శరీర ద్రవాన్ని అధికం చేసినప్పుడు, ఇది శరీర బరువు పెరుగుతుంది, మరియు, చాలా అసహ్యకరమైన, వ్యక్తి యొక్క అందం క్షీణిస్తుంది వాస్తవం దారితీస్తుంది. ఇది ఏమైనప్పటికీ, తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉండవచ్చని అది చూపిస్తుంది. అద్దం వాపు కాళ్ళు మరియు అస్పష్టమైన ముఖం లో చూడటం చాలా అసహ్యకరమైనది ఎందుకంటే వాస్తవానికి, ఆ స్త్రీలు ప్రదర్శన గురించి ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్నారు. ఆపై ప్రశ్న, బరువు నష్టం కోసం శరీరం నుండి నీరు తొలగించడానికి ఎలా పుడుతుంది.
మానవ శరీరంలోని నీటి క్రియలు అపరిమితమైనవి:
- నీటి పోషకాలు మరియు ఖనిజాలకు సార్వత్రిక ద్రావకం.
- నీటి మెదడు మరింత సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- మానవ జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క ప్రధాన సహాయకుడు నీటి.
శరీరం నుండి అదనపు నీటిని ఎలా తొలగించాలి?
అన్ని మొదటి, మీరు ఉప్పు మొత్తం పరిమితం చేయాలి. ప్రతి ఒక్కరూ దానిని ఇష్టపడరు, కానీ ఉప్పు శరీరం లో ద్రవం నిరోధిస్తుంది, అంతేకాకుండా, ఇది గుండె ద్వారా అవసరమైన పొటాషియంను తటస్తం చేస్తుంది. నేను ఏమి చేయాలి? ఇది సులభం. తక్కువ ఉప్పు వంటలలో జోడించడానికి ప్రయత్నించండి, ఆమె ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయ స్పైసి మూలికలు ఉంది. ఇది ఉప్పు ఇప్పటికే స్టోర్ లో కొనుగోలు ఉత్పత్తులలో అని గుర్తుంచుకోవాలి.
శరీరంలోని అదనపు నీటిని ఎలా తొలగించాలో కూడా వారికి, కింది కూరగాయలు మరియు మూలికలు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి:
- దుంపలు;
- సోరెల్;
- గుర్రపుముల్లంగి;
- ఆకుకూరల;
- దురదగొండి.
బీర్ ప్రేమికులు దానిని పూర్తిగా వదిలేయాలి. గుర్తుంచుకోవలసిన ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే: ఏ ఆల్కహాలిటీ పానీయాలు శరీరంలో ద్రవాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
మరింత శక్తివంతమైన మార్గాల అవసరం ఉంటే, మీరు మూత్రవిసర్జనలను ఉపయోగించుకోవచ్చు - కోర్సు యొక్క, ఫార్మసీ, కానీ జానపద లో కొనుగోలు చేయబడవు: బేర్బెర్రీ , హెర్వ్లావియస్, స్పారోచ్, క్రాన్బెర్రీ ఆకులు, గోల్డెన్రోడ్, పార్స్లీ.
శరీరం నుండి నీటిని తీసివేసే సమర్థవంతమైన ఆహారం
శరీరాన్ని నీటి నుండి బయటికి నడపడానికి ఆసక్తి ఉన్నవారు అక్కడ ఉందని తెలుసుకోవాలి
అటువంటి ఆహారం యొక్క వ్యవధి: ఒక వారం.
మొదటి, ఒక ఇంద్రధనస్సు సహాయంతో, ఇది ప్రేగులు శుభ్రం చేయడానికి అవసరం. ఉడికించిన బంగాళాదుంపలు, ఉడికించిన చికెన్, ఏ ఉడికించిన మాంసం, ఉడికించిన చేపలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు, గ్యాస్ లేకుండా మినరల్ వాటర్: ప్రతి రోజు మీరు కెఫిర్ యొక్క 1,5 లీటర్ల త్రాగడానికి అవసరం. 100 గ్రాముల కన్నా ఎక్కువ పరిమాణంలో తింటారు.
ఈ ఆహారం శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది, ఒక అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా ఉండటానికి చాలా కాలం పాటు సహాయం చేస్తుంది. ఇది బరువు కోల్పోవటానికి మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది.