ప్రతి ఒక్కరూ ఎల్లప్పుడూ వేసవి, కేబాబ్స్ ప్రకృతి, బీచ్ మొదలైనవాటికి ఎదురు చూస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, సుదీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న వేడి వచ్చినప్పుడు, మరెన్నడూ అలా కాదు: ఇది చాలా వేడిగా ఉంటుంది, అది పొరపాటు, మొదలైనవి ఈ బాధించే సమస్యలను నిరోధించడానికి, మరియు వేసవి మాత్రమే సానుకూల భావోద్వేగాలు తీసుకు, మేము మీరు రుచికరమైన మరియు రిఫ్రెష్ పండు కాక్టెయిల్స్ను సిద్ధం సూచిస్తున్నాయి.
ఒక వేసవి పండు కాక్టెయిల్ కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- అరటి - 1 ముక్క;
- తాజా బెర్రీలు - 1 అంశం;
- గోధుమ ధాన్యం - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- కొబ్బరి పాలు - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- వనిల్లా సారం - 1 టీస్పూన్.
తయారీ
సో, మొదటి అన్ని అవసరమైన పదార్థాలు సిద్ధం వీలు. మీరు స్తంభింపచేసిన బెర్రీలను ఉపయోగిస్తే, వాటిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ముందుగా కరిగిస్తారు. మేము, అరటి శుభ్రం అది పెద్ద ముక్కలుగా అది విచ్ఛిన్నం మరియు మిక్సర్ యొక్క గిన్నె లో ఉంచండి. అక్కడ మేము అన్ని బెర్రీలు పోయాలి మరియు ఒక సజాతీయ రాష్ట్ర whisk ప్రతిదీ. మేము కొబ్బరి పాలు మరియు వనిల్లా సారంతో సిద్ధంగా ఉన్న పండు కాక్టెయిల్ ని పూరించాము. పూర్తిగా పానీయం కలపండి మరియు గాజు లోకి స్మూతీ పోయాలి. పైన గోధుమ గింజలతో మరియు భోజనానికి ఉపయోగపడుతుంది.
ఫల స్మూతీస్
పదార్థాలు:
- నారింజ - 4 PC లు.
- ద్రాక్షపండు ఎరుపు - 1 ముక్క;
- అరటి - 3 ముక్కలు;
- మంచు.
తయారీ
నారింజ మరియు ద్రాక్షపండు నుండి మేము అన్ని రసం బయటకు గట్టిగా కౌగిలించు. బనానాస్ ఒక కత్తితో ఒలిచిన మరియు చక్కగా కత్తిరించి ఉంటాయి. అప్పుడు బ్లెండర్ అన్ని పదార్థాలు జోడించండి, మంచు కొన్ని మరియు whisk నునుపైన వరకు జోడించండి. మేము ఒక పొడవైన గాజు లో ఒక వేసవి పండు కాక్టైల్ సర్వ్, నారింజ పై తొక్క తో అలంకరణ.
ఒక వేసవి పండు కాక్టెయిల్ సిద్ధం ఎలా?
పదార్థాలు:
- ఘనీభవించిన చెర్రీ - 100 గ్రా;
- ఘనీభవించిన స్ట్రాబెర్రీలు - 100 గ్రా;
- అరటి - 0,5 ముక్కలు;
- కివి - 1 ముక్క;
- చెర్రీ రసం - 200 ml.
తయారీ
మేము బెర్రీలు బయటికి, ఆకులు మరియు కాండం తొలగించండి. ఫ్రూట్ కొట్టుకుపోయిన, శుభ్రం మరియు అన్ని బ్లెండర్ లో పదార్థాలు ఉంచండి. అప్పుడు whisk మృదువైన వరకు, అద్దాలు లోకి పోయాలి మరియు సర్వ్, తాజా పండ్లతో అలంకరణ.
ఆపిల్ స్మూతీస్
పదార్థాలు:
- అరటి - 1 ముక్క;
- కాంతి ద్రాక్ష - 70 గ్రా;
- న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు పండు - 2 PC లు.
- గ్రీన్ టీ - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- ఆపిల్ - 1 శాతం.
తయారీ
సో, ఈ విటమిన్ పానీయం సిద్ధం, పండు కడుగుతారు, ఎండబెట్టి, ఒలిచిన మరియు పెద్ద పరిమాణంలో కట్ ఉంది. మీరు రాళ్ళతో ద్రాక్షను కలిగి ఉంటే, వాటిని జాగ్రత్తగా తొలగించండి. అప్పుడు బ్లెండర్ లో ప్రతిదీ ఉంచండి: కివి, అరటి, ఆపిల్, ద్రాక్ష మరియు ఒక గ్రీన్ గాజు టీ జోడించండి. ఆపిల్ మరియు అరటి సుమారు 20 నిమిషాల తర్వాత వారి రంగును ఆక్సిడైజ్ చేసి, మార్చడం వల్ల, మేము బాగా పళ్ళను త్రాగటం, అద్దాలు మీద పానీయం పోయాలి మరియు వెంటనే పట్టికలో సేవ చేయాలి.