బీన్స్ ఒక పోషకమైన మరియు పోషక ఉత్పత్తి. ఇది ప్రోటీన్ యొక్క అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. అదనంగా, బీన్ అరిజిన్ వంటి పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్త చక్కెరను తగ్గిస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు రక్తపోటు చికిత్సలో కూడా బీన్స్ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, పిత్తాశయం మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు విరిగిపోయేటట్లు ఆహారంలో ఉపయోగించడం కూడా దోహదం చేస్తుంది. మరియు కూడా బీన్స్ అనుకూలంగా చర్మం ప్రభావితం మరియు గాయాలు వైద్యం ప్రోత్సహిస్తుంది. సాధారణంగా, ఉత్పత్తి, నిస్సందేహంగా, ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బీన్స్ అనేక వంటలలో భాగం. మరియు మేము ఒక multivark లో వంట బీన్ సూప్ కోసం రెసిపీ చెప్పండి చేస్తాము.
ఒక రుచికరమైన బీన్ సూప్ ఉడికించాలి ఎలా?
పదార్థాలు:
- పంది మాంసం - 400 గ్రా;
- బీన్స్ - 200 గ్రా;
- బంగాళదుంపలు 0 4 ముక్కలు;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- బే ఆకులు - 3 PC లు.
- ఉప్పు, మిరియాలు.
తయారీ
రాత్రి ముందు - వంట ముందు, బీన్స్ వరకు కనీసం 2 గంటలు, లేదా మంచిది, చల్లని నీటిలో soaked ఉండాలి. మేము బంగాళదుంపలను పీల్చుకొని, వాటిని కత్తిరింపులో కట్ చేయాలి. ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద, మరియు సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయలతో పీల్ చేసిన క్యారట్లు. మల్టివార్కా యొక్క పాన్ లో, మాంసం, బీన్స్, బంగాళాదుంపలు మరియు ఉల్లిపాయలు క్యారెట్లు కొట్టుకుపోతాయి మరియు ముక్కలుగా కట్తాయి. మేము నీటిలో పోయాలి, లారెల్ ఆకులు మరియు ఏ సుగంధ ద్రవ్యాలు చేర్చండి, మీకు నచ్చిన వాటిని తీసుకోండి. మేము "చల్లార్చు" మోడ్ సెట్ మరియు 2.5 గంటలు మా సూప్ సిద్ధం. అప్పుడు మనం ప్రయత్నించండి, రుచి ఉప్పు, "బేకింగ్" మోడ్ సెట్ మరియు మరొక 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి కోర్సు యొక్క, బీన్ సూప్ తయారీ ప్రక్రియ చాలా పొడవుగా ఉంది, కానీ బహువిధి ధన్యవాదాలు అది మా అవసరం దాదాపు అవసరం లేదు.
బహుళ-ప్రెజర్ కుక్కర్లో బీన్ సూప్
మల్టీవార్క్ ప్రెజర్ కుక్కర్ యొక్క సౌందర్యం, దానిలోని ఉత్పత్తులు మరింత వేగంగా తయారు చేయబడతాయి. మరియు అదే బీన్స్ ముందు నాని పోవు అవసరం లేదు, ఆపై కూడా 2 గంటల ఉడికించాలి. ఒత్తిడి కుక్కర్లో బీన్ సూప్ చాలా వేగంగా ఉడికించాలి చేస్తుంది.
పదార్థాలు:
- బీన్స్ - 200 గ్రా;
- బంగాళాదుంపలు - 4 PC లు.
- క్యారట్లు (మీడియం) - 1 ముక్క;
- తీపి మిరియాలు - 1 శాతం;
- టమోటా (పెద్ద) - 1 ముక్క;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- టమోటా పేస్ట్ - 20 g;
- మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు - 2 లీటర్లు;
- మెంతులు మరియు పార్స్లీ యొక్క గ్రీన్స్ - 30 గ్రా.
తయారీ
నేను ఒక వంటపాత్రలో బీన్స్ను ఉంచి, ఉడకబెట్టిన పులుసును, "బీన్స్" మోడ్ ను సెట్ చేసి 45 నిమిషాలు ఉడికించాలి. ఒక ఆవిరి ఒత్తిడి నియంత్రకం ఉంటే, మేము గరిష్ట పీడనాన్ని ఎంచుకోండి. బీన్స్ పండిస్తున్నారు, కూరగాయలు సిద్ధం: బంగాళదుంపలు కట్, ఉల్లిపాయ గొడ్డలితో నరకడం, క్యారట్ మూడు ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద, తీపి మిరియాలు తో కోర్ తొలగించి cubes లేదా straws అది కట్. ఒక టమోటా తో, చర్మం ఆఫ్ పీల్, మరిగే నీటిలో అది ముంచిన తర్వాత, మరియు అది ఘనాల లోకి కట్. టైమర్ బీప్లు, రుచి మా కూరగాయలు, టొమాటో పేస్ట్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. మేము "సూప్" మోడ్ను సెట్ చేసి మరొక 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అంతకు మునుపు, కొద్దిగా చిన్న ముక్కలుగా చేసి గ్రీన్స్ ప్రతి పలకలో చల్లుకోండి.
పుట్టగొడుగులతో బీన్ సూప్ ఉడికించాలి ఎలా?
పదార్థాలు:
- టమోటాలో క్యాన్డ్ బీన్స్ - 300 గ్రా;
- పుట్టగొడుగులు - 200 గ్రా;
- బంగాళదుంపలు - 4 ముక్కలు;
- లీక్స్ - 1 ముక్క;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు - 2.5 లీటర్లు;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- కూరగాయల నూనె - 20 ml;
- ఉప్పు మరియు ప్రోవెన్సల్ మూలికలు - రుచి చూసే;
- సోర్ క్రీం;
- ఆకుకూరలు.
తయారీ
Multivarka పాన్ లో కూరగాయల నూనె పోయాలి, కట్ పుట్టగొడుగులను వేసి, 10 నిమిషాలు "బేకింగ్" మోడ్ లో ఉడికించాలి, పుట్టగొడుగులను తీసుకొని, ముక్కలు బంగాళాదుంపలు జోడించడానికి, ఉల్లిపాయలు రింగ్స్ కట్, multivarquet ఒక గిన్నె లోకి చూర్ణం క్యారట్లు మరియు రసం తో నింపండి. మేము 30 నిమిషాలు "సూప్" మోడ్లో ఉడికించాలి. అప్పుడు పుట్టగొడుగులను, టమోటాలో క్యాన్డ్ బీన్స్, "తాపన" మోడ్లో చేర్చండి, మేము మరో 10 నిమిషాలు సిద్ధం చేస్తాము. తరువాత - పత్రికా వెల్లుల్లి ద్వారా కాల్చిన, రుచి ఉప్పు, ప్రోవెన్సల్ మూలికలు జోడించండి. మరియు మేము 5 నిమిషాలు "తాపన" ను ఆన్ చేస్తాము. ప్రతి ప్లేట్ లో పనిచేసే ముందు, కొద్దిగా సోర్ క్రీం మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి గ్రీన్స్ ఉంచండి.