ప్యాడ్లలోని ఆకుపచ్చ బటానీలు మొట్టమొదటి చిత్తరువుల నివాసితుల పట్టికలలో కనిపిస్తాయి. అతను ఒక జూసీ తీపి రుచి కోసం పెద్దలు మరియు పిల్లలను ప్రేమిస్తారు, ఏదైనా పోల్చకూడదు. అయితే, తాజా పండిన షెల్ యొక్క పెద్ద కంటెంట్ను తినడం, ప్యాడ్లలో ఆకుపచ్చ బటానీకి ఉపయోగకరమైనది ఏమిటో తెలుసుకోవటానికి ఇది నిరుపయోగం కాదు.
శరీరం కోసం ఆకుపచ్చ బటానీలకు ఏది ఉపయోగపడుతుంది?
మేము ఈ బీన్ సంస్కృతి యొక్క కూర్పు వద్ద చూస్తే మరీ క్లియర్ అవుతుంది. ఇది ఇ, A, H, గ్రూప్ B, ఖనిజాలు - రాగి, అయోడిన్, కాల్షియం, ఇనుము, జింక్, భాస్వరం, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, క్రోమియం మరియు ఇతరులు వంటి విటమిన్లు కలిగి ఉంటుంది. పండ్లలో క్లోరోఫిల్ మరియు అమైనో ఆమ్లాలు ఉన్నాయి, కానీ అన్నింటికంటే మాంసకృత్తులు ఉన్నాయి, వీటిలో పరిమాణం గొడ్డు మాంసం మించి, మెరుగైనదిగా ఉంటుంది. అథ్లెట్లు మరియు బాడీబిల్డర్లు కండరాల ద్రవ్యరాశి పెరుగుదల వేగవంతం చేయడానికి వారి ఆహారంలో చురుకుగా ఉంటాయి. అవును, మరియు చాలా పిండిపదార్ధాలు, కాబట్టి అది శక్తితో శరీరాన్ని వసూలు చేస్తుంది మరియు చాలాకాలం పాటు నిరాటంకంగా ఇస్తుంది.
ఈ సంస్కృతి యొక్క వంద గ్రాములు విటమిన్ PP కొరకు రోజువారీ అవసరాన్ని అందిస్తాయి, మరియు ఈ సంస్కృతి హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్తో పాటు గుండె మరియు రక్తనాళాల యొక్క రోగాలకు రోగనిరోధకతగా పనిచేస్తుంది. ప్యాడ్లలో ఆకుపచ్చ బటానీలను ఉపయోగించడం అనేది అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ను శుభ్రపరుస్తుంది
ఆకుపచ్చ బటానీల ప్రయోజనం గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మంను చికాకుపరుస్తుంది మరియు ఆమ్ల గ్యాస్ట్రిక్ రసంను తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి ఇది పూతల లేదా పొట్టలో పుండ్లు గల వ్యక్తుల ఆహారంలోకి ప్రవేశించవచ్చు. అయినప్పటికీ, వారు పాల్గొనకూడదు, ఎందుకంటే అది బలమైన గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. తాజా గుజ్జు ఆకుపచ్చ బటానీలను సౌందర్య సాధనలో ఉపయోగించడం కోసం ముఖం ముసుగులను టోన్లు మరియు తేమను తయారు చేయడం కోసం ఉపయోగించవచ్చు.