అనైతికత యొక్క భావన ఎప్పటికప్పుడు ఏ వ్యక్తిలోనూ పుడుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి, ఒక సామాజిక జీవం మరియు కమ్యూనికేషన్ లేకపోవటం మరియు సమాజంలో తనను తాను తెలుసుకునే అవకాశం, ఒంటరిగా మిగిలి ఉందనే భయానికి దారితీస్తుంది.
ఒంటరితనం భయము వివిధ సాంఘిక స్థితి, లింగం, వయస్సు ప్రజలకు విదేశీయుల కాదు. ఆత్మవిశ్వాసము మరియు నమ్మకము కలిగి ఉన్నవాడు అలాంటి భావాలను అనుభవించలేదని చెప్పగలడు.
ఇతర అనుభూతుల నుండి చాలా విశాలమైన అనుభవాలు సోలియంట్ భిన్నంగా ఉంటాయి. ఎవరైనా అది ఒక భరించలేక హింస యొక్క, కానీ ఎవరైనా కోసం అది జీవితం గురించి ఆలోచించడం ఒక అవకాశం. ఒంటరితనం యొక్క భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలనేది మీరు శ్రద్ధగా చూస్తే, ఈ వ్యాసం మీ కోసం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.
ఒంటరితనం యొక్క భయం వదిలించుకోవటం ఎలా?
ఒంటరితనం యొక్క భయాన్ని అధిగమించడానికి, దశలవారీ సూచనలు అనుసరించాల్సిన అవసరం ఉంది.
- మీ ఒంటరిని అంగీకరించండి. మీరు మీతో ఒంటరిగా ఉండటం చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉందని మిమ్మల్ని ఒప్పించండి. ఈ సమయంలో మీరు రెండు కాదనలేని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మర్చిపోవద్దు, వీటిలో ఎవరికైనా ఉచిత సమయం మరియు ఆప్యాయత లేకపోవటం లేదు.
- ఈ సంచలనానికి కారణాలను విశ్లేషించండి. బహుశా మీ వణుకుతున్న వ్యక్తి ఒక వ్యక్తిని కోల్పోయే అవకాశమున్నది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్ర.
- మీ భయంకు కారణాలను తటస్తం చేసుకోండి. క్రొత్త స్నేహితులను కనుగొనడానికి లేదా రోబోట్లను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి, పరిస్థితిని మార్చడం వల్ల మీ జీవితంలో కొత్తవాటిని తీసుకుని, ఆత్రుత అనుభవాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ఒంటరితనం యొక్క భయంతో ఎలా వ్యవహరించాలి?
అనైక్యతకు వ్యతిరేక పోరాటానికి ఒక మంచి సాధనం స్వీయ అభివృద్ధి. ఇప్పటికే పైన చెప్పినట్లుగా, ఒంటరితనం, ఒక నియమంగా, ఉచిత సమయాన్ని చాలా సమయం పాటు వస్తోంది, కనుక క్షణం మిస్ చేయకండి మరియు మీ మీద పనిచేయకండి. పుస్తకాలను చదువు, క్రీడలు చేయండి, మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. పర్యవసానంగా, ఒక మంచి, బాగా చదవగలిగిన సంభాషణకర్త మరియు ఆకర్షణీయమైన ప్రదర్శనగా ఉండే సామర్థ్యం మీరు కొత్త స్నేహితులను కనుగొని ఈ భయం వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.