క్లాస్ట్రోఫోబియా లేదా పరివేష్టిత ప్రదేశ భయము, ఆధునిక ప్రపంచంలో అత్యంత సాధారణ భయాలు. దానితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఏదైనా పరివేష్టిత ప్రదేశంలో ఉంటున్న భయాందోళనలను అనుభవిస్తారు. భయం దాడి సమయంలో వారు శ్వాస కష్టం, వణుకుతారు, చెమట ఉంది, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన కేసులలో, కూడా స్పృహ ఒక నష్టం అవకాశం ఉంది. గోడలు మరియు పైకప్పులు వాటి చుట్టూ చుట్టుకొని ఉంటాయి మరియు వారిని నలిపివేస్తుందని వారికి అనిపిస్తుంది, ఆక్సిజెన్ వెంటనే ముగుస్తుంది మరియు వారు ఊపిరి ఏమీ లేదని భావన ఉంది.
నేను చనిపోతున్నాను!
ఈ దురదృష్టానికి కారణం మరణం యొక్క సామాన్య భయము లో ఉంది, ఇది ద్వారా, అన్ని జీవుల లో స్వాభావిక ఉంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఒక మూసివేసిన స్థలం యొక్క ఒక భయం లోకి పరివర్తించడం, ఒక కఠిన మూసి గదిలో (ఉదాహరణకు, ఒక కష్టం ఎలివేటర్ లో) సుదీర్ఘ కాలం నిరంతర ఒత్తిడి వలన కలిగే.
క్లాస్త్రోఫోబియాతో బాధపడుతున్న ప్రజలు గాలి ద్వారా కదల్చటానికి కష్టమైనవి, వారు అరుదుగా మెట్రోలోకి వస్తారు, ప్రధానంగా భూమి ద్వారా ప్రయాణం చేస్తారు. తరచుగా, పరిమిత స్థలం యొక్క భయం యొక్క లక్షణాలు ఇతర వ్యక్తుల దీర్ఘకాలం యొక్క పరిణామాల యొక్క మూడవ పార్టీ పరిశీలకుడి మాత్రమే ఉన్న వ్యక్తులలో స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. బలమైన భూకంపాల తరువాత ఇటువంటి భయంకరమైన "యజమానుల" సంఖ్య చాలా సార్లు పెరుగుతుంది, మరియు ఎక్కువగా వ్యక్తిగతంగా నష్టం జరగని వారిలో, కానీ వారి సొంత కళ్ళు శిధిలాల కింద చంపబడిన బాధితుల శరీరాలను చూశాయి.
మీ దయ్యాలు పోరాడండి
కొన్నిసార్లు క్లాస్త్రోఫోబియా చాలా పదునైన రూపాలను పొందుతుంది మరియు ఒక వ్యక్తి సహాయం కోసం ఒక నిపుణుడిగా మారాలి. మరియు మూసివేయబడిన ప్రదేశ భయము నిర్ధారణతో రోగి నిర్ధారించబడినట్లయితే, చికిత్స సాధారణంగా "చీలిక-చీలిక" పద్ధతికి తగ్గించబడుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి ఒక చిన్న గదిలోకి దారితీసిన వాస్తవాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో గోడలు ఒకదానికి ఒక కోణంలో దర్శకత్వం వహించబడతాయి మరియు ఒక ఇరుకైన కదలికలో ఇరుకైనవిగా ఉంటాయి. ప్రారంభంలో, రోగి బలం, కొద్ది నిమిషాల పాటు అక్కడ గడుపుతాడు. మరుసటి రోజు, "హింస గది" లో గడిపిన సమయాన్ని కొద్దిగా పెరుగుతుంది. మూడవ రోజు - కొంచెం ఎక్కువ. క్లాస్త్రోఫోబియా బాధపడుతున్న వ్యక్తి తప్పనిసరిగా ఎటువంటి ప్రమాదం లేదు, మరియు ఏమీ అతన్ని బెదిరిస్తుంది వాస్తవం పూర్తిగా తెలుసు వరకు ఈ కొనసాగుతుంది.
ఏ సందర్భంలోనైనా, ఎల్లప్పుడూ భయాలను తొలగిస్తున్న మొదటి అడుగు వారు జీవితాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే గుర్తింపుగా చెప్పవచ్చు. ఒక వ్యక్తి ఈ గ్రహించటం ప్రారంభిస్తాడు మరియు తన దెయ్యాలను తనను తాను అధిగమించాలనే కోరిక కలిగి ఉంటాడు, అతను ఎల్లప్పుడూ విజయం సాధించడానికి దారితీసే వార్ప్యాడ్పై భయం మరియు ఎంబార్క్స్ యొక్క బానిసగా ఉండడు. గుర్తుంచుకో, ప్రధాన విషయం కావలసిన ఉంది, మరియు మిగిలిన టెక్నిక్ విషయం.