మా సమయం లో, మహిళలు తమ శరీరాన్ని టోన్గా తీసుకురావడానికి మరియు ద్వేషించిన కిలోగ్రాములను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే వివిధ రకాల బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగించే పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. నేడు బరువు తగ్గడానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మార్గాలలో ఒకటి సోడాతో బరువు తగ్గిపోతుంది. మానవ శరీరం వ్యక్తి, కాబట్టి ఎవరైనా ఒక నిర్దిష్ట ఆహారంలో సహాయపడుతుంది, కానీ ఎవరికైనా అది పూర్తిగా పనికిరానిది, మరియు ఉత్తమంగా, మరియు కొన్నిసార్లు దీనికి విరుద్దంగా, బరువు మాత్రమే కనుమరుగకుండా ఉంటుంది. బేకింగ్ సోడాతో బరువు నష్టం పెద్ద ప్లస్ కలిగి ఉంది, ఇది మహిళల 70% సరిపోతుంది.
సోడా బరువు కోల్పోవడం వేస్
సో, బరువు కోల్పోవడం ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రతిపాదకులు సోడా నీటిలో కరిగి మరియు లోపల తీసుకున్న ఉంటే, అది నేను ఆహారం తో శరీరం లోకి పొందుటకు ఆ కొవ్వు పతనానికి సహాయం చేస్తుంది, కాబట్టి సాధారణ విధంగా తినడం, ఒక వ్యక్తి బరువు కోల్పోతారు ప్రారంభమవుతుంది. అయితే, ఈ పద్ధతి యొక్క ప్రత్యర్థులు ఈ ఎందుకంటే, సంపూర్ణ అర్ధంలేని అని నమ్ముతారు సోడా కడుపులో ఆమ్లతను మాత్రమే తగ్గిస్తుంది మరియు జీర్ణశక్తి అనుభూతిని మాత్రమే సృష్టించే సుదీర్ఘ ప్రక్రియను జీర్ణపరచగలదు, కానీ ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
సో, అదనపు బరువు సమస్య భరించవలసి సహాయం ఇది సోడా, సహాయంతో బరువు కోల్పోవడం కోసం వంటకాలను ఉన్నాయి లేదో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి తెలపండి.
రెసిపీ # 1
సోడా సహాయంతో బరువు నష్టం కోసం ఈ వంటకం ఒక పానీయంగా లోపల ఈ పదార్ధం తీసుకొని ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, వెచ్చని కాని కార్బొనేటేడ్ నీటి ఒక గాజు లో సోడా యొక్క ½ teaspoon నిరుత్సాహపరుచు, ఈ ఔషధ 30-40 నిమిషాలు తినడానికి ముందు ఉండాలి త్రాగడానికి. గుర్తుంచుకోండి, మీరు అనారోగ్యంగా భావిస్తే, ఉదాహరణకు, తల డిజ్జి, కడుపుతో "పట్టుకొను" లేదా బలహీనత ఉంది, అప్పుడు ఈ బరువు తగ్గింపు నివారణను నిలిపివేయడం అవసరం.
రెసిపీ # 2
ఆరోగ్యంతో ఎలాంటి సమస్యలు లేని వారికి మాత్రమే ఈ పద్ధతి సరిపోతుంది. సో, సోడా 1 tablespoon, ఉప్పు చిటికెడు మరియు వినెగార్ యొక్క 2 teaspoons, ఫలితంగా ఔషధ ఒక మూత తో కప్పబడి మరియు 3 నిమిషాలు అది కాయడానికి అది లెట్. ఈ ఔషధము భోజనానికి ముందే ఒక గంటకి సిఫార్సు చేయవలసిందిగా తీసుకోండి, కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ సేపు తినవచ్చు, లేకపోతే కడుపు సమస్యలు మొదలవుతాయి.
రెసిపీ # 3
సోడా బాత్ . బరువు కోల్పోవడం ఈ పద్ధతి "సోడా పానీయాలు" తీసుకోవడం కంటే చాలా సమర్థవంతంగా మరియు సురక్షితమైనది. వేడి నీటిలో ఒక చిన్న మొత్తాన్ని బేకింగ్ సోడాను కరిగించి, స్నానానికి చేర్చడం అవసరం, నీటి ఉష్ణోగ్రత 39 డిగ్రీల గురించి ఉండాలి. ఒక సోడా స్నానం తీసుకోవడం వలన బరువు తగ్గుతుంది మరియు విశ్రాంతిని పొందవచ్చు, ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు మీ ఇష్టమైన పెంపుడు ముఖ్యమైన నూనె జోడించవచ్చు, ఈ కొవ్వు పతనానికి మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని యొక్క తొలగింపు వేగవంతం సహాయం చేస్తుంది. ఇది ఒక వారం కంటే ఎక్కువ 20 నిముషాల పాటు స్నానం చేయకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.
రెసిపీ # 4
స్నానంలో బేకింగ్ సోడా యొక్క 300 గ్రా మరియు సముద్రపు ఉప్పు 500 g ఒక పరిష్కారం జోడించండి. భాగాలు ఈ కలయిక తద్వారా విషాన్ని, స్లాగ్లు, రేడియోన్క్లిడైడ్లు తొలగించి, తద్వారా బరువు కోల్పోవడం ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఈ సోడా స్నానాలు చర్మంపై సంపూర్ణ పని, వాపు ఉపశమనం, అలసట, చికాకు
మీరు సోడాతో ఈ బరువు నష్టం సూచనలు ఏ ఉపయోగించి ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు అన్ని ఈ పద్ధతులు contraindications కలిగి తెలుసుకోవాలి. సోడా స్నానం హృదయనాళ వ్యవస్థ, మధుమేహం, అలాగే గర్భవతి మరియు lactating మహిళల వ్యాధులు బాధపడుతున్న ప్రజలకు కావాల్సిన కాదు. కడుపు, మూత్రపిండాలు, కాలేయం, మరియు, కోర్సు యొక్క, భవిష్యత్ తల్లులతో సమస్యలతో, క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు బరువు నష్టం కోసం ఏ సోడా పరిష్కారాలను తాగడం సాధ్యం కాదు.