ఘనీభవించిన పాలు - ఈ పదంలో ఎక్కువ! ప్రతి ఒక్కరూ ఈ రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తికి సంబంధించి చిన్ననాటి నుండి ప్రత్యేక జ్ఞాపకాలను కలిగి ఉన్నారు. పాలు మరియు పంచదార నుండి పొందిన, ఇది మొదటి యొక్క అన్ని ఉపయోగం ఉంది, కానీ అది దాని లోపాలు లేకుండా లేదు. ఈ వ్యాసం లో ఘనీకృత పాలు ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాల.
ఆరోగ్యానికి ఘనీభవించిన పాలు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, సాంద్రీకృత పాలు సాధారణ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. కండరాల ప్రధాన నిర్మాతలు, అలాగే కొవ్వు, లాక్టోస్, విటమిన్లు , యాంటీబయాటిక్స్, హార్మోన్ల, ప్రతిరక్షకాలు మరియు ఇతర ఎంజైమ్లు శరీరానికి చెడుగా అవసరమవుతాయి - ఇది విలువైన జంతు ప్రోటీన్ల మూలంగా పనిచేస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అనేక ఉపయోగకరమైన లక్షణాలలో అధిక ద్రవం యొక్క శరీరాన్ని తీసివేసి కాల్షియంతో అందించే సామర్థ్యాన్ని గుర్తించవచ్చు, అస్థిపంజరం యొక్క ఎముకలు, పళ్ళు, మొదలైన వాటికి అవసరమైనది. ప్రాచీన కాలం నుండి, పాలు కలరా, దురద, బ్రోన్కైటిస్, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు చికిత్స చేయబడుతున్నాయి.
కాని ప్రయోజనంతో పాటు పాలు పెట్టిన పాలు పాలు, శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు. ఇది చాలా తీపి ఉత్పత్తి ఎందుకంటే అన్ని మొదటి, దాని అధిక శక్తి ప్రమాణము కంటెంట్. ఒక కూజా 1200 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు ఘనీకృత పాలుతో దుర్వినియోగం చేస్తే, దాని ప్రయోజనాలు అన్నింటికంటే హాని - అదనపు కిలోగ్రాములుగా మారుతాయి లేదా
చాలామంది తమ ఇంటిని తయారు చేయబడిన పాలు తయారుచేసే పాలను తయారుచేస్తారు, వీటి ప్రయోజనం షాపింగ్ వాడకాన్ని మించిపోయింది, కానీ అధిక వినియోగంలో ఉన్న హాని ఉంది. నిపుణులు ఒక రోజు తినడం కంటే ఎక్కువ కాదు 3 స్పూన్. ఈ ఉత్పత్తి, టీ లేదా కాఫీ జోడించడం.