మొదటిసారి బుక్వీట్ XV శతాబ్దంలో రష్యాలో కనిపించింది. ఇది గ్రీకు సన్యాసులచే దిగుమతి చేయబడింది, ఈ ఆశ్చర్యకరంగా ఉపయోగకరమైన ధాన్యం మరియు దాని పేరు వచ్చింది. చాలామంది మహిళలు, అవసరమైతే, అదనపు పౌండ్ల వదిలించుకోవటం, బరువు తగ్గడంతో బుక్వీట్ తినడం సాధ్యమేనా, దాని ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
బుక్వీట్ ఉపయోగం
బుక్వీట్ రూకలు ప్రోటీన్లు మరియు అత్యవసర అమైనో ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి , ఇవి శరీర కణజాలాలకు ఒక నిర్మాణ పదార్థంగా పనిచేస్తాయి. అందువలన, ఈ ఉత్పత్తి అనేక క్రీడాకారులు ప్రేమిస్తారు - ఇది కండరాల బలోపేతం మరియు నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉపయోగకరమైన బుక్వీట్, బరువు తగ్గడానికి మాత్రమే. తృణధాన్యాలు శరీరం, కాల్షియమ్లో జీవక్రియ ప్రక్రియల్లో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న విటమిన్ B కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఎముకలు మరియు స్ప్లిట్లు కొవ్వులు, అయోడిన్లను బలపరుస్తుంది, ఇది కండరాలను బలపరుస్తుంది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ మరియు పొటాషియంను ప్రభావితం చేస్తుంది.
న్యూట్రిషనిస్టులు దీర్ఘ బరువు తగ్గడానికి బుక్వీట్ లేదా వోట్మీల్ మంచిదని వాదించారు. నిజానికి, ఈ సందర్భంలో ప్రతిదీ జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటుంది. బుక్వీట్ యొక్క ఉపయోగం ధన్యవాదాలు, శరీరం హానికరమైన మరియు విషపూరితమైన పదార్థాలు rejuvenated మరియు పరిశుద్ధుడైన ఉంది. బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగకరంగా బుక్వీట్ అని సందేహాలు ఉన్నవారు, అది ఒక నిపుణుడు తో సంప్రదించండి మద్దతిస్తుంది. నిజానికి, ఇది అంగీకరిస్తున్నారు తిరస్కరించవచ్చు నుండి అది తాపజనక ప్రేగు వ్యాధులు బాధపడుతున్న ప్రజలు విలువ.
బుక్వీట్ మీద ఆహారం
7-10 కిలోల అదనపు బరువును వదిలించుకోవడానికి, 2 వారాల వ్యవధిలో బుక్వీట్ యొక్క ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది. గంజిని కాయడానికి అవసరం లేదు, సాయంత్రం నుండి మరిగే నీటిని పోయాలి, మరియు ఉదయం అది సిద్ధంగా ఉంటుంది. డిష్ నూనె జోడించండి, ఉప్పు మరియు ఇతర సుగంధ కాదు. బుక్వీట్ త్రాగడానికి తింటారు పెరుగు (రోజుకు 1 లీటరుకు). స్వచ్ఛమైన ఇప్పటికీ నీటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా సమృద్ధిగా మద్యపాన పాలనను అందించడం కూడా అవసరం.