ఉడికించిన రొయ్యలు - అతి ఆకలి పుట్టించే ఆహారం, ఇది కేవలం ఆనందం కలిగించదు, కానీ కూడా భారీ ప్రయోజనం. ఈ సీఫుడ్ పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లకు మూలం. అదనంగా, వారు తక్కువ కేలరీల మరియు మానవ శరీర బాగా శోషించబడతాయి. ఎలా తాజా రొయ్యలు ఉడికించాలి మీరు తో పరిగణలోకి లెట్.
బీర్ కు రొయ్యలు ఉడికించాలి ఎలా?
పదార్థాలు:
- తాజా బ్రహ్మాండం - 1.5 కిలోలు;
- సోయా సాస్ - 100 ml;
- వెల్లుల్లి - 1 తల;
- కూరగాయల నూనె;
- తాజా ఫెన్నెల్ ;
- నీరు.
తయారీ
ఉడికించిన ఉప్పు నీటిలో ష్రిమ్ప్ త్రో మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మెంతులు తో ఉడికించాలి. 5 నిమిషాల తరువాత, ఒక కోలాండర్ లో మత్స్య త్రో మరియు హరించడం వదిలి. జ్యోతిష్యంలో, కొద్దిగా నూనె పోయాలి, తరిగిన వెల్లుల్లి త్రో మరియు పారదర్శకత దానిని పాస్. అప్పుడు సోయ్ సాస్, కొద్దిగా నీరు పోయాలి, కొద్దిగా నీరు, రొయ్యలను వ్యాప్తి చేసి, వాటిని 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి.ఆ తరువాత, మత్స్యని ఒక ప్లేట్కు మార్చండి మరియు పట్టికలో సేవచేస్తాము.
ఒక మల్టీ వర్క్ లో రొయ్యలు ఉడికించాలి ఎలా?
పదార్థాలు:
- షెల్ లో చిన్నరొయ్యలు - 500 గ్రా;
- ఆలివ్ నూనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- వెల్లుల్లి - 4 లవంగాలు;
- నీరు;
- మసాలా "ఐదు మిరియాలు" - 1 టీస్పూన్;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
వెల్లుల్లి శుద్ధి చేయబడుతుంది, కత్తితో కట్ చేసి, "కాల్చడం" మోడ్లో ఆలివ్ నూనెలో వేగిస్తారు. అప్పుడు మేము, shrimps పోయాలి నీరు పోయాలి, సుగంధ త్రో మరియు మత్స్య కుక్ 5-7 నిమిషాలు.
ఒక మైక్రోవేవ్ ఓవెన్లో రొయ్యలు ఉడికించాలి ఎలా?
పదార్థాలు:
- రొయ్య - 1 కిలోల;
- నీటి ఫిల్టర్ - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు - ఒక చిటికెడు;
- నిమ్మరసం;
- సోయా సహజ సాస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. చెంచా.
తయారీ
ష్రిమ్ప్ కడిగిన, ఒక ప్రత్యేక గిన్నెలో ఉంచి, నీరు, సోయ్ సాస్ మరియు ఉప్పు మిశ్రమాన్ని పోయాలి. మేము మైక్రోవేవ్ లో కంటైనర్ను చాలు, మూత మూసివేసి, పూర్తి శక్తిని ఎంచుకోండి మరియు 3 నిముషాల పాటు మత్స్యనీడను ఎంచుకోండి. అప్పుడు ఒక చెంచా తో ప్రతిదీ కలపాలి మరియు అదే మొత్తం కోసం మరొక సెట్. రెడీమేడ్ చిన్నరొయ్యలు నిమ్మ రసం తో lemons పోయాలి మరియు బీర్ అది సర్వ్.