అది కొంచెం చేదు రుచి కలిగి ఉన్నప్పటికీ బాదం ఒక తీపి గింజ అంటారు. మరియు, ఈ గింజలు ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో మాత్రమే రుచికరమైనవి కావు, కానీ ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి పెద్ద సంఖ్యలో ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటాయి.
చాలా తరచుగా, బాదం వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది వెంటనే బాదం యొక్క అన్ని రకాల ఉపయోగకరంగా ఉండదు మరియు చికిత్స కోసం ఉపయోగించవచ్చు, తరచుగా ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో తీపి గవదబిళ్ళలో వాడతారు. ఆకుపచ్చ లేదా చేదు గవదబిళ్ళను చాలా అరుదుగా మరియు చిన్న మొత్తాలలో మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే దాని ఉపయోగం మానవ ఆరోగ్యానికి మరియు జీవితానికి చాలా ప్రమాదకరమైనదిగా ఉంటుంది.
మానవులకు బాదం యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
బాదం నివారణ కోసం మరియు అంతర్గత అవయవాలు మరియు శరీర వ్యవస్థల పనితో అత్యంత తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్సకు కూడా ఆదర్శంగా ఉంటుంది. కాబట్టి, మీరు అనేక నెలలు వాటిని రోజువారీ ఉపయోగిస్తే, మీరు గణనీయంగా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
చాలా తరచుగా కాని సాంప్రదాయ ఔషధం, బాదం నూనె ఉపయోగిస్తారు, ఇది తీపి కాయలు నుండి తయారు మరియు బాహ్య వినియోగం, లోషన్లు మరియు లేపనాలు కోసం అన్ని రకాల పరిష్కారాలను సిద్ధం ఉపయోగిస్తారు.
వాల్నట్ ఆల్మాండ్స్ - ఉపయోగకరమైన గుణాలు
- ఈ గింజ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం సాధారణంగా ఒక వ్యక్తికి జీవించటానికి చాలా అవసరమైన కొవ్వుల యొక్క అధిక కంటెంట్. అవును, మొదట అది కొవ్వులు బాదం కాగితాన్ని పోగొట్టుకోవచ్చని అనిపించవచ్చు, కాని ఇది కేసు, బాదం, చాలా కిలోగ్రాములు వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది మరియు శరీరం నుండి కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించండి.
- కాయలు బాదం యొక్క ప్రయోజనాలు వాటిలో విటమిన్ E (తీవ్రమైన ప్రతిక్షకారిని) యొక్క కంటెంట్ ద్వారా వివరించబడతాయి, ఇది క్యాన్సర్ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- బాదం లో, అనేక విటమిన్లు, ముఖ్యంగా సమూహం B, శరీర కణాలు సరైన పనితీరు నిర్ధారించడానికి ఉన్నాయి. ఇతర మాటలలో
మనకు బాదంలు నిత్య యుగానికి మూలంగా భావిస్తారని చెప్పగలను. - పొటాషియం, భాస్వరం మరియు కాల్షియం, ఇది గుండె మరియు నాళాలు అనేక వ్యాధులు, కూడా దీర్ఘకాలిక వాటిని చాలా ఉపయోగకరంగా చేస్తుంది పైన అన్ని పాటు, WALNUT గింజ యొక్క కూర్పు కూడా ఉపయోగకరమైన ఖనిజాలు పెద్ద సంఖ్యలో ఉన్నాయి.
బాదం యొక్క లాభాలు మరియు హాని యొక్క ప్రశ్నను పరిశీలిస్తే, తీవ్రమైన జాగ్రత్తతో ఈ గింజలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉందని చెప్పడం అవసరం, ఎందుకంటే అవి బలమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణమవుతాయి. మానవులకు చాలా హాని కలిగించే పదార్ధం - పరిపక్వ పండ్లు పెద్ద మొత్తంలో సైనైడ్ కలిగి ఉండటం వలన ఇది పరిపక్వమైన బాదం గింజలను మాత్రమే తింటారు.