అరటి కాక్టైల్ చాలా సరళంగా తయారు చేయబడుతుంది: పాలు లేదా ఐస్ క్రీంతో కలిపి పండ్లు, సిరప్, వయోజనులకు ఎంపిక ఎక్కువ మద్యం. పదార్థాలు ఈ సెట్ గట్టిగా రుచి గుత్తి saturates మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన సృష్టిస్తుంది. అరటి కూడా ఎండార్ఫిన్లు కలిగి ఉన్నందున, ఈ పానీయం సున్నితంగా మూడ్ని పెంచుతుంది.
ఒక అరటి కాక్టెయిల్ తయారు చేయడం ఎలా?
అరటి కాక్టైల్ బరువును కోల్పోవటానికి మరియు కండరాల కట్టడానికి ఒక సాధనంగా ప్రజాదరణ పొందింది, ఎందుకంటే ఇది ఫైబర్ యొక్క సెల్లార్. ఇది ఒక పానీయం చేయడానికి చాలా సులభం, కానీ కొన్ని రహస్యాలు పరిగణలోకి ముఖ్యం:
- అరటిని ఉపయోగించే ముందు, మీరు ఫ్రీజర్లో 2 గంటల పాటు పట్టుకోవాలి.
- కాక్టెయిల్ పండిన పండ్లు, పండని knit రుచి "ప్రేమిస్తున్న".
- న్యూట్రిషన్ ఫ్లాక్స్ మరియు గోజీ బెర్రీల విత్తనాలను పెంచుతుంది.
- ఒక లావెండర్ నురుగు ఒక తన్నాడు ముడి గుడ్డు సృష్టిస్తుంది.
- ఆవు పాలను సోయా, బాదం లేదా కొబ్బరి పాలతో భర్తీ చేయవచ్చు.
- సిరప్ లు మరింత స్పష్టమైన రుచిని ఇస్తాయి.
- మొదటి, పండు రుబ్బు, ఆపై ద్రవ జోడించండి.
- ఒక కాక్టెయిల్ బీట్ మరియు మీరు మిక్సర్ చేయవచ్చు, కానీ ముందు, పండు సరిగ్గా ఒక ఫోర్క్ తో kneaded ఉంది.
- తాజా పండ్ల కొరత కోసం మీరు అరటి సిరప్తో కాక్టెయిల్ని సిద్ధం చేయవచ్చు.
- గాలిలో ముదురు రంగులో ఉండటం, ఆక్సిడైజ్ చేయడం మరియు దాని రుచి కోల్పోవటం వలన మీరు తక్షణమే కాక్టైల్ త్రాగాలి.
బ్లెండర్లో పాలుతో అరటి కాక్టెయిల్
ఒక అద్భుతమైన అల్పాహారం అరటి మరియు పాలు యొక్క పానీయాలు, ఎందుకంటే పండు చాలా భాస్వరం కలిగి ఉంటుంది, మరియు పాలు కాల్షియం అధికంగా ఉంటుంది. శరీరంలో ఒక భాగంలో కార్యకలాపాలకు అవసరమైన అన్ని పదార్ధాలు, మరియు అదనపు కేలరీలు లేకుండా ఉంటాయి. అందువల్ల, అలాంటి ఒక రెసిపీని ఆహారం కొరకు ఆదర్శంగా పిలుస్తారు. బదులుగా చూర్ణం అక్రోట్లను, మీరు వోట్మీల్ లేదా దాల్చిన చెక్క ఉపయోగించవచ్చు.
కావలసినవి :
- అరటి - 1 ముక్క;
- మంచు - 1 టి;
- పాలు - 150 ml;
- గింజలు - 1 tsp;
- వనిల్లా - 1 సంచి.
తయారీ
- సరసముగా అరటి చాప్.
- పాలు పోయాలి.
- గింజలు లేదా వోట్మీల్, వనిల్లా చల్లుకోవటానికి.
- మృదువైన వరకు బీట్.
అరటి మరియు ఐస్ క్రీమ్ తో మిల్క్ షేక్
తీపి వంటకాలకు ఒక ప్రత్యామ్నాయం ఐస్ క్రీం మరియు ఒక అరటి కాక్టైల్, ఇది ముఖ్యంగా వేడిని ఉత్తేజపరిచేది. పిల్లలు కోకోను జోడించే ఎంపికను ఇష్టపడతారు, అలాంటి ఒక పోషకమైన పానీయం రోజంతా శక్తివంతం చేస్తుంది. ట్రీట్ అసంతృప్తిని కనబరిచినట్లయితే, ఇది చక్కెరగా జోడించబడదు, కానీ తేనె, తీపి సుగంధాలను ఇస్తుంది.
కావలసినవి :
- ఐస్ క్రీం - 200 గ్రా;
- పాలు - 400 ml;
- తేనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. l;
- అరటి - 1 శాతం.
తయారీ
- పాలు అందించే పావు భాగంలో మిశ్రమాన్ని ఒక బ్లెండర్లో కలపవచ్చు. మీరు ఒక చిన్న వేగంతో ప్రారంభం కావాలి, ఆపై గల్లే పొందడానికి గరిష్టంగా వెళ్లాలి.
- Whisk ఐస్ క్రీం జోడించండి.
- అవసరమైతే పాలు, పైన - తేనె.
వోట్మీల్ మరియు అరటి కాక్టెయిల్
మరో అరటి కాక్టైల్ - ఆకలి యొక్క బాధాకరమైన పట్టీలు లేకుండా బరువు కోల్పోవడం కావలసిన వారికి ఒక రెసిపీ. పానీయం మీరు వోట్మీల్ యొక్క ఒక భాగాన్ని పిల్లలను తిండికి అనుమతిస్తుంది, ఉపయోగకరమైనది కాని వాటిని ప్రేమిస్తుండటం వలన చాలామంది నిన్న యొక్క గంజిని కూడా జోడించగలరు. మీరు పంచదార లేదా కోకోతో పానీయం యొక్క మిశ్రమాన్ని పూరించవచ్చు.
కావలసినవి :
- అరటి - 1 ముక్క;
- వోట్మీల్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- దాల్చిన చెక్క - 1/5 స్పూన్ స్పూన్;
- నిమ్మ - 0.5 పండు;
- పాలు - 1 గాజు;
- ఐస్ క్రీం - 80 గ్రా;
- తేనె - 1 స్పూన్.
తయారీ
- వోట్మీల్ తో అరటి కాక్టైల్ పాలు న గంజి నుండి తయారుచేస్తారు, రేకులు అనేక నిమిషాలు కురిపించింది, కాచు అవసరం. ఎటువంటి నిరపాయ గ్రంతాలు లేవు కాబట్టి పూర్తిగా కదిలించు. అది కూల్చివేసి.
- అరటిని కట్ చేసి, దానిపై నిమ్మ రసం పిండి వేయండి. ఇది గాలిలో వేగంగా నల్లబడకుండా పండును కాపాడుతుంది.
- బ్లెండర్ గంజి, అరటిపండ్లు, దాల్చినచెక్క మరియు తేనె, మృదువైన వరకు మిక్స్లో రెట్లు.
- ఐస్ క్రీమ్ జోడించండి, బాగా కొట్టండి.
- అరటి ముక్కలతో అలంకరించు.
అరటి తో పెరుగు కాక్టెయిల్
తక్కువ రుచికరమైన మరియు మందపాటి కాక్టైల్ - kefir మరియు అరటి నుండి, ఇది బ్లెండర్ లో ఉడికించాలి చాలా సులభం. పోషకాహారంలో పాలు గంజిని భర్తీ చేస్తే, వోట్మీల్ లాగా, ఉదయాన్నే ఎక్కువ మంది పిల్లలను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, ఈ వంటకం సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయం చేస్తుంది. కేఫీర్ కూడా పెరుగుతో భర్తీ చేయవచ్చు, అనేక బార్టెండర్లు దాల్చిన దానికి బదులుగా దాల్చినచెక్క లేదా పొడి అల్లంతో కలపాలి, బదులుగా చక్కెర తేనెను వేస్తారు.
కావలసినవి :
- కెఫిర్ - 0,5 l;
- అరటి - 2 ముక్కలు;
- చక్కెర - 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు. l;
- వనిల్లా చక్కెర - 1 స్పూన్.
