Ayran - మంచి మరియు చెడు

పానీయం అయ్యన్ నుండి ప్రయోజనం మరియు హాని ఉందో లేదో అనేదాని గురించి మాట్లాడుతున్నాను, అది కేవలం పులియబెట్టిన పాలు ఉత్పత్తి అని చెపుతారు. వివిధ దేశాల్లో, ఇటువంటి పానీయం తయారుచేయడానికి అనేక రకాల సాంకేతికతలు ఉన్నాయి. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, నిశ్చల వ్యక్తులు మరింత ద్రవమైన పానీయాన్ని తయారుచేయడానికి ఇష్టపడతారు, ఇది మీ దాహాన్ని ఆదర్శంగా త్రిప్పిస్తుంది. కానీ సంచార ప్రజలు విరుద్దంగా, సూర్యరశ్మి యొక్క దట్టమైన ప్రదర్శన, దాని సమ్మేళనంతో సోర్ క్రీంను ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇటువంటి ఆస్తి మీరు రవాణా బదిలీ అనుమతిస్తుంది. ఒక నియమంగా, వినియోగానికి ముందే మందపాటి ఆయన్ను క్యూమిస్, పాలు లేదా సాదా నీటితో కరిగించాలి.

శరీరానికి అరాన్ ఉపయోగం

ఆరాన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి మాట్లాడుతూ, దానిలోని మొదటి లక్షణాలు ఏ మాత్రం సందేహం లేకుండా ఉన్నాయని పేర్కొంది. కాలేయం కోసం ఆరాన్ యొక్క ఉపయోగం ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు యొక్క పెద్ద మొత్తంలో ఉండటం వలన సంభవిస్తుంది. అటువంటి పానీయాల ఉపయోగం అద్భుతమైన చిరుతిండిగా ఉంటుంది, ఆకలితో కూడిన అనుభూతిని సంతృప్తిపరుస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి అర్రాన్ ప్రయోజనాలు గురించి మాట్లాడినట్లయితే, మేము దాని తక్కువ కేలరీల విషయాన్ని గమనించలేము. ఈ వాస్తవం ప్రకారం, చాలామంది వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు అధిక బరువుతో లేదా ఆహారం మీద ఉన్నవారికి వారి ఆహారాన్ని అరణ్యంలో చేర్చడానికి సూచించారు. సాధారణంగా మాట్లాడేటప్పుడు, అటువంటి ఉత్పత్తి ప్రతి ఆహారం యొక్క అద్భుతమైన అంశంగా ఉంటుంది.

దాని ఇతర లక్షణాల గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అయ్రాన్ ప్రేగులలో ఒక చెడ్డ మైక్రోఫ్లోరా యొక్క అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, ఈ పానీయం వినియోగం కడుపు రహస్య కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది. అవసరమైతే చాలా మంది ఈ పానీయాన్ని ఇష్టపడతారు, హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ను ఎదుర్కోవచ్చు. పానీయం క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే, అది CNS ని సక్రియం చేస్తుంది, ఊపిరితిత్తులకు రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఆక్సిజన్తో కణాలను పూర్తిగా నింపుకునేలా సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఇటువంటి ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం మానవ శరీరంలో నీరు-ఉప్పు సంతులనం యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తుంది, దీని వలన కండరాల స్థాయి పెరుగుతుంది.

క్షీణత యొక్క ఉత్పత్తుల నుండి ప్రేగులను శుద్ధి చేయటానికి సహాయక జీర్ణక్రియ యొక్క పనితీరును ఆరాన్ యొక్క ఉపయోగం మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు ఆయన్ను తరచూ త్రాగితే, వెంటనే రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది, తద్వారా అభివృద్ధి చెందుతున్న శోథ వ్యాధుల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఆరాన్ రక్తంలో హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

అరన్ యొక్క హాని

టానిరాన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి మాట్లాడుతూ, దాని ప్రతికూల లక్షణాలను గురించి చెప్పాలి. అలాగే, ఏదైనా సోర్-పాలు ఉత్పత్తి వంటి, ఏన్ దాని అక్రమ తయారీ మరియు పరిపక్వత విషయంలో హానికరం కావచ్చు. మీ శరీరం కేవలం ఈ రకమైన పానీయం తీసుకోకపోవచ్చు.

అటువంటి అసాధారణ సోర్-పాలు పానీయం యొక్క నిల్వ నియమాలను చెప్పడం అసాధ్యం. అన్నింటికంటే మొదటిది రిఫ్రిజిరేటర్లో ఒక రోజు కన్నా ఎక్కువ ఉండాల్సిందే, తాజాగా తయారు చేసిన రూపంలో మాత్రమే ఇది ఉత్తమం. పొట్టలో పుండ్లు, కడుపు పుండు మరియు డ్యూడెననల్ పుండుతో సహా హైపర్సాడ్ పరిస్థితుల సమయములో అరియాన్ మీ శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చని కూడా తెలుసుకోవాలి.

ఇప్పటి వరకు, ఈ పానీయం యొక్క రకాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాలలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అతను అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఉండాలనుకుంటున్నాను వారందరికీ ఒక ఇష్టమైన పానీయం మారింది, వారి సొంత శరీరం ప్రేమ మరియు ప్రకృతితో అనుకూలంగా నివసిస్తున్నారు. మీరు ఎప్పుడైనా త్రాగి ఎయిరెన్ చేయకపోతే, వెంటనే పానీయం దుర్వినియోగం చేయకండి, చిన్న మొత్తాన్ని త్రాగితే, మీ శరీరం యొక్క స్పందన చూడండి.