సీ హరే ఫిష్ - మంచి మరియు చెడు

కొన్ని దుకాణాలలో మీరు అన్యదేశ ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు, చాలామందికి తెలియదు, అందువలన అపనమ్మకం కలిగించవచ్చు. ఫిష్ సముద్ర కుందేలు, వీటి ప్రయోజనాలు మరియు హానిలు చర్చించబడుతున్నాయి, ఈ దుకాణం మరింత హేక్ లేదా పోలాక్ కోసం తీసుకోబడుతుంది, ఎందుకంటే మృతదేహాలను తల లేకుండా విక్రయిస్తారు. ఈ చేపకు మరో పేరు ఖైమర్. ఈ చేప ప్రయత్నించిన వారికి, బదులుగా ఈ చేప కోసం పైప్స్ యొక్క, మృదులాస్థి ఒక రొమ్ము పోలి, మరియు అన్ని వద్ద జరిమానా ఎముకలు ఉన్నాయి వాస్తవం వంటి. మాంసం చాలా రుచికరమైన మరియు జూసీ.

సముద్ర కుందేలు ప్రయోజనాలు మరియు హాని

20 వ శతాబ్దం ఆరంభం వరకు, చిమెరాను తినదగిన చేపగా భావించారు, కానీ నేడు అనేక యూరోపియన్ రెస్టారెంట్లు దాని ఫిల్లెట్లు నిజమైన రుచికరమైనగా భావిస్తారు. చేపల చైమర యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు పెద్ద మొత్తంలో జీర్ణమయ్యే ప్రోటీన్, విటమిన్స్ A , E, D, అలాగే వివిధ ఖనిజాల ఉనికి ద్వారా సమర్థించబడతాయి. కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండటం వలన, చిమెరా చేప చాలా పోషకమైనది. చాలామంది కేలరీల విషయంలో ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు, అందుచే ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాలో 116 కిలో కేలరీలు ఉంటాయి.

హేర్ చేప లేదా చిమెరా యొక్క హాని కొరకు, కొందరు వ్యక్తులు ఒక వ్యక్తి ఆహార అసహనతను కలిగి ఉంటారు. ఈ చేప యొక్క ఎగువ ఫిన్ విషపూరితమైనదని చెప్పాలి, కాబట్టి మృతదేహాన్ని జాగ్రత్తగా సాధ్యమైనంత కట్ చేయవలసి ఉంటుంది. చిమెరా ఒక కొవ్వు చేప కాబట్టి, మీరు పెద్ద పరిమాణంలో తినకూడదు.

కుండల చేప హరే

పదార్థాలు:

తయారీ

స్టీక్స్ వెన్నెముకను తొలగిస్తుంది మరియు వాటిని చిన్న చతురస్రాల్లోకి కట్ చేయాలి. కూరగాయలు మరియు జున్ను ఒక చిన్న క్యూబ్ చాప్, మరియు గ్రీన్స్ గొడ్డలితో నరకడం. పదార్థాలు చేర్చండి మరియు నిమ్మ యొక్క రసం జోడించండి. డ్రెస్సింగ్ సిద్ధం, ఓస్టెర్ సాస్ కలపాలి, ఆలివ్ నూనె మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. కూరగాయలు ఉన్న చేపలు కుండల మీద వ్యాపించి, చీజ్తో వెన్న మరియు చల్లుకోవటానికి చేర్చండి. డ్రెస్సింగ్ పోయాలి, ఓవెన్లో ఉంచండి మరియు 20 నిమిషాలు 200 డిగ్రీల వద్ద ఉడికించాలి.