యాసిడ్-ఆల్కలీన్ సంతులనం గురించి ఖచ్చితంగా, ప్రతిదీ, విన్న. కానీ కొంతమంది ఈ పదబంధానికి వెనక్కి తెచ్చిన విషయాన్ని ఆశ్చర్యపరిచారు, ఈ సంతులనం హఠాత్తుగా విరిగిపోయినట్లయితే మరియు ఇది మన జీవితాల నాణ్యత మరియు వ్యవధిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై ఏం జరుగుతుంది.
శరీరాన్ని ఆల్కలైనైజింగ్ చేసే ఉత్పత్తులు
నేడు, ప్రతికూల జీవావరణవ్యవస్థ మరియు పోషకాహార లోపం మన శరీరం యొక్క ఆక్సీకరణ స్థాయిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తులు క్రమంలో అది తీసుకుని సహాయం మరియు ఆమ్లం-బేస్ సంతులనం సాధారణీకరణ చేస్తుంది.
వాస్తవానికి, మేము రోజువారీ ఉత్పత్తులను తినేము. అయితే, అక్రమ ఆహారం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ , మసాలా, కొవ్వు మరియు పుల్లని ఆహారం కోసం ప్రేమ దాదాపుగా సున్నాకు వారి ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఆధునిక ఆహారపదార్థం అన్ని ఆహారాలను రెండు పెద్ద సమూహంగా విభజిస్తుంది: శరీరంలోని ఆల్కలీజ్ మరియు ఆక్సిడైజ్ చేసే ఆహారాలు.
మొదటి వర్గం టమోటాలు, ముల్లంగి, మూలికలు, సహజ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మసాలా దినుసులు. రెండవ - కొవ్వు మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, గుడ్లు.
ఆల్కలైన్ ఉత్పత్తుల యొక్క అగ్ర జాబితా పట్టికలో ఇవ్వబడింది:
శరీరం యొక్క ఆమ్లీకరణ మరియు ఆల్కలీజ్ చేసే ఆహారాల పాత్ర
అయితే, ఆమ్లీకరణ మరియు ఆల్కలీనిజింగ్ ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని మెనూ తయారు చేయడంపై దృష్టి పెట్టవద్దు. కొవ్వు పదార్ధాల, ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు తీపి బుట్టల పానీయాలను నియంత్రించని వినియోగంను తగ్గించడం చాలా అవసరం. ఈ ఉత్పత్తులు మా శరీరం చాలా హానికరం, అది ఆక్సీకరణ మాత్రమే. వారు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమయ్యే హానికరమైన ఆహార పదార్ధాల జాబితాలో ఉన్నారు.
ఏ వస్తువులను శరీరాన్ని ఆల్కలైజ్ చేస్తారో అనే ప్రశ్నను పెంచడం, మనం ఖచ్చితంగా ఒక వాస్తవాన్ని గమనించాలి. అందం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి యొక్క ఆధునిక పరిశ్రమ తరచుగా అతిశయోక్తి చేస్తుంది, ఇది ప్రజలు ఉనికిలో లేని సమస్యను చూడడానికి బలవంతం చేస్తుంది.
తీవ్రమైన వ్యాధులు లేని మానవ శరీరం సార్వత్రికమైనది, స్వతంత్రంగా స్వయంగా శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటుంది, అలాంటి అవకాశాన్ని మాత్రమే ఇవ్వడం అవసరం. జీవ క్రియాత్మక సంకలనాలు, విటమిన్లు, ప్రత్యేక ఆహారాల సహాయంతో మా రోగనిరోధకతను బలోపేతం చేయడానికి మేము అలవాటు పడ్డారు.
వీధిలో ఎక్కువగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు, ఆకుకూరలు, గింజలు, తగినంత నిద్ర మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ శరీరం వికసిస్తుంది, అతను యాసిడ్ బేస్ సంతులనం యొక్క రక్షణ పడుతుంది. మరియు మీరు ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా శరీరాన్ని ఆల్కలైజింగ్ చేస్తూ, మీ మెను ఆహారంలో చేర్చవలసిన అవసరం లేదు. మీ శరీరానికి ప్రత్యేకంగా మద్దతు అవసరం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఇది అవసరం.