటలలో మరియు ఉపకరణాలపై కొవ్వుకు పోరాడుతోంది. అయితే, మరొక అప్లికేషన్ ఉంది: మీరు సోడా స్నానం తీసుకుంటే, ఈ పదార్ధం ఖచ్చితంగా చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రం చేస్తుంది, జీవక్రియ మెరుగుపరచడానికి మరియు మీరు త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం అనుమతిస్తుంది. అయితే, మీరు ఒక్కటినీ తినవచ్చు మరియు మాత్రమే స్నానాల నుండి బరువు కోల్పోతామని అనుకోవద్దు - ఇది అదనపు సాధనం మరియు సరైన పోషకాహారం లేదా క్రీడలతో కలిపి మాత్రమే సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా బరువు నష్టం కోసం సోడా స్నానాలు మేకింగ్ చాలా సులభం, పదార్థాలు అన్ని సాధారణ మరియు అందుబాటులో మరియు బహుశా ఇప్పటికే మీ హోమ్ లో ఉన్నాయి.

సోడా స్నానాలు బరువు కోల్పోతుందా?

ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, సోడా అద్భుతమైన శుభ్రపరచడం లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు అసాధారణంగా తగినంత, ఇది వంటకాలకు మరియు మానవ శరీరానికి సమానంగా ఉంటుంది. మీరు ఒక సోడా స్నానం లోకి మునిగిపోతుంది ఉన్నప్పుడు, అది చురుకుగా మీ రంధ్రాల శుభ్రపరచడానికి మరియు అదే సమయంలో మీరు మరియు అధిక ద్రవం కోల్పోతాడు అయితే చర్మం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. దీని వలన బరువు తగ్గడం కూడా ఉంది.

మార్గం ద్వారా, మీ సమస్య cellulite ఉంటే, అప్పుడు స్నానాలు సంపూర్ణ మీరు సరిపోయేందుకు ఉంటుంది. అయితే, ఉత్తమ ఎంపిక ముఖ్యమైన సిట్రస్ నూనెలతో ఒక ఉప్పు-సోడా స్నానం ఉంటుంది.

ఒక సోడా స్నానం చేయడానికి ఎలా?

సాధారణంగా, సోడా స్నానాలు చేయడానికి ఎలా క్లిష్టమైనది ఏమీ లేదు. ఇది విధానం సౌకర్యవంతమైన, ఆహ్లాదకరమైన మరియు సమర్థవంతమైన చేయడానికి సహాయపడే కొన్ని సాధారణ నియమాలు అనుసరించండి ముఖ్యం.

నీటిని బాత్రూమ్ మధ్యలో నియమిస్తారు - తద్వారా మీరు పడుకున్నప్పుడు, ద్రవ స్థాయి చీలమండ రేఖ వరకు ఉంటుంది. ఇది స్నానం లోకి నగ్నంగా విలువ కాదు - ఇది గుండె మీద భారీ లోడ్, నీటి మానవ శరీరం కంటే ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువ ఉంటుంది ఎందుకంటే.
ఉష్ణోగ్రత బాగా థర్మామీటర్ ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది: మీరు పడుకున్నప్పుడు, అది 36-37 డిగ్రీల ఉండాలి, కానీ మీరు వేడి నీటిని జోడించి, ద్రవ ఉష్ణోగ్రత 38-39 డిగ్రీల సెల్సియస్గా పెంచాలి.
టబ్ లోకి సోడా పోయడం ముందు, అది పదార్థాలు మిగిలిన (ఏదైనా ఉంటే) పాటు వేడి నీటిలో ఒక చిన్న మొత్తంలో కరిగించడం విలువ.
అటువంటి స్నానంలో అబద్ధం 20 నిమిషాలు అవసరం లేదు.
సెషన్ ముగింపులో ఒక షవర్ పడుతుంది లేదు, కానీ కేవలం ఒక టవల్ తో శరీరం తుడవడం మరియు 40-60 నిమిషాలు డౌన్ పడుకుని. ఆదర్శవంతంగా, ఈ స్నానాలు మంచానికి ముందు ఉండాలి.
స్నానం చేయడానికి ముందు 2 గంటలు గరిష్ట ఎక్స్పోషర్ కోసం, ఇది తినడానికి మంచిది కాదు (ముఖ్యంగా భారీ ఆహారం) మరియు 30 నిమిషాలు తాజా గాలిలో నడక పడుతుంది.
10-15 పద్దతుల తర్వాత ఒక రోజు తర్వాత స్నానం చేయండి. మీరు కోర్సు 2-3 నెలల కంటే ముందుగా పునరావృతం చేయవచ్చు.

సోడా స్నానాలు తీసుకోవడం ఎలా, ఏ ఉపాయాలు ఉన్నాయి. మీ నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి ఈ ప్రక్రియ కోసం నిశ్శబ్ద, స్నానం చేసే సంగీతం మరియు కొవ్వొత్తులను కింద స్నానం చేయండి. ఈ విధానం ఒక హార్డ్ రోజు చివరిలో మీ బహుమతి ఉంటుంది!