తయారీ
- అరటి, కట్, ఒక బ్లెండర్ లోకి మడవబడుతుంది.
- చక్కెర మరియు పెరుగు కలపండి. రెచ్చగొట్టాయి.
- ఒక విధమైన మాస్ లోకి బీట్.
చాక్లెట్-అరటి కాక్టెయిల్
అసాధారణ పానీయంతో అతిథులు ఆశ్చర్యం కోరుకుంటున్న మిస్ట్రెస్, ఇది చాక్లెట్ తో అరటి కాక్టెయిల్ తయారు చేయడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి విలువ. స్మశానవాటికలో ఈ వెర్షన్ వెచ్చని వడ్డిస్తారు ఈ, ఒక పిల్లల పట్టిక కోసం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. రెసిపీకి అనుగుణంగా ఇది చాలా ముఖ్యం, పానీయం మందపాటి ఉండాలి, కాబట్టి అది పేర్కొన్న మొత్తం కన్నా ఎక్కువ జోడించడానికి మంచిది కాదు.
కావలసినవి :
- అరటి - 375 గ్రా;
- పాలు - 100 ml;
- చక్కెర - 25 గ్రా;
- కోకో - 2 tsp;
- నిమ్మ రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్. లేదా 1 స్పూన్, రుచి.
తయారీ
- బనానాస్ ముక్కలుగా కట్ చేసి, బ్లెండర్లో కదిలించు.
- సగం పాలు, చక్కెర మరియు కోకో జోడించండి. బాగా కొట్టండి.
- పాలు విలీనం. రెచ్చగొట్టాయి.
- చాక్లెట్ చిప్స్ తో ఒక అరటి అధికంగా స్మూతీ చల్లుకోవటానికి.
కాక్టెయిల్ "బనానా పారడైజ్"
ఒక అరటి తో కాక్టెయిల్ కోసం రెసిపీ, అనేక confectioners ఐస్ క్రీం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఈ పండు సంవత్సరం ఏ సమయంలో అందుబాటులో ఉంది, ఇది ఇతర పండ్లు తో చవకైన మరియు సంపూర్ణ కలిపి. అనుభవజ్ఞులైన నిపుణులు కొంచెం నల్లటి చర్మంతో కొంచెం పండిన అరటిని తీసుకోమని సిఫార్సు చేస్తారు - అవి చాలా మృదువైన మరియు తీపి.
కావలసినవి :
- అరటి - 2 ముక్కలు;
- పాలు - 400 ml;
- చక్కెర - 1 టేబుల్ స్పూన్. l;
- వనిల్లా ఐస్ క్రీమ్ - 100 గ్రా.
తయారీ
- బనానాస్ బ్లెండర్లో మెత్తగా ఉంటుంది.
- పాలు చక్కెర మరియు ఐస్ క్రీం, విప్ జోడించండి.
- అరటి పోయాలి, మిక్స్.
- అద్దాలు లోకి పోర్.
అరటి మరియు కాటేజ్ చీజ్ తో కాక్టెయిల్
పానీయం మందపాటి మరియు సుగంధ చేయడానికి, మీరు అరటి సాగు రకాలు ఉపయోగించడానికి అవసరం, వారు ఒక గొప్ప రుచి హామీ. అసలు వంటకాలను అభిమానులు కాటేజ్ చీజ్ కలిపి ఒక బ్లెండర్లో ఒక అరటితో కాక్టెయిల్ వంటి అసాధారణ ఎంపికను సృష్టించారు. ఆహారం అల్పాహారం కోసం, మీరు వోట్మీల్ యొక్క భాగాన్ని జోడించవచ్చు.
కావలసినవి :
- అరటి - 200 గ్రా;
- పాలు - 1 l;
- కాటేజ్ చీజ్ - 200 గ్రా;
- వోట్ రేకులు - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. l;
- తేనె - 50 గ్రా.
తయారీ
- అరటి రుబ్బు, రేకులు మరియు పాలు జోడించండి. బీట్.
- కాటేజ్ చీజ్ మరియు తేనె కలపండి.
- అన్ని అంశాలను కనెక్ట్ చేయండి.
- ఒక బ్లెండర్ లో ఒక విధమైన ద్రవ్యరాశిని తీసుకురండి.
అరటి liqueur తో కాక్టెయిల్
ఒక అరటి తో ఆల్కహాలిక్ కాక్టెయిల్ 2 వెర్షన్లు తయారుచేస్తారు: "బాన్షీ" - తెలుపు కోకో మద్యం ఆధారంగా, మరియు "బుబుల్-గమ్" - అమరేటోటలో. "బ్లూ టెంప్టేషన్" లో వోడ్కా, లికియర్స్ - అరటి మరియు "బ్లూ కురాకో" ఉన్నాయి. ఫ్రీజర్లో గాజు చల్లబరచడానికి పానీయం పోయడానికి ముందు అనుభవజ్ఞుడైన బార్మెన్ సలహా ఇచ్చాడు, అప్పుడు రుచి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
కావలసినవి :
- అరటి liqueur - 15 ml;
- అమరేట్టో - 15 మి.లీ;
- క్రీమ్ - 15 మి.లీ.
తయారీ
- Shaker liqueurs మరియు క్రీమ్ లోకి పోర్, కోకో జోడించండి.
- గందరగోళ తర్వాత, పిండిచేసిన మంచు మరియు విప్ జోడించండి.
అరటి పానీయాలు, ఫలహారాల "డాయికిరి" - రెసిపీ
సున్నితమైన పానీయం వ్యసనపరులు కోసం, ఒక అరటి కాక్టైల్ "Daikiri" కనుగొనబడింది. సున్నం యొక్క పుల్లని తీపి రుచికి ధన్యవాదాలు, అతను త్వరగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందారు. నిమ్మ రసం నిమ్మకాయతో భర్తీ చేయవచ్చు, చక్కెరతో నిరుపయోగంగా వుండే పుల్లని రుచి చక్కెర ద్వారా పూర్తిగా దెబ్బతింది. పండు స్తంభింప ఉంటే అనేక connoisseurs ఇప్పటికీ, బెర్రీలు జోడించండి, మీరు పిండిచేసిన మంచు లేకుండా చేయవచ్చు. ఈ అరటి కాక్టెయిల్ను మార్టిని గ్లాసెస్లో మాత్రమే అందివ్వాలి.
కావలసినవి :
- రమ్ - 45 ml;
- చక్కెర సిరప్ - 5 ml;
- సున్నం - 2 lobules;
- అరటి - 0.5 పిండాలు.
తయారీ
- ఒక బ్లెండర్ లో అరటి రుబ్బు.
- రమ్, సిరప్ మరియు నిమ్మ రసం పోయాలి.
- మృదువైన వరకు కదిలించు.
"జు-జు" మరియు అరటి కాక్టెయిల్
మీరు ఒక అరటి అసాధారణ కాక్టెయిల్ చేయాలనుకుంటే, స్ట్రాబెర్రీ లిక్యుర్ "జు-జు" ను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. వోడ్కాతో పురీ బెర్రీలు కలయికగా ఉంటాయి, ఇది పానీయం ఆకర్షణీయంగా మహిళలకు మాత్రమే కాకుండా, తీపి మద్యం తక్కువగా ఉన్న పురుషులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది. స్ట్రాబెర్రీ అరటి కాక్టైల్ తరచుగా ఒక రొమాంటిక్ డిన్నర్ కొరకు ఎంపిక చేయబడుతుంది, ఇది విజయవంతంగా ఛాంపాన్తో పోటీ చేస్తుంది.
కావలసినవి :
- "జు-జు" - 50 ml;
- అరటి - 1 ముక్క;
- క్రీమ్ - 30 మి.లీ;
- పుదీనా యొక్క ఆకులు - 4-5 PC లు.
తయారీ
- అరటి లో పులియబెట్టిన అరటి, క్రీమ్ మరియు లిక్కర్ తో కలపాలి.
- ఒక గాజు లోకి పోయాలి, ఒక విధమైన సామూహిక తీసుకురండి.
- పుదీనాతో అలంకరించండి.