సుగంధ అల్లం టీ చల్లని లో మాత్రమే వెచ్చని కాదు, కానీ ఆఫ్ సీజన్లో ఆరోగ్య మెరుగుపరచడానికి, లేదా జలుబు నివారణ కొలత ఉపయోగిస్తారు. అల్లం యొక్క మూల మొత్తం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఇది వెల్లుల్లి కంటే ఎక్కువగా క్రియాత్మక phytoncides ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడడానికి ఉపయోగిస్తారు.
చల్లని వ్యతిరేక ప్రభావాలకు అదనంగా, అల్లం-ఆధారిత పానీయాలు అధిక బరువుతో పోరాడవచ్చు, విషాన్ని తీసివేస్తాయి మరియు ప్రేగులలో గ్యాస్ ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తాయి.
ప్రయోజనాలు మరియు రుచి అల్లం టీ యొక్క ఆదర్శ లక్షణాలు, వీటి గురించి మేము ఇంకా చర్చలు చేస్తాము.
అల్లం మరియు నిమ్మ తో టీ
పదార్థాలు:
- నిమ్మ రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- అల్లం యొక్క రూట్ - 4 సన్నని ముక్కలు;
- నీరు - 300 ml;
- అందిస్తున్నందుకు నిమ్మకాయ ముక్కలు.
తయారీ
నీటి బుడగలు దాని గోడలపై ఏర్పడినప్పుడు ఒక సిస్పున్లో వేడి చేయబడుతుంది, అయితే ఒక వేసికి తీసుకురాకండి. మేము అల్లం, తేనె యొక్క నీటి ముక్కలను ఉంచి, నిమ్మ రసంలో పోయాలి. మేము ఒక మరుగు కు ద్రవ తీసుకుని మరియు అగ్ని నుండి అది తొలగించండి. ఒక మూతతో saucepan కవర్ మరియు 4-5 నిమిషాలు టీ ప్రేరేపించబడ్డాడు వదిలి.
నిమ్మకాయ మరియు తేనెతో అల్లం టీ
పదార్థాలు:
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- అల్లం (సన్నని ముక్కలు) - 20 గ్రా;
- మీ ఇష్టమైన టీ ఒక బ్యాగ్;
- తేనె - 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు. చెంచా.
తయారీ
నిమ్మకాయలు సగం లో కట్ మరియు వాటిని నుండి రసం బయటకు గట్టిగా కౌగిలించు. పీడిత సిట్రస్ సగం లో కట్ మరియు అల్లం ముక్కలతో ఒక saucepan ఉంచండి. నీటితో saucepan యొక్క కంటెంట్లను పూరించండి మరియు అగ్ని మీద ఉంచండి. వెంటనే ద్రవ వేసి చేరుకున్నప్పుడు, మేము తేనె మరియు నిమ్మరసం జోడించడానికి, ఒక saucepan ఒక టీ సంచిలో చాలు. మేము 2-3 నిమిషాలు పానీయం మనసులో ఉంచుతాము, ఆ తరువాత మేము ఫిల్టర్ మరియు త్రాగడానికి.
నిమ్మకాయ మరియు మెలిస్సా తో అల్లం టీ
పదార్థాలు:
- అల్లం రూట్ - 30 గ్రా;
- నిమ్మ - 1/2 PC లు.
- ఎండిన నిమ్మ ఔషధతైలం - 1 టీస్పూన్;
- చక్కెర లేదా తేనె - రుచి చూసే.
తయారీ
అల్లం రూట్ ఒలిచిన మరియు జరిమానా grater న రుద్దుతారు. మేము ఒక టీ స్టెయిన్ లేదా ఒక జాకెట్ ప్రెస్ లో అల్లం మరియు ఎండిన నిమ్మ ఔషధతైలం ఉంచండి, అన్ని మరుగుతున్న నీరు (500 ml తగినంత ఉంటుంది) పోయాలి మరియు 3-4 నిమిషాలు మూత కింద టీ ప్రేరేపించిన వదిలి. రెడీ టీ రుచి ఏ ఎంపిక స్వీటెనర్ ద్వారా savored, మరియు అప్పుడు నిమ్మరసం లో పోయాలి.
నిమ్మ తో అల్లం టీ కాయడానికి ఎలా?
శరదృతువు జలుబులతో పోరాడడానికి ఒక అల్లం తగినంతగా ఉండదు - గోజీ బెర్రీలు అప్ స్టాక్. తరువాతి, మాత్రమే విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి సహాయం, కానీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం.
పదార్థాలు:
- నీరు - 2 అంశాలు;
- తడకగల అల్లం రూట్ - 1-2 స్పూన్.
- నిమ్మ - 1/2 PC లు.
- లవంగాలు - 6 మొగ్గలు;
- నారింజ పై తొక్క 1;
- తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- బెర్రీలు goji - 1 చూపడంతో.
తయారీ
నీరు ఒక వేసి తీసుకుని, వేడి నుండి తొలగించు మరియు తడకగల అల్లం, లవంగాలు, నారింజ పై తొక్క, అలాగే రసం మరియు ఒక పై తొక్క సగం నిమ్మకాయ జోడించండి. అల్లం టీ మూతతో కంటైనర్ను కవర్ చేసి, 10 నిమిషాలు మనసులో ఉంచుతాము. రెడీమేడ్ పానీయం, వడపోత, తేనె, మరియు గోజీ బెర్రీలు జోడించండి.
నిమ్మ తో అల్లం టీ కోసం చీటి రెసిపీ
తేనె, అల్లం మరియు నిమ్మ నీటి నుండి పనిని త్రాగటం, ఆతురుతలో తేనీరు తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇది ఒక స్ప్లిట్ రెండవ కోసం పూర్తి వేడెక్కడం పానీయం అవుతుంది.
పదార్థాలు:
- నిమ్మ - 1 ముక్క;
- తేనె - సగం ఒక శతాబ్దం;
- అల్లం - 25-30 గ్రా.
తయారీ
నా నిమ్మ, ఎండిన మరియు సన్నని ముక్కలుగా కట్. మేము అల్లంతో ఒక చిన్న కూజాలో నిమ్మకాయ ముక్కలను ఉంచుతాము. తేనెతో చెయ్యవచ్చు మరియు ఒక మూతతో కప్పి ఉంచండి.
ఒక వారం తరువాత, పదార్ధాల అన్ని సువాసనలు మిశ్రమంగా ఉన్నప్పుడు, మరియు నిమ్మకాయ పై తొక్క పెక్టిన్ను ఇస్తుంది, అవుట్పుట్ వద్ద మీరు అల్లం టీ కోసం ఆతురత టీ కోసం ఒక జెల్-బేస్ పునాది పొందుతారు. అన్ని మిగిలిపోయింది - వేడినీటితో జెల్లీ పోయాలి మరియు పూర్తిగా కలపాలి. ఇటువంటి తయారీ 2-3 వారాలపాటు రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయబడుతుంది.